Por lo general, cuando alguien ve a un ser querido pasando por un momento difícil, siente tristeza o pena por él. Lo que es mucho menos común es la capacidad de realmente sentir las emociones de la otra persona. Esta es una experiencia diaria para los empáticos y puede suceder con completos extraños. Ser capaz de entrar en una habitación y sentir la ansiedad, el estrés o el trauma de otra persona como si fuera propio puede ser un poder curativo notable, pero también increíblemente abrumador y agotador. Ahí es donde entran los cristales protectores para los empáticos.
Los empáticos entran en contacto regular con las energías y vibraciones de otras personas, según Anjie Best, fundadora y propietaria de melocotón y duendecillo. “Los cristales te permiten trabajar con esa energía y transmutarla y transformarla de una manera que funcione para ti”, le dice a NYLON. “Entonces, como empático, querrías un cristal que te proteja de estas emociones o energías negativas que podrías encontrar, y podrías usar cristales como una forma de bloquear ese tipo de energía”. Los empáticos también pueden usar ciertos cristales para calmarse, calmarse, estabilizarse y equilibrarse, lo cual es importante cuando estás constantemente agobiado por fuertes emociones extrañas, según Best. También recomienda usar cristales para cada chakra, “porque como empático, quieres asegurarte de que tus energías estén alineadas”, dice.
“Los empáticos son una especie de esponja energética”, Breana Fernandez, Casa de la Intuición El experto en cristales está de acuerdo, «para que se empapen de los efectos emocionales, mentales y, a veces, físicos de otra persona que los rodea». Debido a que se cree que ciertos cristales brindan escudos energéticos protectores, Fernández recomienda que los empáticos lleven cristales encima en todo momento, ya sea en los bolsillos o en el bolso o como joyas (¡y guardados en casa!). A continuación, encuentra los mejores cristales para empáticos para proteger y reclamar su energía, según los expertos.
turmalina negra
Tener fuertes cristales de protección para los empáticos es imprescindible. Es por eso que Best recomienda la turmalina negra, ya que es una de las piedras más conocidas para este trabajo. “Pero cualquiera de los cristales negros realmente sería excelente para la protección, la conexión a tierra y la protección contra la energía negativa”, agrega. La turmalina negra específicamente es excelente para los empáticos porque absorbe la energía negativa y la convierte en energía positiva, formando un escudo contra las malas vibraciones.
Cuarzo claro
El cuarzo transparente, como señala Fernández, es conocido como un «maestro sanador». “Este cristal no solo aumentará la intención y le dará claridad al usuario, sino que también creará una barrera protectora de luz blanca alrededor del usuario”, le dice a NYLON. Al igual que la turmalina negra, el cuarzo transparente es un transmutador de energía que transforma la energía estancada y persistente en vibraciones positivas y productivas. También es el cristal más programable, lo que significa que los usuarios pueden establecer las intenciones que deseen con él, ya sea protección, equilibrio o positividad. Básicamente, puedes decirle lo que quieres que haga por ti.
cuarzo ahumado
Para un impulso de fuerza y estabilidad, Best recomienda a los empáticos que recurran al cuarzo ahumado. “[As an empath,] estás experimentando mucho”, dice, “así que es fácil sentir que la vida es inestable o que las cosas están un poco difíciles porque estás experimentando las vibraciones de otras personas interfiriendo con las tuyas”. Aparte de la fuerza y la estabilización, el cuarzo ahumado es un superhéroe cuando se trata de absorber el exceso de energía negativa y reemplazarlo con un efecto calmante y de conexión a tierra. Es útil para aumentar la claridad mental mientras te protege de los pensamientos negativos, la ansiedad y la sobreestimulación, cosas con las que los empáticos están muy familiarizados.
Shungit
Shungite cae en la categoría de cristal negro protector, por lo que ya sabes que será útil para los empáticos. Pero Fernández apunta específicamente a este por su capacidad adicional de desintoxicación. “Va a agregar ese pequeño impulso adicional de limpieza y protección”, explica. “Esto es algo que me gusta recomendar a los empáticos porque los empáticos tienen un poco de habilidades psíquicas o intuitivas”, continúa. «Así que creo que es muy importante para ellos protegerse también psíquicamente y espiritualmente, y el shungite agrega más protección a nivel espiritual». Esta piedra sin pretensiones es un poderoso purificador de energía y mantiene las frecuencias dañinas lejos del usuario. De hecho, algunos incluso usan shungite como protección contra campos electromagnéticos (CEM).
Selenita
Selenite es un cristal esencial imprescindible para todos, pero especialmente para los empáticos. «Selenite es literalmente el cristal del amor y la luz», le dice Best a NYLON. “Entonces, si eres empático y estás constantemente en contacto con todas estas otras emociones, solo quieres poder sentir amor y luz”, continúa. “No quieres que te agobie”.
Fernández también canta las alabanzas de la selenita para los empáticos. “Recomiendo este porque se limpia a sí mismo, por lo que no puede retener ninguna energía negativa”, explica. Empáticos, con una habilidad incontrolable para empaparse y limpiar energías de todo tipo, se beneficiaría enormemente de este cristal. De hecho, cada tienda de House of Intuition utiliza el poder de la selenita con minitorres instaladas por todas partes, «para garantizar que nuestros espacios permanezcan seguros y libres de influencias negativas», dice Fernández a NYLON.
Amatista
“La intuición es importante, solo para poder concentrarse y volver a encaminar su mente. Querrías un cristal para eso”, ofrece Best. Además, la intuición es muy importante para los empáticos en general, y querrán poder separar la suya de las emociones que provienen de los demás. «Así que diría amatista», sugiere Best, «aunque la sodalita también es buena, por lo que cualquier cristal púrpura o azul [for intuition].” La amatista también se conoce como un cristal de limpieza del aura que puede ayudar a eliminar la negatividad. Como dice Best, la amatista puede hacer casi cualquier cosa.
Fluorita
La fluorita es conocida como un cristal extremadamente curativo y protector. “Si quieres equilibrar más tu energía, la fluorita es un buen cristal para eso”, ofrece Best. Es útil para desintoxicar la mente y el cuerpo de las emociones negativas, la energía y el estrés, y ayuda a lograr un equilibrio y una estabilización general. La fluorita es el secuaz de un empático: filtra la negatividad y evita que la absorba absorbiéndola toda por usted, que es exactamente el tipo de energía que necesita un empático.
Citrino
El citrino se considera comúnmente como la piedra del comerciante afortunado y tiene una especie de culto en la comunidad de manifestaciones. Pero como resuena con el chakra del plexo solar (el centro de energía del poder personal del cuerpo), es una herramienta útil para que los empáticos la tengan a mano.
«Citrino [is] por tu voluntad personal y manifestando lo que quieras manifestar”, le dice Best a NYLON. Esto podría ser para el empático mismo o para alguien cuya energía haya sentido. “Digamos que conoces a alguien y quieres poder ayudarlo después de conocerlo y conocer su historia. Podrías usar citrino para establecer un objetivo para manifestar la forma de ayudarlos”, explica Best.
Como piedra del plexo solar, el citrino también ayudará a los empáticos a aumentar su fuerza interior, confianza, positividad y alegría. Además, ayuda a descargar bloques de energía dañinos que pueden estar causando estrés o ansiedad.
Cuarzo rosa
¿Hay algo de cuarzo rosa? no poder ¿Ayuda con? La piedra del amor universal está aquí para proporcionar esa bondad reconfortante incondicional que se siente como un abrazo muy necesario. Si bien todos pueden usar este tipo de energía suave, eso es especialmente cierto para aquellos que han pasado todo el día absorbiendo y sintiendo cada faceta de la negatividad humana.
“[Empaths] me gustaría tener un cristal rosa o verde para el chakra del corazón [the energy center for love]”, le dice Best a NYLON. “Esto sería para la curación y el consuelo y para ayudar a recuperar la paz y tener compasión por otras personas y sus emociones”, dice, y recomienda cualquier cristal curativo verde o rosa como la aventurina verde o la rodonita, además del cuarzo rosa.
Experimentar la vida a través de las emociones de otras personas puede ser una carga pesada de soportar, pero afortunadamente, hay muchos cristales protectores y curativos a los que pueden recurrir los empáticos. Mantén las emociones limitadas a las tuyas y filtra las bajas vibraciones llevando estas piedras calmantes contigo dondequiera que vayas.
Expertos:
Anjie Best, fundadora y propietaria de melocotón y duendecillo
Breana Fernández, Casa de la Intuición Experto en cristales