Lea Schreiner es la actual campeona europea y ocho veces campeona alemana de levantamiento de pesas. Sin embargo, incluso la mujer más fuerte de Europa conoce el sentimiento de miedo.
Hay guerra en Ucrania y Oriente Medio, el cambio climático nos acecha y leemos noticias en Internet llenas de odio, malicia y discriminación. Todo esto genera miedo. Destacadas personalidades responden en la serie “¿A qué le tienes miedo…?” la cuestión del más terrible de todos los sentimientos, buscando causas y formas de afrontarlo.
Lea Schreiner, campeona europea de levantamiento de pesas
«Después de graduarme de la escuela secundaria, empaqué mis cosas para volar a Estados Unidos como au pair. Por mucho que esperaba con ansias este momento, tenía miedo de ser como mis amigos de la escuela: todos vinieron conmigo extra. equipaje: uno de ellos había engordado 30 kilos. Decidí no comer comida rápida y hacer mucho ejercicio.
Lea Schreiner, nacido en Colonia en 1995, es campeón de Europa y ocho veces campeón de Alemania en levantamiento de pesas, también conocido como powerlifting. El levantamiento de pesas consta de las disciplinas de sentadillas, press de banca y peso muerto. Schreiner alias “Der Kran” ganó por primera vez el oro como parte del equipo nacional en 2017 en el “Campeonato estatal juvenil de levantamiento de pesas de Renania del Norte-Westfalia” en la categoría de peso hasta 84 kg. En el Campeonato de Europa de 2024 ganó el título en la categoría de peso hasta 76 kg.
Al principio solo salía a correr y nadar, luego fui a un gimnasio que formaba parte de un club de tenis. Allí sólo se formaban unos pocos, en su mayoría personas mayores. En Alemania nunca antes me había atrevido a entrenar con el equipamiento del gimnasio. Sentí que los demás en el estudio me estaban observando y un entrenador inmediatamente vino a corregirme. No me sentía bien, así que lo evité.
Fue diferente en el pequeño estudio de Estados Unidos y probé todo el equipo. Después de unos meses de entrenamiento de fuerza, me miré en el espejo mis pequeños bíceps, que ahora habían crecido. Me sentí bien al ver mi cuerpo cambiar.
Cuando era joven veía a menudo La próxima top model de Alemania. Cuando Heidi Klum le dijo a un candidato: «¿Has vuelto a comer patatas fritas? Ya lo ves», entonces eso significó para mí que ser más grande no era algo bueno, sino que como mujer debía ser delgada. Debería ser menos, dar menos, hasta casi desaparecer. Como muchas otras niñas y mujeres, veía los carbohidratos y las grasas como mis enemigos. Tenía miedo de comer demasiado y caí en un trastorno alimentario. El entrenamiento de fuerza me ayudó a poder volver a comer mucho y con la conciencia tranquila porque me hizo más fuerte.
Ojalá hubiera empezado a entrenar con pesas antes. Experimenté acoso en la escuela y probablemente me habría ayudado si hubiera sido el más musculoso en ese entonces. Hoy tengo más confianza en mí mismo y una postura diferente, una que me gana el respeto. Muchas veces he oído que esto intimida a algunos hombres. Pero así es como se puede saber si los hombres están en paz consigo mismos o no.
Mi apariencia causa impresión. Sin embargo, también tengo miedo de situaciones desagradables y de contacto no deseado con personas cuando salgo solo por la noche. Tengo fuerza, pero no puedo imaginarme golpeando a nadie.
En verano me doy cuenta de cómo, como mujer con muchos músculos, me miran fijamente en la calle. Cuando estoy estresado y un grupo de hombres me dice algo (puedo tener tanta confianza como quiera) es molesto. Cuando estoy de buen humor, a veces flexiono los bíceps mientras llevo las bolsas de la compra a casa. Entonces la gente que mira fijamente se ríe.
Pero también me enfrento a menudo a la idea de que los músculos son cosa de hombres. Al hacerlo, hago lo que la mayoría de las mujeres quieren hacer cuando van al gimnasio: moldear su propio cuerpo. Finalmente se nos debería permitir ser más mujeres. Los músculos no son sólo para hombres. Es genial cuando eres fuerte como mujer. Quiero demostrar que el entrenamiento de fuerza por sí solo no te hace masculino. Es diferente con el dopaje. Esto puede hacer que pierdas tu feminidad.