La ropa como factor de estrés: un estudio examina cómo la moda puede mejorar el bienestar


Quién no lo sabe: un suéter se raya, un par de jeans está demasiado apretado o tu camisa favorita tiene una mancha que no sale. O incluso verse obligado a usar ropa que no le gusta, todos factores que causan estrés en las personas debido a la ropa, según un nuevo estudio.

Una encuesta en línea realizada por el instituto de investigación de mercado Appinio de Hamburgo en nombre del grupo de ropa japonés Uniqlo a principios de marzo preguntó a 500 hombres y mujeres alemanes entre las edades de 18 y 65 años (edad promedio 41,7 años) sobre cómo la ropa influye significativamente en la vida diaria. . El objetivo era obtener información sobre cómo la moda contribuye a reducir el estrés en la vida cotidiana, puede mejorar el bienestar y qué características se valoran.

«Ponerse una camisa hecha del lino más fino y sentir el suave material en la piel convierte una mañana estresante en algo muy especial. Cuando las cosas se ponen agitadas y tienes que ir a una reunión rápidamente, la ropa suelta y funcional te mantiene fresco y te ayuda a concentrarte en lo esencial. Y en situaciones estresantes, los colores apagados aseguran la calma”, revela Uniqlo en el comunicado de prensa sobre el estudio. Aquí hay una descripción general de los hallazgos más importantes.

Los alemanes aprecian la comodidad y la individualidad…

En general, la moda en Alemania tiene que ser cómoda ante todo; esto fue lo más importante para el 44 por ciento de los encuestados. Prefieren ropa cómoda y práctica que puedan llevar bien en el día a día y que no les restrinja. Para el 26 por ciento es más importante que su ropa sea una expresión de su personalidad y resalte su individualidad.

“Un resultado interesante de la encuesta es que cuanto mayor es la edad, más importante se vuelve la comodidad de la ropa. Si bien solo el 29 por ciento de la generación más joven (Gen Z) considera que la comodidad es un factor importante, esta proporción aumenta al 54 por ciento para las personas de 55 a 65 años. Entonces, esto muestra que las preferencias y necesidades en relación con la ropa también pueden depender del grupo de edad”, encontró el estudio.

… y deportividad y despreocupación

Cuando se les preguntó sobre su propio estilo de ropa, la mayoría (56 por ciento) de los encuestados lo describieron como «deportivo» o «casual», con múltiples respuestas posibles. Más de un tercio (37 por ciento), por otro lado, prefiere un estilo «atemporal» o «clásico», mientras que el 29 por ciento prefiere la moderación: se visten más «sutiles» y «discretos».

Alrededor de una cuarta parte le da importancia a estar vestido «a la moda» o «a la moda», mientras que menos de una quinta parte describiría su estilo de ropa personal como «con clase» o «elegante». Un buen 10 por ciento de los encuestados eligió «alternativo» o «poco convencional», o «inusual» y «extravagante» (alrededor del 7,5 por ciento) o «cercano a la naturaleza» y «hecho a mano» (alrededor del 6 por ciento).

La agonía de la elección. Imagen: Cottonbro Studio/Pexels

Las preferencias materiales dependen de la edad y el sexo.

Cuando se les preguntó qué fibras preferían para la ropa diaria de primavera/verano, casi la mitad de los encuestados (46 por ciento) dijeron que no tenían preferencia. Sin embargo, solo un poco menos (44 por ciento) dijo que prefería «fibras naturales con función natural». Alrededor de una décima parte se basa en fibras sintéticas con funciones especialmente desarrolladas.

“Sin embargo, existen ligeras diferencias entre mujeres y hombres: el 47 por ciento de las mujeres prefieren las fibras naturales en comparación con el 41 por ciento de los hombres. Además, la elección de las fibras se vuelve más importante con el aumento de la edad: mientras que solo el 32 por ciento de los jóvenes de 18 a 24 años están interesados ​​en las fibras naturales, entre los 55 y los 65 años es más que cada segundo (55 por ciento)”, encontró el investigación fuera.

