¡Claro, la primavera también enciende el deseo! Todo es verde, cobra vida, incluso en el estómago. Gracias a la creciente intensidad de la luz del día y las temperaturas más suaves, no solo la naturaleza cobra vida, sino también nuestros cuerpos. Poco antes de Pascua nuestra hibernación finalmente ha terminado. ¿Por qué?
El sol nos permite liberar más hormonas de la felicidad, como la dopamina y la serotonina, que hacen que nuestro cuerpo esté más equilibrado y contento y que nuestra mente esté más animada y eufórica.
Al mismo tiempo, se produce menos melatonina, la hormona del sueño: ¡nos sentimos más en forma y tenemos más ganas de hacer ejercicio al aire libre de nuevo!
La primavera también nos vuelve juguetones y seductores: el anhelo de una pareja, o al menos un compañero de juegos, es más fuerte para la mayoría de las personas en primavera.
Porque entonces los niveles de hormonas en el cuerpo también aumentan. Gracias al sol, el cerebro libera cada vez más la hormona de la felicidad endorfina, que a su vez provoca la formación de hormonas sexuales. Percibimos esto como un sentimiento de estar enamorado.
El «deseo de pareja» más urgente de ambos sexos también puede ser promovido por la ropa ligera y los estímulos que se exponen como resultado.
La fiebre primaveral aún no ha sido demostrada científicamente, pero todos conocemos la añoranza de la primavera ligera y cómo levanta el ánimo a todos cuando por fin llega. ¿Por qué, si no, tantos poetas famosos dedicarían obras melancólicas o eufóricas a la primavera?
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A pesar del aumento del sol, en lugar de la fiebre primaveral, para algunos solo hay cansancio primaveral. Su causa exacta tampoco está clara, pero generalmente se atribuye al aumento de los niveles de melatonina durante el invierno.
Para superarlo, según los médicos del sueño, es importante movilizar el cuerpo. Eso significa: no se acueste en la cama por la mañana, levántese de la cama y salga a caminar bajo el sol. ⇥(Fuente: amorelie.de)
