Los mejores artículos de entrenamiento en casa para personas mayores, según un fisioterapeuta


Calificación de Amazon: 4,8 sobre 5

Bien, antes de que me digas que esto no es bueno para espacios pequeños, ¡escúchame! He tenido un mini trampolín en varios apartamentos pequeños durante años y es mi forma favorita de hacer ejercicio cardiovascular de bajo impacto. Puedes desenroscar las patas y meterlo debajo de la cama, apoyarlo contra la pared o deslizarlo. en la parte trasera de un armario espacioso. Es muy divertido y un entrenamiento de bajo impacto tan fantástico que vale la pena intentarlo.

Revisión prometedora: “¡He tenido mi JumpSport durante un mes y no podría estar más feliz con mi compra! Investigué a fondo los reboteadores antes de elegir este modelo: es sólido, estable y no hace ruido cuando lo uso. Nunca he disfrutado del cardio entrenamientos, pero es muy divertido y lo he estado usando constantemente desde que lo recibí, lo que dice mucho. ¡Otro gran beneficio para mí es que mis ganglios linfáticos dejaron de hincharse dolorosamente aproximadamente una semana después de que comencé a usarlo! experiencia médica, pero después de leer sobre los beneficios del rebote, creo que esto solucionó mi problema de 2,5 meses (ya me había examinado mi médico). También es fácil de mover, pero me siento 100% estable. Me encanta este reboteador y lo recomiendo encarecidamente. ¡Vale la pena el dinero por los beneficios para la salud, sin mencionar la diversión!” —beca

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