Fuente de la imagen: Getty
Advertencia de contenido: esta publicación contiene una discusión sobre el suicidio y la ideación suicida. Por favor proceda cuidadosamente.
Este año, el Día del Padre coincide con la Semana de la Salud Masculina y con la principal organización benéfica de salud mental masculina, movimiento, están instando a los padres a participar en debates más abiertos sobre su salud. Una investigación reciente de la organización benéfica revela que menos de una de cada tres personas habla de su salud y bienestar con su padre o figura paterna.
Como parte de la campaña, PS UK se sentó con Beth Jones y Will Castle, quienes perdieron a sus padres por suicidio. Aunque son extraños de diferentes partes del país, sus pérdidas los han unido en una misión compartida de alentar a la gente a hablar, desafiar las políticas de salud mental y cambiar el estigma asociado a la salud mental y el suicidio de los hombres.
Beth vio a su padre luchar contra el trastorno bipolar durante muchos años y, en 2017, cuando tenía 23 años, lo perdió por suicidio. «Sabía que iba a suicidarse», le dice Jones a PS UK. «Había una parte de mí que esperaba que no lo hiciera, pero sabía que iba a suceder». Antes de que su padre falleciera, ella tuvo la oportunidad de compartir sus sentimientos con él.» Le dije: «Está bien si lo haces, no quiero que en tus últimos minutos con vida pienses: «Están «Me vas a odiar, lo he arruinado». «Quería que él supiera que estaba bien y que lo amaba».
Ella explica que sabía que si iba a suceder, era porque él simplemente no podía seguir más. «Solía decirme eso muchas veces, que no quería morir, pero que simplemente quería que todo terminara», dice. Los problemas de salud mental de su padre eran un tema muy abierto entre su familia. De hecho, me convertí en su confidente cuando era adolescente. Probablemente no fue lo mejor, pero en aquel entonces realmente no había mucha ayuda, así que desvió sus preocupaciones hacia mí», le dice a PS UK.
Una investigación reciente de Movember revela que menos de una de cada tres personas habla de su salud y bienestar con su padre o figura paterna.
Jones creció en un pequeño pueblo de Gales. Su padre trabajó en la mina de carbón local durante seis años hasta que cerró. Luego ascendió y consiguió un trabajo en Priory como Gerente de Necesidades de Apoyo Adicional y Dificultades de Aprendizaje Residencial. «Le encantaba su trabajo», dice Jones. «Mucha gente llevaba a sus clientes a Butlins, pero mi padre los llevó a Benidorm. De hecho, tuvieron que llevar a mi madre en avión porque se emocionó demasiado y se dislocó la rodilla jugando al fútbol con los lugareños».
Fuente de la imagen: Beth Jones
Su padre era el tipo de hombre que retribuiría, incluso si eso significaba quedarse sin nada. «Él te daría hasta su último centavo si lo necesitaras. Era el típico hombre de los valles galeses que hablaba hasta el último centavo. ¡No podías callarlo! Se preocupaba por sus amigos y su familia, pero desafortunadamente, Tenía trastorno bipolar y luchaba contra el alcoholismo», explica. Beth tenía sólo 11 años cuando su padre tuvo su primer intento de suicidio. «En el transcurso de 12 años, tuvo nueve intentos, y el noveno tuvo éxito», le dice a PS UK.
Beth sabía que su padre luchaba con problemas de salud mental; de hecho, era una dinámica muy abierta con sus padres. «De hecho, me convertí en la confidente de mi padre cuando era adolescente», dice. «Probablemente no fue lo mejor, pero en aquel entonces realmente no había mucha ayuda, así que desvió sus preocupaciones hacia mí».
A pesar de lo que la gente pueda pensar, Jones tiene muchos buenos recuerdos de su infancia. «Muchas personas me han dicho a menudo: ‘Oh, tu infancia debe haber sido muy difícil’. No, tuve una infancia maravillosa», admite Jones. «Fue muy cariñoso y muy divertido. Desafortunadamente, mi papá era alguien que, si bien estaba muy lleno de diversión, alegría y compasión, creo que le faltaba mucho de eso».
Explica a PS UK que, lamentablemente, en su antiguo pueblo minero de Gales el suicidio no es infrecuente: «En estas zonas postindustriales no hay mucha inversión ni empleo, lo que significa que hay mucha pobreza. Cuando miras a hombres y niños y si tomamos en cuenta la pobreza, la falta de empleo y la falta de propósito, realmente aumenta los niveles de estrés y ansiedad, especialmente en hombres de mediana edad que podrían tener familias que mantener».
Fuente de la imagen: Beth Jones
Beth perdió a su padre en 2017, Estadísticas En ese momento se encontró que el 91% de los hombres de mediana edad que murieron por suicidio en 2017 estaban comprometidos con el sistema de salud mental o el sistema médico. «Creo que realmente necesitamos desentrañar esta narrativa que tenemos sobre los hombres que no hablan. No es que los hombres no hablen; creo que los médicos de cabecera, los profesionales de la salud mental y la sociedad en general no escuchan con suficiente eficacia», dice.
Beth anima al país a mirar más allá de la superficie. Destaca el aumento de organizaciones benéficas para la prevención del suicidio de hombres como El club de hombres de Andy, y la cantidad de grupos de caminata y conversación que han surgido como señales de que los hombres están hablando. «Esto se debe a la falta de capacitación; no estamos capacitando a los trabajadores de resiliencia que pueden acompañar a estos hombres sobre cómo interactuar cuando expresan problemas, lo cual es lo que hacen». Ella cree que el cambio debe ocurrir rápidamente. «No es una hazaña pequeña, pero básicamente se trata de derribar completamente el sistema para reconstruirlo», dice Jones.
