Una de las peores pesadillas comunes es que nuestros padres se enfermen gravemente. Es fácil para las mentes entrar en espirales de pensamientos oscuros que tanto nos esforzamos en alejar. Pero para muchas personas en todo el país, afrontar la noticia de que a uno de sus padres le han diagnosticado una enfermedad crónica es una realidad que ya ha sacudido su mundo.
La noticia del diagnóstico de cáncer del rey Carlos III el 5 de febrero provocó un repentino aumento del 1000 por ciento en las búsquedas en Google sobre cáncer de próstata, ya que la gente asumió que esta debía ser la causa después de un procedimiento hospitalario en enero. Sin embargo, un comunicado de El Palacio de Buckingham se negó a revelar el tipo de cáncer, mientras que un portavoz del palacio confirmó a El independiente que no tiene cáncer de próstata, sino de otro tipo.
«Es natural que las personas respondan de manera diferente… la clave es simplemente asegurarse de que están ahí para ayudarse unos a otros y listos para hablar».
No obstante, la conmoción generalizada en torno al diagnóstico de la monarca se vio alimentada por la noticia del regreso del príncipe Harry al Reino Unido, lo que provocó conversaciones sobre cómo afrontar la difícil noticia del diagnóstico de salud de uno de sus padres. Si bien para la mayoría puede parecer que los miembros de la realeza viven vidas completamente diferentes, y aún no se conoce el pronóstico de Charles, momentos como este nos recuerdan que estas situaciones suceden todos los días entre familias de todo el mundo. Cada año, alrededor de 393.000 personas en el Reino Unido son diagnosticadas con cáncer y, en promedio, a alguien en el Reino Unido se le diagnostica cáncer al menos cada 90 segundos, según Apoyo al cáncer de Macmillan.
Fundador y Director de El proyecto de pérdidaCarly Attridge cree que, si bien el diagnóstico de un padre puede resultar impactante, no existe una forma correcta o incorrecta de responder, y eso está bien. «Creo que garantizar que todos tengan un espacio seguro y valiente para compartir emociones, que todas las emociones sean bienvenidas, crear espacio para que las personas puedan hablar si quieren, pero también que el receptor pueda escuchar abiertamente», le dice a POPSUGAR.
«Es natural que las personas respondan de manera diferente, es posible que quieran evitar el tema, negarlo o no estar dispuestos a hablar, pero la clave es asegurarse de que están ahí el uno para el otro y listos para hablar cuando estén listos. Está bien si te equivocas, pero tampoco existe un libro de reglas, así que elige lo que sea mejor para ti y quienes te rodean».
Fuente de imagen: Carl De Souza/Getty Images
Similarmente, Dra. Hana Patel, médico de cabecera del NHS y testigo experto médico-legal del médico de cabecera, comparte la importancia de evitar suposiciones y ser consciente del estado de ánimo de un padre enfermo. Ella dice: «Pueden sentirse felices un día y tristes al siguiente. Recuerde que es posible que no quieran hablar o pensar en su cáncer todo el tiempo. Trate de no tomárselo como algo personal si no quieren hablar sobre su cáncer». y respetar su necesidad de privacidad o de tener un momento de tranquilidad. Por otro lado, tener una conversación normal sobre cosas cotidianas y compartir una broma a veces puede ser muy bienvenido».
Laura, de 25 años, de Leeds, comparte que a su padre le diagnosticaron cáncer de intestino por primera vez en 2019. Se recuperó brevemente antes de que regresara en 2022. El segundo diagnóstico la provocó una espiral de temor constante y una obsesión por las «estadísticas deprimentes». «, lo que resultó en un sentimiento de amargura hacia sus amigos.
«Me alegro de que todavía podamos reír y tener días felices. Ese ha sido el mayor consuelo».
«Al principio, sentí que no lo estaban manejando bien o que no estaban ahí para mí lo suficiente y me sentí extremadamente sola», le dice a POPSUGAR. «No entendía por qué la gente no preguntaba por él, pero ahora me doy cuenta de que simplemente no sabían cómo navegar en algo como esto, lo cual está bien. Veo todas las otras cosas que estaban haciendo para apoyarme: comprarme. comida, hacer planes para distraerme, apoyar mi trabajo, etc.» Hay muchas maneras en que las personas pueden demostrar que les importan; a veces, simplemente enviar un mensaje puede ser la acción más apreciada.
Attridge elogia prácticas como llevar un diario como una forma de comprender la infinidad de pensamientos, como los que enfrentaba Laura. Es posible que se sienta enojado, confundido o ansioso, tal vez incluso aliviado de que haya habido un diagnóstico después de un tiempo esperando los resultados. «Hago páginas matutinas como una excelente manera de sacar todo de mi cabeza y ponerlo en la página, sin conocer a nadie». va a leerlos o juzgarme por ellos», añade Attridge, señalando que The Loss Project tiene una gama de indicaciones de escritura y opciones de diario con los que la gente ha resonado anteriormente.
Si bien todavía le resulta difícil entender la mala salud de su padre, la experiencia de Laura le ha ayudado a «ver la alegría en las pequeñas cosas», un dicho que le parece vergonzoso, pero también admirable. Cuando de repente te enfrentas a la mortalidad de tus padres, puede ser difícil afrontar el futuro, pero ella ha superado el dolor preventivo que sintió inicialmente y ha descubierto que centrarse en el presente es lo más gratificante.
«No sé si alguna vez lo aceptaré», dice Laura. «Hay mucha oscuridad, pero me alegro de que todavía podamos reír y tener días felices. Ese ha sido el mayor consuelo».
Consejos de expertos para ayudar después del diagnóstico de salud de los padres
Attridge y el Dr. Patel ofrecen a continuación consejos rápidos sobre cómo ayudar a superar los momentos difíciles tras la noticia del diagnóstico de salud de un padre.
Si usted o alguien que conoce está luchando con noticias difíciles, existen varias líneas de ayuda benéficas que ofrecen apoyo. Apoyo al cáncer de MacmillanLa línea de ayuda de es llamar al 0808 808 00 00, Marie CurieLa línea de ayuda de es 0800 090 2309, y Centros de Maggie‘La línea de ayuda es 0300 123 1801.