LAURA WOODS fue puesta a prueba en una sesión de gimnasio para embarazadas por parte de su socio Adam Collard.
La presentadora de TNT Sports reveló recientemente su creciente panza después de anunciar que estaba esperando su primer hijo en julio.
8
8
8
Y en la última actualización, se la vio yendo al gimnasio mientras visitaba un gimnasio el lunes.
En Instagram, la ex estrella de Love Island, Collard, compartió un video de él entrenando a su prometido a través de una rutina de ejercicios.
La sesión contó con rutinas de estiramientos, ciclismo y pesas, además de la visita sorpresa de la perra Lulu.
Al pie de la publicación, Collard dijo: “Puede que sea parcial, pero creo que tengo un cliente favorito… Lulu. Espera hasta que @laurawoodsy vea esto.
“¡Entrenamiento para el embarazo!… ¡El gimnasio puede dar mucho miedo, pero eso se multiplica por 10 si estás embarazada!
“Ahora, estoy muy orgulloso de esta chica por estar entre ellos y seguir moviéndose conmigo algunas veces por semana.
“Pero la mayoría de ustedes probablemente no tengan un chico con dos gimnasios para elegir (afortunada para ella)”.
En su reacción ante el vídeo, Woods dijo: “Sólo yo, luchando por mi vida”.
LAS MEJORES OFERTAS DE REGISTRO DE APUESTA GRATIS PARA CASAS DE APUESTAS DEL REINO UNIDOS
Collard compartió sus tres mejores consejos para quienes buscan mantenerse en forma durante el embarazo.
Dijo: “Uno) Comience despacio y tenga cuidado con el esfuerzo excesivo.
“Hazte una pregunta: ¿qué tan duro estoy trabajando?
“Quizás utilice una escala de RPE (esfuerzo) de no más de 8/10 en todos los aspectos, ya sean pesas o ejercicio cardiovascular.
“Dos) Obtenga un plan de un profesional.
“Algunos ejercicios están prohibidos durante el embarazo, o al menos lo están después del segundo y tercer trimestre.
“Así que haz tu tarea o consigue que un profesional te cree un programa o te guíe a través de algunas sesiones.
“Tres) No te castigues.
Cómo Laura Woods domó al chico malo de Love Island, Adam Collard
ÉL era uno de los chicos malos más notorios de Love Island, pero una mujer parece haber cambiado todo eso.
El entrenador personal Adam Collard, de 28 años, sale con la presentadora de la Eurocopa 2024, Laura Woods, de 36 años, desde 2023.
El ex amante la llamó “The One”, pasó la Navidad con ella (la primera vez que lo hace con una novia desde que tenía 21 años) y mantuvo su relación relativamente fuera del centro de atención, aparentemente por los deseos de Laura.
Está muy lejos del hombre que admite que ha sido “despiadado” en el pasado, afirma haber tenido 25 novias y haber pasado muchos años de fiesta y haciendo malabarismos con chicas como Zara McDermott y Lottie Moss.
La experta en relaciones Jo Hemmings dice: “Ahora tiene 28 años, es un profesional con un trabajo y creo que se le ocurrió la idea de conocer a alguien de manera realista en un programa de televisión.
“Ahora ha conocido a alguien que también es profesional y sólo aparece en la televisión como consecuencia de lo que hace en el deporte.
“Se encuentra en un lugar cómodo. Económicamente, es mayor, más maduro y más asentado.
“Una vez interpretó el personaje pícaro que la gente veía en él y se convirtió en una parodia de sí mismo. Pero mira quién se ríe ahora.
“Tiene una novia fabulosa, tienen una relación a largo plazo, es rico, todavía está en el ojo público y sigue con su vida de la manera que creo que siempre quiso”.
Lea el artículo completo aquí
“Algunos días pueden durar 10 minutos, otros pueden ser una hora. Algunos días quizás quieras ir al gimnasio, otros días quizás quieras estirarte en casa o caminar.
“Escucha a tu cuerpo y al pequeño que llevas dentro.
“Tienen una buena manera de decirte cuándo moverte y cuándo descansar.
“Cualquier movimiento es una victoria. Yo diría que 2 o 3 sesiones cortas y de menor intensidad que antes del embarazo siempre son una buena rutina para la mayoría (pero esto difiere en cada individuo según sus niveles de condición física antes del embarazo)”.
Woods logró mantener su embarazo en secreto durante toda la Eurocopa 2024, antes de hacer el anuncio antes de viajar a París para cubrir los Juegos Olímpicos.
Y en algo aún más emocionante. noticiasWoods y Collard anunciaron que estaban comprometidos en septiembre.
La feliz pareja comenzó a salir el año pasado y la personalidad del reality show se arrodilló en la playa de Cornwall para hacer la gran pregunta.
Luego, Woods mostró su deslumbrante anillo en la televisión en vivo mientras presentaba la cobertura de la Liga de Campeones de TNT.
8
8
8
8