Frisbee Golf es un pasatiempo de verano para la estrella de la NBA en los Cleveland Cavaliers.
- Lauri Markkanen pasó un año divertido en Cleveland.
- Una agradable estrella de la NBA pasará el verano haciendo ejercicio con la familia.
- En el entrenamiento de verano de Markkanen, golpeamos una libra y corremos.
Lauri Markkanen está satisfecho con su última temporada, que fue la primera del hombre en el estado de Ohio y los Cleveland Cavaliers.
– La nueva sede trajo nuevos retos, en ese sentido estoy satisfecho con la temporada. Quedaban buenos sentimientos sobre la temporada. Aprendí muchas cosas nuevas, le dice la estrella de la NBA a Iltalehti.
En Cavaliers, el residente de Jyväskylä se adaptó al papel del tercer lugar.
Markkanen jugó un total de 61 partidos. La puntuación media por partido fue de 14,8. Los tres cayeron un 35,8 por ciento y los finlandeses capturaron 5,7 rebotes por partido.
Sin mala energía
Markkanen fue bendecido con 30,8 minutos de tiempo de juego en el partido.
– Fue un año divertido.
¿Qué quieres decir?
– No había mala energía en el equipo. Todo el equipo, desde propietarios y entrenadores hasta fisioterapeutas, se llevaba bien entre sí.
– Aunque hubo una derrota, nadie se sorprendió. Por supuesto, las cosas se manejaron con cuidado, luego el asunto permaneció, explica Markkanen, de 25 años.
Sin embargo, Markkanen no quiere comparar el espíritu de equipo de los Cavaliers con la era de los Bulls.
– Tampoco hubo problemas en Chicago. De alguna manera, las cosas encajaron en Cleveland, el jugador de baloncesto piensa en la mesa de su barra de carreras Hook, de la que es propietario en parte, en el centro de Jyväskylä.
El orgullo del baloncesto de Cleveland por los Cavaliers se apresuró a llegar a los playoffs, pero las derrotas en las rondas finales lo llevaron a los playoffs. Allí subió el camino.
– El equipo se quedó un poco corto. Podemos hacerlo mejor.
frisbee golf
Cleveland Cavaliers es el segundo empleador en la carrera de Lauri Markkanen en la NBA. AOP / USA TODAY DEPORTES
Después de la temporada, Markkanen se tomó un merecido descanso.
– Tomé un descanso de tres semanas del entrenamiento. Entonces empezamos de nuevo. Ha sido un tiempo.
En el verano, Markkanen viaja entre Jyväskylä y la capital.
– Ambos tienen amigos y parientes. Si pudiéramos elegir, la mejor mitad probablemente estaría en Helsinki y yo estaría más aquí en Jyväskylä, se ríe el jugador.
Markkanen y vernacónyuge tiene dos hijos.
– El verano es mucho para estar en familia, ver a familiares y amigos. Son vacaciones para mí. Hay tantos viajes durante la temporada.
– Frisbee golf es la única actividad que hago en el verano, dice Markkanen.
a la constelación
El jugador de baloncesto de segunda generación tiene cinco temporadas de retraso en la liga de baloncesto más dura del mundo.
¿Eres un jugador ahora al nivel que te gustaría estar a los 25 años?
– Bueno sí. Hay tantos factores diferentes en un deporte que afectan cuando puedes tener éxito.
– Todavía puedo mejorar. Todavía hay un largo camino por recorrer. Pero seguí adelante la temporada pasada.
El jugador considera sus objetivos por un momento.
– Siempre se busca el campeonato. Me gustaría sacar lo máximo de mí cada día que pongo todo en el juego. Cuando doy todo en el juego, no hay nada más que pueda hacer.
– Puede que no tenga metas personales reales. Un equipo de estrellas es uno de esos, siempre ha sido un objetivo. Los goles llegan si el equipo es bueno y acierta, recuerda Markkanen.
entrenamiento en
Jani Parkkinen (derecha) es la responsable de la preparación física de Lauri Markkanen durante el verano. timo kunari
Las semanas de verano son naturalmente importantes para Markkanen en términos de entrenamiento.
– Jani Parkkisen con el lado físico está hecho. El entrenamiento deportivo es aparte.
Parkkinen es un exjugador de baloncesto y actual fisioterapeuta. El dúo ahora está colaborando por otro verano.
– Lauri hace un entrenamiento físico cuatro veces por semana. A eso se suma el entrenamiento deportivo, sobre todo a medida que nos acercamos al inicio de los partidos. Por la mañana suele tener un lado de física en el programa, por la noche tiene un entrenamiento deportivo.
– Hay mucho que hacer. La velocidad y la explosividad deben desarrollarse para que Lauri triunfe en la NBA.
La liga de baloncesto más dura del mundo necesita fuerza. Lauri Markkanen lo conseguirá durante el verano. AOP / USA TODAY DEPORTES
– Hacemos, entre otras cosas, ejercicios de salto sin carga y con carga. También hay sprints cortos y carreras en el programa de entrenamiento. Y diferentes variaciones de estos, dice Parkkinen.
– También se proporciona la máxima potencia. Es importante que el cuerpo dure mucho tiempo. Se busca más potencia para todo el cuerpo, se trabajan sentadillas y se trabaja el tren inferior de muchas maneras, dice Parkkinen.
El club de física se niega a revelar los resultados de fuerza máxima de la estrella de la NBA.
– Sun tiene que preguntarle a Lauri.
estrella humilde
Lauri Markkanen es el atleta en activo más famoso de Finlandia y Valtteri Bottas. El hombre tiene un contrato de cuatro años con los Cavaliers por valor de unos 67 millones de euros (salario medio, 16,75 millones de dólares al año).
En el entrenamiento, un multimillonario no se molesta.
– Lauri es muy humilde para hacer una duna. Hace lo que se le pide, claro que también quiere argumentos. Y da retroalimentación sobre cómo se siente el cuerpo.
La conversación entre el entrenador y el atleta es importante.
– A menudo, la intuición del atleta tiene razón en estos asuntos, continúa Parkkinen, quien entrena a casi todos los jugadores de baloncesto profesionales en la región de Jyväskylä durante el verano.
– En el entrenamiento de Lauri, la gestión de la carga general es importante y la cooperación con el equipo nacional está funcionando, explica Parkkinen.