EL Los tacones altos no son para todos. «De hecho, solo si el arco del pie no es plano ni demasiado hueco, puedes usar tacones altos sin sentir molestias. que rápidamente se convierte en dolor, ya que la conformación de la plantilla del zapato consigue mantener su forma natural», explica Bruno Magnan, profesor de ortopedia y traumatología de la Universidad de Verona.
Tacones y dolor de pies, a la larga todos los padecemos
Pero también aquellas que habitualmente calzan con soltura un tacón de 10-12 centímetros con el tiempo corre el riesgo de sufrir algunos inconvenientes.
«El tacón alto favorece el hallux valgus en aquellos que ya están predispuestos a la protrusión de la base del dedo gordo – explica Magnan -. Sobrecarga crónica de las articulaciones en la mitad del dorso del pie.y, además, puede provocar inflamación articular hasta el punto de provocar artrosis que requiere tratamiento quirúrgico. Un tacón de aguja o un soporte oblicuo hacia adelante lo hacen menos estable y pueden provocar esguinces o fracturas del tobillo. A largo plazo también existe el riesgo de efectos posturales.i, mínima en quienes tienen la columna sana pero significativa en quienes padecen rigidez previa en la zona lumbar”.
¿La meseta hace alguna diferencia?
«Amortigua la presión del pie adelantado, reduciendo la sensación de fatiga. Siempre son preferibles calzado con una almohadilla fina y suave en la parte delantera».
¿Consejos para el uso seguro de tacón 10 o 12?
«Caminar sobre él todo el día acelera la aparición de los problemas mencionados anteriormente. Para no renunciar al look, es mejor salir de casa con zapatillas y ponerse tacones justo cuando sea necesario», dice el ortopedista.
iO Donna © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS