¿Hay formas únicas en las que trata de controlar o calmar su ira? Si es así, cuéntanos cuáles son en los comentarios a continuación.
El Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales la línea de ayuda es 1-888-950-6264 (NAMI) y brinda información y servicios de referencia; buenaterapia.org es una asociación de profesionales de la salud mental de más de 25 países que apoya los esfuerzos para reducir el daño en la terapia.