«En los hombres jóvenes y en los niños, existe un gran problema con la alfabetización psicológica. Si no les enseñamos a los niños a verbalizar cómo se sienten, tampoco lo entenderán».
Era el año 2010. En un día como cualquier otro, Will tuvo su habitual charla matutina con su padre de camino al trabajo en Londres. Esa tarde, recibió una llamada telefónica de pánico de uno de los colegas de su padre diciendo que nadie había podido localizarlo. Cuando Will intentó llamar a su padre, sonó, saltó el buzón de voz y empezó a preocuparse. Al subir a su coche para buscar a su padre, encendió la radio.
Una actualización de tráfico anunció que la Línea Central había sido suspendida debido a un hombre en las vías. La idea del suicidio no se le había pasado por la cabeza, pero Will no podía evitar el sentimiento de preocupación. Al llamar a la policía de transporte británica, se confirmó que era su padre el que había fallecido.
Fuente de la imagen: Will Castle
«En la investigación policial, resultó que no sólo fui la última persona con la que habló, sino que también fui la última persona a la que llamó y perdí la llamada. Eso es algo con lo que tendré que vivir durante el resto de mi vida. resto de mi vida», le dice Will a PS UK. «No tengo ningún enojo hacia él; en realidad, me estaba apuntando más a mí mismo».
El padre de Will tuvo una infancia compleja; Nacido en Birmingham en 1956, su padre biológico lo abandonó cuando tenía alrededor de dos años y luego fue adoptado. «Tuvo mucho éxito en la industria inmobiliaria a una edad muy temprana y ganó mucho dinero muy, muy rápidamente. Como provenía de una educación tan humilde, creo que realmente disfrutó estar en este nuevo mundo», explica Castle.
Will no tenía ni idea de que su padre estaba pasando apuros antes de ese día. «Mi papá siempre parecía estar feliz, quiero decir que a veces podía frustrarse, pero nunca fue alguien que estuviera deprimido o deprimido». Castle dice que su padre siempre fue el alma de la fiesta y era el tipo que intentaba idear el próximo paso comercial, fiesta o evento social. «Estaba tan lleno de vida y también tenía un carácter tan fuerte», añade.
Castle explica que cuando era niño, su padre no era un hombre emocional y esto influyó en su educación. «Cuando era niño nunca me animaron a llorar ni a mostrar emociones», admite. «Si me molestaba por algo, él me decía: ‘No llores, tienes que ser fuerte. Tienes que ser un hombre’. Entonces, cuando descubrí lo que había sucedido, fue un shock enorme».
Fuente de la imagen: Will Castle
Después del fallecimiento de su padre, Will sufrió inmensamente por el impacto del suicidio de su padre. «Perdí a mi padre en 2010 y, aparte de las personas muy cercanas a mí, nadie supo por lo que había pasado hasta 2020. No hablé de ello durante 10 años». En ese momento, Will creía que la gente lo juzgaría. «Es bastante impactante escuchar que alguien se ha suicidado. Aunque es extremadamente común, el suicidio es la principal causa de muerte entre hombres menores de 49 años en el Reino Unido, sigue siendo bastante impactante escucharlo». No fue hasta que Will comenzó a seguir a Movember y hizo pública su historia, que se dio cuenta de que el estigma no es tan malo como pensaba.
La misión de Will tiene dos ramas. La primera es asegurarse de que ninguna familia tenga que pasar por lo que pasó su familia porque «separa a las familias». Por lo tanto, quiere ver más organizaciones benéficas dedicadas al duelo por suicidio en el Reino Unido. «Cuando estaba pasando apuros, me sorprendió la falta de apoyo y de organizaciones benéficas que había en 2010. De hecho, todavía no hay [enough]. Que yo sepa, sólo hay tres en el Reino Unido que lo hacen». En segundo lugar, quiere ayudar a eliminar el estigma del suicidio y permitir que los hombres sean más abiertos y compartan sus sentimientos. Dice: «También quiero personas que hayan sido «A través de lo que he pasado para ser visto y escuchado también, y para comprender que perder a alguien por suicidio es un tipo de duelo extremadamente singular».
«Nunca me animaron a llorar ni a mostrar emociones cuando era niño»
Si Will pudiera darle un consejo a alguien que lucha contra la salud mental, sería hablar con alguien en quien confíe. «Es muy fácil para mí sentarme aquí y decir eso, porque en realidad sé que no es tan fácil. He pasado por luchas en mi vida, incluso recientemente, y no he dicho nada», admite. «Se supone que soy el ‘Señor Movember’, que habla en público y habla con periodistas, y no quería pedir ayuda porque estaba un poco avergonzado».
Él comprende de primera mano lo difícil que es hacerlo, pero anima a los hombres a romper el ciclo. «No es fácil acercarse. Es algo realmente valiente por parte de la gente, pero sólo hay que esforzarse porque no lo vas a superar por tu cuenta; sólo tienes que dar ese paso valiente».
Si necesitas alguien con quien hablar contacta con Samaritan’s al 116 123
Para descubrir cómo puede ayudar a cambiar el rostro de la salud de los hombres, visite Movember.com para más información.
Aaliyah Harry (ella/ella) es editora asociada de PS UK. Escribe extensamente sobre estilo de vida, cultura y belleza. Aaliyah también tiene una profunda pasión por contar historias y dar voz a los que no la tienen. Anteriormente, ha colaborado con Refinery29, Grazia UK y The Voice Newspaper.