Cuando Arjanne Hameeteman (38) pesaba casi doscientos kilos, se dio cuenta de que había que hacer algo. Perdió más de la mitad de su peso por sí sola. “Según el médico, yo era una bomba de relojería”.
“Incluso cuando era un bebé era grande, pero realmente desarrollé sobrepeso alrededor de los siete años. Cuando tenía unos nueve años, mi madre ya no podía encontrar ropa de niños adecuada para mí. Mientras tanto, me avergonzaba cuando íbamos a nadar con niños o cuando me ponía un leotardo para la clase de gimnasia. Cuando mi maestra llamó a mi mamá y le dijo que podía usar otra cosa durante el gimnasio, me sentí aún más extraña. Cuando pienso en ello, todavía recuerdo cómo me conmovió y lo triste que me hizo. Infeliz. Sin embargo, no notaste eso en mí, oculté toda mi insatisfacción con una gran sonrisa. Adopté este comportamiento durante ese tiempo y lo mantuve hasta bien entrada mi vida adulta. Nunca me di a conocer, también porque tenía miedo de que me intimidaran. Era un gran complaciente y no quería nada más que todos pensaran que era agradable y normal.
El dinero de bolsillo se destinó a pastillas para adelgazar
Era un círculo vicioso, porque estaba triste por mi exceso de peso, pero eso tenía una causa de fondo: la situación en casa. Mi madre estaba gravemente enferma en ese momento, tenía cáncer en los ganglios linfáticos poco después de que naciera mi hermano. Yo tenía entonces once años. Mi padre trabajaba mucho y las tareas del hogar recaían sobre mis hombros. Llevé a mi hermanito con el abuelo y la abuela cuando mi madre tuvo que ir al hospital para recibir tratamiento y cocinaba casi todos los días. Mientras tanto, me preocupaba mi madre y tenía mucho miedo de perderla. No compartí eso con nadie y eso me hizo sentir muy sola. Para compensar ese vacío, comí.
Durante el día que fue bien, solo tomé lo que había en mi lonchera. Tan pronto como llegué a casa, llevé al menos una bolsa de papas fritas a mi habitación. Continuó por completo. A los doce años ya era talla 50/52 y solo podía comprar ropa en tiendas para mujeres de tallas grandes. Cuando mis amigas iban de compras, yo iba a mirar. De todos modos, no encajaba nada. Traté de perder peso varias veces. La mayor parte de mi dinero de bolsillo lo gasté en pastillas para bajar de peso que se promocionaban en las revistas de chismes de mi madre. A veces sí perdí algunos kilos, pero eso nunca fue permanente. Tan pronto como empeoró mi piel, comencé a coser de nuevo. O decidí comer menos, me salté el desayuno y satisfice mi hambre con pan de jengibre unas horas más tarde. Nunca una rebanada, al menos cuatro. Siempre almorzaba con algo rico en pan, como una croqueta o unas salchichas frankfurt. Por la tarde, con el té, no podía quedarme con una galleta, el paquete tenía que estar vacío.
no me atrevía a elegir
El sobrepeso influyó en las decisiones que tomé en mi vida. Soñaba con dedicarme a la enfermería, pero cuanto más engordaba, menos tenía las agallas para elegir ese curso. Ya tenía miedo de viajar allí, en transporte público en una ciudad extraña donde la gente podría mirar mi estatura. También pensé que ni siquiera cabría en ese uniforme blanco. Lo dejé así y opté por la opción segura: trabajar para mi padre en el negocio. Conocí a mi esposo bastante joven, me casé a los veintiún años y pronto me convertí en madre. Desafortunadamente, nuestro hijo Brian vino al mundo con muchos problemas de salud. Tenía problemas cardíacos y luego desarrolló una enfermedad autoinmune y un trastorno de la coagulación de la sangre. Pasó el primer año y medio de su vida en el hospital y en los años siguientes tuvo que ir al hospital con frecuencia. Incluso tuvimos enfermeras en nuestra casa por un tiempo porque era muy intenso. Su esperanza de vida era baja al principio, la pregunta era si volvería a ponerse de pie. La salud de Brian sigue siendo compleja, siempre habrá preocupaciones.
ciento noventa kilogramos
Por ejemplo, recientemente se sometió a una cirugía en el dedo del pie, porque una inflamación no desaparecía debido a su enfermedad autoinmune. Ese tipo de cosas. Ahora tiene diecisiete años y, contra todo pronóstico, incluso está entrenando. Hemos aprendido a vivir con la idea de que de repente todo puede ser diferente y ahora estamos increíblemente felices y orgullosos. Me dolía mucho cuando las cosas iban mal para Brian. Iba a comerme todas las emociones de nuevo. Por todas las preocupaciones fui engordando más y más, hasta que en un momento llegué a pesar ciento noventa kilos. Aun así, eso no me impidió sacar un Twix de la máquina de dulces del hospital o pedir una comida grasosa en el restaurante del hospital. Por supuesto que sabía que mi peso no era saludable. Apenas tenía energía y mis molestias intestinales iban en aumento, pero me faltaba la decisión para hacer algo al respecto. Una vez pregunté por una banda gástrica para bajar de peso, pero descubrí que esa operación era muy riesgosa.
