Por Jana Förster y Konstantin Marrach
Es un tema extremadamente difícil que la consejera sexual Jana Förster tiene que abordar en su nueva columna. Un lector escribió que su esposa lo chantajeaba con privación de sexo. La experta de BZ sabe informar que no se trata de un caso aislado y ¡qué consecuencias tiene para la relación!
El lector, que desea permanecer en el anonimato, escribe: “Mi esposa y yo hemos estado casados por 27 años y tenemos dos hijos. Tengo sesenta y tantos años y mi esposa es diez años menor que yo.
Mi esposa y yo no hemos tenido ningún contacto sexual durante mucho tiempo. Cuando mencioné esto, dijo que primero teníamos que hablar. que luego hicimos. Ella me dio algunos puntos en los que estaba insatisfecha.
Cuando corregí lo que sentí que eran críticas apropiadas, no condujo a un regreso a la intimidad y el sexo entre nosotros. Cuando le volví a preguntar al respecto, volvió el dicho: primero tenemos que hablar.
Le he dicho varias veces que no me dejaré chantajear y que las acusaciones han sido desestimadas. Pero se queda con la abstinencia sexual pronunciada.
¿Qué se supone que debo hacer ahora?»
La consejera sexual Jana Förster responde: “Informan sobre una herramienta común de poder en las relaciones: la privación del sexo. Esto se utiliza como un medio de presión y, al mismo tiempo, un instrumento de control para expresar poder y superioridad, para acomodar manipulativamente los propios deseos y necesidades en la sociedad.
Esto puede ser una indicación de que su pareja no ve otra forma de ponerse en contacto con usted e intercambiar ideas y expresar su descontento. O no encuentras otra forma de comunicación para expresarte.
En mi práctica, a menudo he experimentado que la ira no expresada hacia la pareja está detrás de la abstinencia sexual. Si los viejos conflictos y las heridas no se procesan y discuten, se convierten en una insatisfacción total, que arde más y más profundamente en la asociación como un fuego latente.
En este punto, la terapia de pareja puede ser una valiosa oportunidad para retomar la conversación de manera moderada y abordar y resolver estos conflictos antiguos o quizás actuales.
En este punto, me gustaría invitarlos a reflexionar sobre si ambos fueron capaces de establecer una buena cultura de conversación dentro de su relación. Si este no es el caso, usted, querido lector, podría ir a juicio consigo mismo sobre si este es quizás también un problema del que también es responsable en este sentido.
Echemos un vistazo más de cerca a los efectos y consecuencias de la privación de sexo en una relación.
La confianza sufre
Cualquiera que experimente repetidamente el rechazo de su propia pareja a nivel físico también lo siente emocionalmente. La sexualidad es una necesidad básica de todo ser humano, y cuando ésta se encuentra repetidamente con el rechazo, se produce un enorme sufrimiento. No solo desaparece la confianza en uno mismo, sino también nuestro equilibrio interior.
Después de unas pocas semanas, ya no nos sentimos cómodos en nuestros cuerpos. Después de unos meses, el sentimiento de satisfacción en la relación decae rápidamente. Ya no nos sentimos valorados, no se respetan nuestras necesidades y corremos el riesgo de volvernos emocionalmente dependientes de nuestra pareja.
Porque esto demuestra claramente el poder sobre el propio bienestar con la retirada del sexo. A partir de este momento a más tardar, la relación ya no está a la altura de los ojos.
Hay abuso de confianza
Si la abstinencia sexual tiene lugar como un instrumento de poder, a menudo la pareja en cuestión lo percibe como un abuso de confianza. Debido a que el intenso deseo de intimidad y sexualidad se utiliza como arma en su contra, la confianza se ve sacudida por este comportamiento. Es importante que los afectados también comuniquen esto.
La distancia emocional y el retraimiento siguen
Si este tipo de abuso se produce durante muchos meses o años, muchos de los afectados ven en la separación la única salida, si es que no están ya atrapados en una dependencia emocional. El interesado quiere liberarse del cambio constante del deseo de intimidad y rechazo.
La conexión emocional y los sentimientos de amor disminuyen de modo que no hay salida a esta situación, más que una separación.
El hecho es que los conflictos siempre deben abordarse de manera honesta, abierta y considerada. Esta es la única forma de encontrar soluciones que hagan justicia a ambos socios en pie de igualdad dentro de una relación.
Al final de su pregunta, escribió lo que aún puede hacer. Solo puedo instarle a que aborde los conflictos detrás de esta privación sexual con su pareja. Esta es la única forma de salir de este círculo vicioso”.
¡Envía tus preguntas al experto!
¿Hay una crisis en tu relación y no sabes por qué? ¿La cama no es como antes? ¿Tienes una fantasía erótica, pero no sabes cómo contársela a tu pareja o vivirla con ella?
Puede hacer sus preguntas en la serie de BZ «El turno de preguntas de Frau Förster», por supuesto, de forma completamente anónima.
Nuestra experta Jana Förster, que trabaja como consejera sexual desde 2016, aborda los problemas y los responde en su columna semanal en línea.
Envíe sus preguntas por correo electrónico a [email protected] o por correo postal a: Question Hours, Redaktion BZ, Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlín.