ALa ansiedad y el estrés se encuentran entre los principales enemigos de la piel: de hecho, varios estudios demuestran que el aumento de cortisol puede causar, incluso a una edad temprana, impactos en la epidermis con la aceleración de los procesos de envejecimiento, como líneas finas e imperfecciones. . Añade a tu rutina de cuidado de la piel la cosmética y los rituales antiestrés pueden ser, por tanto, una ayuda válida, no solo de belleza.
Cosméticos efecto antiestrés. Para la piel y más allá
Estar sometido a un estrés constante puede tener repercusiones no solo en la mente sino también en la belleza. Manchas, eccemas, psoriasis. Y de nuevo: aumento de las ojeras, tez apagada y líneas finas son solo algunos de los problemas de la piel que puede causar una aumento de cortisol
Al fin y al cabo: «Si hasta hace poco el lujo era tener tiempo libre, hoy el nuevo lujo es la felicidad» sigue leyendo arroyos de belleza, la plataforma mundial de previsión de tendencias especializada en el sector cosmético, en el informe Joyología.
El cuidado de la piel se convierte en un momento precioso e indispensable, para dedicarse a aliviar el estrés y reducir la velocidad. Entre 2022 y 2023, de hecho, aumentaron las solicitudes de rutinas de belleza que ayudan no solo a restaurar la barrera de la piel sino que, a través de ricas fragancias y texturas, logran infundir felicidad. Incluso sólo durante 5 minutos al día.
Capullo de belleza: rituales rápidos que ayudan a la felicidad
Definete a ti mismo “bocadillos de belleza”existir remedios y rituales para integrar en tu rutina de belleza y empezar a sentirte más feliz en tan solo unos minutos. ¿De qué estamos hablando? Son el lip scub, los parches oculares de hidrogel para usar incluso mientras se trabaja, los sprays para el cabello que se rocían para hidratar y perfumar el cabello, la bruma facial, pero también simplemente encender una vela perfumada. Para disfrutar al instante de uno píldora de bienestar y vuelve a encontrar tu sonrisa.
(Créditos: Instagram @katehudson)
Además, también es importante aprender a Dedicar más atención y cuidado a los gestos. ¿Por ejemplo? Durante la limpieza nocturna, para añadir un toque de serenidad a tu rutina de belleza.
Psycare: ingredientes y notas relajantes para la mente
Además de los gestos, el papel más importante lo juegan ingredientes contenidos en las fórmulas cosméticas, que, a través de la aromaterapia y el enfoque holístico, influyen positivamente en la mente actuando sobre la ansiedad y el estrés.
Eso es exactamente de lo que está hablando. psiquiatraotro neologismo acuñado por hermosas corrientes para subrayar la importancia de recuperar la posesión del tiempo necesario para el autocuidado. ¿Como? Recortar un momento todos los días para dedicarlo a su propio bienestar. A través del cuidado de la piel, del cabello e incluso con perfumes, para estimular el optimismo.
CBD, lavanda y vainilla: aliados de la piel y la mente
Entre los ingredientes aliados de la piel y mientras encontramos por lo tanto CBD, derivado del cáñamo, con acción hidratante, seborreguladora y antirradicales libres.
Entonces el lavanda. También es ideal para reequilibrar la producción de sebo en pieles mixtas y grasas, actúa sobre la regeneración de los tejidos y tiene una aroma embriagador que promueve la relajación, mPor eso suele ser protagonista en las composiciones aromáticas de sprays para rociar sobre la piel o sobre las sábanas antes de dormir.
Por último, entre las notas olfativas que te ponen de buen humor, no puede faltar la vainilla. Gourmet y capullo tiene propiedades nutritivas, suavizantes y regeneradoras, preservando la piel del envejecimiento prematuro. Y belleza gracias.
iO Mujer © REPRODUCCIÓN RESERVADA