Algunos niños entrenados para ir al baño a veces mojan la cama por la noche. ¿Porqué es eso? ¿Qué puedes hacer al respecto tú mismo? NU.nl pregunta a la entrenadora de sueño infantil Lisanne Slagter de Het SLapatelier.
¿Por qué mi hijo de cuatro años moja la cama por la noche?
«Creo que es importante que los padres sepan que es completamente normal que su hijo de cuatro años orine la cama por la noche. El suelo pélvico de su hijo a menudo no está completamente desarrollado a esa edad, por lo que a veces puede perder el comienzo de un pis control insuficiente Orinar es una colaboración del suelo pélvico, el cerebro, los nervios y la vejiga Y algunos niños no reconocen la señal mientras duermen cuando deberían hacerlo.
Por lo tanto, no es de extrañar en sí mismo si la enuresis nocturna se produce a esa edad. Solo se convierte en una historia diferente si un niño de cinco o seis años, sin motivo aparente, moja la cama al menos dos veces al mes durante un período de al menos tres meses. Entonces hablamos de orina nocturna al dormir, o ‘incontinencia nocturna’. Para los niños mayores, esto se aplica si mojan la cama al menos una vez al mes durante al menos tres meses».
¿Con qué frecuencia ocurre esto?
«El Bedwetting Knowledge Center ha realizado investigaciones y más del 15 por ciento de todos los niños de seis años y el 5 por ciento de los de diez años todavía no se secan por la noche. En el grupo de quince a dieciocho años, uno y el medio por ciento todavía moja la cama. Lo sorprendente es que mojar la cama es dos veces más frecuente en los niños que en las niñas. Desafortunadamente, no hay una explicación clara para esto».
A veces se piensa que los niños mojan la cama a propósito, por ejemplo, para llamar la atención. Pero esa es una tarea demasiado grande para ellos.
Pero, ¿qué puedes hacer si tu hijo moja la cama?
“Lo que siempre les digo a los padres es que si pasa, es mejor no enfadarse ni irritarse. Tampoco sirve el castigo, porque eso no soluciona nada. A veces se piensa que los niños mojan la cama a propósito, por ejemplo para llamar la atención, pero eso es una tarea demasiado grande para ellos, porque la enuresis nocturna ocurre principalmente durante el sueño profundo.
El niño no se da cuenta y normalmente solo se despierta cuando ya ha pasado. Por lo general, los niños lo encuentran muy desagradable y se avergüenzan de ello. Si, como padre, hace comentarios desagradables en ese momento, puede resultar contraproducente. Lo que puede hacer es dejar que su hijo le ayude a cambiar la cama. Luego lo ‘resuelven’ juntos de nuevo».
¿Hay algo que puedas hacer para prevenirlo?
«Puede ser útil dejar que su hijo orine antes de acostarse. Algunos niños no pueden hacerlo cuando se lo ordenan. Entonces déle a su hijo un poco más de tiempo realizando primero el ritual de sueño normal, por ejemplo, cepillarse los dientes, ponerse el pijama y leer un libro. Luego ponga a su hijo en el inodoro nuevamente.
También puede despertar a su hijo para que orine mientras duerme. Deja claro de antemano por qué lo estás despertando para que lo entienda. Porque algunos niños pueden volverse muy inquietos debido a esta repentina interrupción de su sueño».
Por lo tanto, aconsejo a los padres que dejen de despertarse después de un período de dos meses o al menos que lo reduzcan.
Si despierta a su hijo todas las noches para orinar, ¿acabará por aprender a hacerlo por sí mismo?
«Efectivamente, esa es la intención. Por lo tanto, aconsejo a los padres que dejen de despertarse después de un período de dos meses o al menos que lo reduzcan. Puede hacerlo adelantando siempre un poco la hora de despertarse, para que finalmente llegue a la hora en que tu hijo se acuesta. ¿Siempre notas que tu hijo ya está mojado cuando quieres despertarlo para hacer pis? Luego, despiértalo media hora antes, para que te adelantes».
¿Y si tu hijo de siete u ocho años todavía moja la cama varias veces a la semana?
«Entonces podría considerar una alarma para mojar la cama. Su hijo usa ropa interior especial mientras duerme que tiene una conexión inalámbrica a un reloj despertador. Tan pronto como la ropa interior se moja, la alarma suena. Su hijo se despierta asustado y luego puede despertarse solo al baño para orinar adecuadamente.
¿Eso tampoco debería tener efecto y realmente ya lo ha intentado todo? ¿Piense en hablar con su hijo o establecer un sistema de recompensas? Entonces es una buena idea discutirlo con su médico. Él o ella puede descartar cualquier causa médica, como una anomalía de la vejiga o los riñones, y posiblemente derivarlo al profesional adecuado».
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