La mayoría de los padres saben que a un bebé le gusta que lo levanten cuando llora. Ahora muestra un nuevo estudio eso también: caminar con su bebé, sentarse y sostenerlo por hasta ocho minutos antes de acostarlo parece ser la técnica más efectiva para poner a dormir a un bebé que llora.
Alrededor del 20 al 30 por ciento de los bebés lloran mucho y tienen problemas para dormir sin razón aparente, dicen los científicos japoneses e italianos que realizaron el estudio. Esto causa estrés a los padres y, en un pequeño número de casos, incluso conduce al abuso infantil. Es por eso que los resultados de este pequeño estudio, llamado exploratorio, al menos valen la pena intentarlo, dicen los investigadores. Y si esto no funciona, se aconseja a los padres que busquen más ayuda.
En Biología actual Los científicos aconsejan levantar a un bebé que llora, caminar con él durante cinco minutos, sin movimientos bruscos, con un paso libre y sin arrinconar, luego sentarse y sostener al bebé durante cinco a ocho minutos. Asegúrate de que el bebé se ajuste bien a tu cuerpo. Luego puede volver a acostar al bebé. El ochenta por ciento de los niños se van a dormir después.
responder al transporte
Los investigadores filmaron a 21 bebés, de entre dos semanas y siete meses, y usaron un monitor cardíaco para controlar la frecuencia cardíaca de los bebés. Vieron que los bebés respondían a la llamada ‘respuesta de transporte’: los bebés se calmaban cuando su madre caminaba con ellos (cargando o en un cochecito) durante cinco minutos. Los bebés se calmaron aún más cuando las madres se sentaron en una silla con el niño en su regazo durante cinco a ocho minutos. Se durmieron tan profundamente. Cuando acostaron a los niños después, solo uno de cada cinco comenzó a llorar. Los bebés que fueron acostados inmediatamente después de caminar comenzaron a llorar nuevamente: la transición de cargar y caminar al ‘desapego físico materno’, es decir, simplemente estar acostado en la cuna, es entonces demasiado grande. Los pocos minutos de estar sentado ayudan a que el bebé duerma más profundamente.
El estudio actual es exploratorio y necesita confirmación con muestras más grandes, dicen los investigadores. Aún así, este estudio demuestra que mover a un bebé, ya sea cargándolo o en un cochecito, reduce en gran medida el llanto y puede promover el sueño, dicen. Un protocolo de comportamiento de «cinco minutos de uso, cinco a ocho minutos antes de acostarse» para bebés que lloran brinda calma inmediata para los bebés que lloran y puede ser especialmente útil cuando las rutinas normales de sueño, la lactancia o los chupetes no son efectivos o no están disponibles.
Aún más ciencia: los padres han sufrido privación de sueño durante más de seis años. Lea en Padres de Ahora cómo es.
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