Si surgieran complicaciones, ¿qué haría Brian sin mí? Eso no me valió la pena. Tuve que aceptar que era tan pesado, aunque me di cuenta de que estaba jugando con fuego. Porque con tanto sobrepeso también corres muchos riesgos para la salud.
Tiempo de acción
Cuando comencé a tener más problemas de salud y terminé cada vez más en el hospital, me quedó claro lo que tenía que hacer. Mis intestinos, en particular, estaban tan agitados que los médicos me advirtieron: «Si no bajas de peso ahora, realmente no vas a estar bien». Yo era una bomba de relojería y tenía que actuar ahora, ni un momento después. En mayo de 2017, el cambio cambió. Me di cuenta de que soy responsable de lo que me meto en la boca. A partir de entonces, realmente comencé a comer de manera diferente. En un cuaderno anoté lo que comía, lo que bebía, cómo me sentía y lo que pesaba. Eso me dio una idea de lo que estaba haciendo. Se convirtió en una especie de diario que me dio mucho apoyo. Dejé de comer carne y comencé a comer más pescado. Dejé los refrescos y los jugos de frutas, solo bebí agua, café y té. Ya no como cosas de la freidora. Fueron pequeños pasos, pero pronto noté una diferencia. Perdí peso, mi piel y mi cabello se veían mejor y, lo más importante, tenía más energía. Al final, perdí 180 kilogramos en dos años y medio de esa manera. Bajo su propio vapor, comiendo más sano y haciendo más ejercicio. Salí y fui al gimnasio. Los momentos en los que perdí peso me motivaron a seguir adelante. Cuando la pérdida de peso se detuvo por un tiempo, leí en mi libro o me prometí algo lindo como una bufanda nueva o un ramo de flores si funcionaba. Eso me ayudó más. Fue extraño lo que sucedió cuando la gente no me había visto por un tiempo. ¡Me pasaron por la calle! Una sensación extraña, te lo puedo decir. También en mi trabajo en la pescadería que dirijo, la gente a veces me preguntaba: «¿Tu hermana ya no trabaja aquí?» No vieron que era yo. Sé que estoy siendo chismoso. La gente no cree que lo hice por mi cuenta, que no hubo reducción de estómago. Oh, bueno, lo sé mejor y dejo que se me escape.
años perdidos
Estoy increíblemente feliz de haberlo logrado. Por otro lado, a veces me entristece pensar en cuántos años he luchado con mi peso. Cuando veo fotos del pasado, me lleno. Entonces recuerdo que fuimos un día al Efteling con Brian, por ejemplo, pero que no pude ir en ninguna atracción. Sentí que le había fallado tanto a mi hijo que le compré regalos caros debido a la culpa para hacer las paces. Brian me dijo el otro día: «¡Ahora eres una mamá mucho más agradable!». Es bueno escuchar eso, pero también me confronta con la forma en que me quedé corto cuando pesaba tanto. Ahora peso ochenta kilos, un buen peso para mí. Tuve una abdominoplastia y un levantamiento de muslos porque la piel me colgaba por todos lados, ahora se ve mejor. También tengo edema, retención de líquidos, me hago terapia para eso. Así que realmente no sucede todo por sí mismo. Aún así, no veo mi peso como una batalla que tendré que pelear por el resto de mi vida. Lo veo como una base para toda la vida. Sé lo que puedo hacer. Tú mismo. Esto da paz, confianza y una sensación de seguridad. Realmente puedo tener algo bueno de vez en cuando, pastel o una porción de papas fritas. Yo también bebo a veces una copa, pero luego del mejor vino. Se trata de tomar decisiones. Comencé una práctica para ayudar a otras personas con sobrepeso a perder peso por sí mismas. Lo miro de otra manera porque lo he experimentado yo mismo. Veo la tristeza que a menudo hay detrás y me gusta poder compartir cómo lo manejé y lo feliz que estoy con eso”.
Estilo: Ronald Huisinga | Cabello y maquillaje: Wilma Scholte | mmv: Fabienne Chapot (arriba), Vero Moda (blazer, pantalones), Vanharen (botas)