METROanuela Peretti es una de las primeras mujeres en Italia que se ha ocupado deinformación social sobre la menopausia. Ella es la creadora y fundadora del proyecto. ManuPausanació hace 15 años con un juego de palabras que, como era de esperar, combina su nombre con la palabra menopausia, todavía considerada un tabú en casi todas partes. Nosotros en iODonna.it la conocemos y la seguimos desde hace tiempo, hemos hablado de ella en muchos de nuestros artículos sobre la menopausia porque, entre todas las bloggers e influencers, ella es quien en nuestra opinión mejor sabe combinar información científica impecable. , gracias a médicos de diversas disciplinas que implican ligereza y diversión en sus contenidos.
Manuela Peretti, alias Manupausa, es también una de las firmantes de nuestro Manifiesto de la Menopausia, que creamos y publicamos el pasado 17 de octubre con motivo del Día Mundial de la Menopausia.
1. ¿Cuándo empezó a lidiar activamente con la menopausia y por qué?
Hace cuatro años, después de haber vivido unaexperiencia personal con menopausia compleja. Me di cuenta de lo poco que se habla de la menopausia y de lo común que es para muchas mujeres. afrontarlo desinformadosin preparación y a menudo aislados. Con mi página quería crear un espacio donde pudiera compartir experiencias, apoyarnos unos a otros y romper tabúes sobre esta etapa de la vida. yo tambien queria poner mujeres en contacto con diversos profesionalespara que todos puedan tomar decisiones informadas y encontrar soluciones personalizadas.
2. ¿Ha notado cambios en la forma en que las mujeres experimentan y ven la menopausia en los últimos años? ¿Qué pasa con los médicos?
Sí, en los últimos años he notado un cambio importante tanto en las mujeres como en los médicos. Las mujeres están aprendiendo a ver la menopausia ya no es sólo el final de una etapapero como unoportunidades de crecimiento y renovación. Este nuevo enfoque le permite vivir la menopausia de forma positivacomo unoportunidad de cuidarteHacer prevenciónredescubrir el propias prioridades y lidiar con más conciencia el opciones para tu bienestar.
Incluso en el aspecto médico noto una evolución: los profesionales son más cuidadosos al considerar la menopausia como una camino individualescuchando mejor a los pacientes y ofreciendo soluciones diversificadas. Los avances en las terapias y la atención a enfoques integrados permiten un manejo más completo de la menopausia, que considera tanto el aspecto físico como el psicológico, promoviendo así una visión más equilibrada y serena de esta fase. Todavía no ha habido un cambio cultural real, pero vamos por el camino correcto.
3. ¿Cuáles son los problemas más difíciles y aún peor resueltos para las mujeres?
Una de las cuestiones más difíciles y aún sin resolver es, sin duda, la de síntomas físicoscomo sofocos, insomnio y dolor en las articulaciones, que pueden tener un fuerte impacto en la calidad de vida diaria. Otro aspecto complejo es el salud urogenitalya que afecciones como la atrofia vaginal y la incontinencia a menudo se experimentan con vergüenza y fatiga, lo que dificulta hablar abiertamente o pedir ayuda.
Luego está el tema deimpacto psicológico de la menopausiacomo el “niebla mental”y cambios emocionales, que también pueden afectar el lugar de trabajo. Lamentablemente, muchos entornos laborales no consideran estos aspectos y el tabú que rodea a la menopausia limita a las mujeres, que temen no ser comprendidas o no recibir oportunidades de avance.
Finalmente, la dificultad para encontrar información clara y apoyo adecuado sigue siendo un problema: no todas las mujeres saben a quién acudir ni qué opciones tienen para afrontar la menopausia de forma informada y personalizada.
Manuela Peretti, fundadora de @Manupausa
4. ¿Por qué la gente todavía tiene miedo a la TRH?
El miedo a la terapia de reemplazo hormonal (TRH) se debe a una serie de factores, entre ellos Información obsoleta y percepciones distorsionadas.. En el pasado, algunos estudios habían destacado riesgos importantes relacionados con la TRH, lo que generó temores generalizados. Hoy, sin embargo, el La investigación ha logrado muchos avances y sabemos que los riesgos se pueden reducir y gestionar mejor. con enfoques personalizados y dosis específicas.
Otro aspecto es la falta de información correcta: muchas mujeres no tienen una idea clara de los beneficios que puede ofrecer la TRH. A menudo si sigue viendo la TRH como una opción “peligrosa”, sin tener forma de entender si podría ser una solución adecuada a su situación.
Además, todavía existe una cierto estigma social y cultural: A muchas mujeres les cuesta aceptar la idea de “necesitar hormonas”, como si esto fuera un signo de debilidad o dependencia. Crear un diálogo abierto y accesible sobre estos temas es crucial para ayudar a las mujeres a tomar decisiones informadas y considerar todas las opciones disponibles sin miedo.
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