Como caricatura, la mujer quejosa tiene, por supuesto, mucho éxito, pero nuevas cifras muestran que las mujeres se quejan muy poco de asuntos importantes. Es una pena, porque significa que no reciben ninguna ayuda ni apoyo.
La mayoría de las mujeres que conozco odian absolutamente pedir ayuda. «Puede comprobarlo usted mismo», es un comentario que se escucha con frecuencia. Desafortunadamente, la respuesta suele ser: no, la otra persona no lo ve. Ya sea algo tan pequeño como una salpicadura de pasta de dientes en el espejo del baño o algo tan importante como tu salud física o mental, si quieres que la otra persona te ofrezca ayuda o te escuche, tienes que hablar de ello.
El gran estudio Libelle Hormone muestra que casi dos millones de mujeres holandesas de entre 40 y 60 años se enfrentan a la menopausia y el 80 por ciento de ellas padecen molestias. Dejemos que eso se asimile por un momento. Ocho de cada diez mujeres sufren problemas hormonales y la mayoría lo experimenta con la mandíbula apretada. Intentan cuidadosamente mantenerlo oculto, tanto en el trabajo como en privado. Por vergüenza, incomodidad y todo es tan terriblemente poco sexy. En un momento estás en la flor de tu vida, al siguiente momento puedes acceder a los desechos orgánicos. Mantenerlo en secreto es en realidad una tarea imposible, pero bueno, quitémoslo de la cabeza.
Alrededor del 18 de octubre, Día Mundial de la Menopausia, me permitieron hacer un vídeo para Tena para llamar la atención sobre las quejas de la menopausia. La empresa de productos para la incontinencia también descubrió que las mujeres con demasiada frecuencia guardan silencio sobre los períodos hormonales importantes de sus vidas. Aunque ‘hablo’ libremente sobre ello en mis columnas, rara vez lo hago en la vida diaria.
Sólo allí descubrí que la menopausia me había parecido un período de soledad. Con pocas dolencias físicas – sí, me considero afortunada – fueron principalmente los problemas psicológicos los que me estaban matando. Ese olvido horrible – no poder pensar en palabras ni nombres (muy frustrante en mi trabajo) – inseguridad, fatiga, letargo, inflexibilidad… la última vez que me sentí así, tuve un agotamiento. Sin embargo, también puedes experimentar todas estas molestias durante la menopausia. En broma lo llamé “cerebro de transición”, pero no era ninguna broma. No precisamente.
Recientemente hablé con la ginecóloga estética Katia Borzenko del Instituto y Clínica UMA de Ámsterdam. Dijo que incluso en su práctica, a las mujeres todavía les resulta difícil pedir ayuda. “Traen un niño al mundo y si después siguen teniendo quejas, piensan ‘es parte’. Si bien existen excelentes soluciones para muchas afecciones, como la pérdida de orina, pero también la sequedad vaginal u otras afecciones molestas”.
Tengo un consejo para todas las que están luchando contra la menopausia. Ya sean herramientas o productos que le hagan la vida un poco más fácil, un oído atento, terapia hormonal para las peores dolencias, apoyo físico o psicológico, tratamiento: busque ayuda si puede utilizarla.
Ah, y firma la petición y trabajaremos juntos en ello.
Bettina (56) es editora jefe en línea de Libelle. Está casada, tiene un hijo adulto y un perro. Escribe semanalmente sobre su relación y su vida (sexual).