Confort antes que sostenibilidad

Sin embargo, la comodidad y la conveniencia son importantes para la mayoría (56 por ciento). La versatilidad ocupa el segundo lugar para un buen tercio (34 por ciento) de los encuestados, y el «diseño atractivo» ocupa el tercer lugar (31 por ciento). La mano de obra de alta calidad, los materiales sostenibles y de alta calidad siguen en los lugares cuatro a seis (entre el 25 y el 18 por ciento).

El diseño de moda ocupa el séptimo lugar, seguido de la composición de materiales y la producción sostenible. Las propiedades inhibidoras de olores, la marca respetada, la función de enfriamiento y un «diseño inusual» también ocuparon los lugares diez a trece.

El estrés influye en la elección de ropa

Cuando se les preguntó si el estrés tenía un impacto en sus elecciones de ropa en la vida cotidiana, el 41 por ciento estuvo de acuerdo, siendo las mujeres más propensas que los hombres a encontrar una diferencia en la forma en que se visten cuando están estresadas que los hombres (47 por ciento frente a 36 por ciento).

«Particularmente entre las generaciones más jóvenes, hay un cambio en la ropa cuando se siente estrés (33 por ciento de las personas de 55 a 65 años frente a más del 40 por ciento de todos los demás grupos de edad)», según el estudio.

Sentirse bien y los colores apagados equilibran el estrés.

Más de un tercio (37 por ciento) de los encuestados elige un atuendo cómodo para desafiar el estrés, seguido de un atuendo familiar o para sentirse bien (25 por ciento) o uno que se adapte al clima (23 por ciento). Alrededor del 15 por ciento no se arriesga con la moda o elige telas que sean cómodas de usar (alrededor del 12 por ciento) o ropa que cubre/cubre cosas (alrededor del 11 por ciento).

Alrededor del 10 por ciento de los encuestados indicó que el estrés influye en su elección de color, lo que se exploró con una pregunta de seguimiento: «Cuando se sienten estresados, la mayoría de los alemanes tienden a elegir colores apagados y neutros para calmarse. El negro es el favorito con un 57 por ciento, seguido de tonos de gris (37 por ciento) y azul (36 por ciento)», según el estudio.

Los tonos verdes, marrones y rojos están en el medio, mientras que los tonos morados y violetas, el rosa, el amarillo y el naranja rara vez se eligen. Si la ropa no va con su estilo personal, alrededor del 27 por ciento de los encuestados se siente muy estresado.

La sensación de no tener nada que ponerse también es estresante.

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Nada para usar Imagen: Ron Lach / Pexels

Otro factor estresante asociado con la ropa es sentir que no tienes nada que ponerte. “El 59 por ciento de los alemanes a veces tiene la sensación de que su armario está vacío. Las mujeres se ven particularmente afectadas, con el 72 por ciento de ellas a veces sintiéndose así, en comparación con solo el 45 por ciento de los hombres”, dice el estudio.

El 31 por ciento de los encuestados se siente muy estresado como resultado y ha comprado ropa (14 por ciento) por este motivo para reducir conscientemente su estrés. Las chaquetas estaban a la cabeza (9,9 por ciento), seguidas de vestidos (7 por ciento) y suéteres (6,3 por ciento) o camisetas, pantalones de chándal y zapatos (todos 6,3 por ciento).

Conclusión

Como mostró la encuesta de Uniqlo y Appinio, la ropa juega un papel importante en la reducción de la sensación de estrés en la vida cotidiana. “La ropa cómoda y los atuendos que reflejan el estilo personal son particularmente importantes. La mayoría de los encuestados elige colores apagados y neutros como el negro y el gris en situaciones estresantes. La sensación de no tener nada que ponerse también puede ser un factor de estrés. Para aliviar el estrés, muchas personas utilizan varios métodos, como hacer ejercicio, pasar tiempo con amigos o tomar una siesta. En general, la encuesta muestra que la ropa puede desempeñar un papel importante en la mejora del bienestar y la reducción del estrés”, concluye Uniqlo.

«Los materiales de alta calidad se sienten bien en la piel, los hermosos colores y patrones levantan el ánimo, combinar diferentes piezas te permite expresar tu personalidad. La misión de LifeWear es diseñar ropa que tenga un impacto positivo en las personas”, concluye Cédric Charlier, director de diseño global de Uniqlo.



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