Anders “Masken” Carlsson ganó 24 libras de su cuerpo en 16 semanas.
Masken Carlsson vive al máximo. POA
mejor jugador de suecia Anders «Enmascarado» Carlsson se miró en el espejo en 2019 cuando se acercaba el cumpleaños número 60.
– No me gustaba mi imagen en el espejo. Estaba reacio, cansado y, en algunos lugares, estaba rígido.
Masken luego decidió comprometerse con un ex jugador de hockey. Calle Berglundín recomendar una súper dieta de 16 semanas.
– Tenía exactamente la ingesta diaria de calorías, los platos y el programa de ejercicios. Decidí demostrarme a mí mismo que podía hacer esto, aunque era hora de matar, Masken ríe con una sonrisa en la terraza de Tampere.
El nombre de la dieta es descriptivamente «16 semanas del infierno».
– La dieta era absolutamente imposible: sin azúcar, sin alcohol, sin leche, sin bollos, sin pan. La báscula estaba en la cocina del Parade Ground y el equipo de jogging y gimnasia en el pasillo estaba listo para entrenar. Siempre me ha gustado la comida y yo misma cociné mucho.
Llegaron los resultados.
– Perdí 24 libras durante esas semanas. Ahora quedan 15 libras de las 105 libras con las que comencé. Fue un infierno durante 16 semanas, hecho en Sueciadice Masken.
Imágenes publicadas recientemente en el sitio web de Aftonbladet contarte todo sobre el cambio.
El hombre todavía disfruta de la comida, pero come con moderación, regularmente y sabe cómo evitar las bombas de calorías. El exjugador de la NHL, que se ejercitó durante seis campeonatos mundiales, continúa jugando con regularidad.
– Voy al gimnasio, camino y juego padel y golf. Todavía como mucho, pero bueno, dice Masken y toma una pinta fría.
Carlsson disfrutó del ambiente de la Copa del Mundo en Tampere. Juha Veli Jokinen