Los riñones son muy vitales: filtran la sangre y eliminan los desechos del cuerpo a través de la orina. También son responsables de ayudando a regular la presión arterial, producir glóbulos rojos, mantener los huesos sanos y más.
Pero los órganos pueden resultar dañados, dijo. Dra. Niloofar Nobakhtprofesor clínico asociado de nefrología en la Facultad de Medicina David Geffen de la UCLA. El daño a los riñones suele ser irreversible y hace que sean cada vez menos funcionales con el tiempo, lo que conduce a la enfermedad renal crónica.
“La enfermedad renal crónica es la pérdida de la función renal normal. Mucha gente lo tiene y puede que ni siquiera lo sepan”, explicó Dra. Ámbar Paratore Sáncheznefrólogo certificado y director médico del programa de aféresis terapéutica en UC San Diego Health.
En lo que respecta al desarrollo de problemas renales, existe una interacción entre el estilo de vida, los factores biológicos y ambientales. Es importante tener en cuenta que, a veces, se puede hacer todo «bien» y, aun así, acabar teniendo problemas renales. Pueden ser consecuencia de la genética, infecciones o problemas autoinmunes como el lupus.
Pero no se desanime. En la mayoría de los casos de enfermedades renales, “aún hay cosas que puede hacer para ayudar a retrasar la pérdida de la función renal” incluso después del diagnóstico, dijo Sánchez. También hay formas de asegurarse de priorizar la salud de sus riñones incluso antes de que surjan los problemas.
A continuación, los nefrólogos comparten las cosas que nunca harían para preservar sus riñones durante el mayor tiempo posible: