Eso cuenta la deportista en el programa de YouTube carta abierta.
Relación poco saludable con la comida.
“He tenido demasiada disciplina”, comienza Jutta su historia, admitiendo que en el pasado se enfocó en lo incorrecto. Por ‘incorrecto’ se refiere a la comida y su relación enfermiza de larga data con ella. “Hice todo lo posible con eso. Quería ser tan perfecta, en el sentido de comer tan perfectamente sano, y deseaba tanto estar lo más delgada posible. Eso finalmente me costó algo y no ha sido bueno para mí durante varios años”.
lavado de cerebro
La patinadora dice que estuvo obsesionada con la alimentación saludable durante tres años y que no comía nada poco saludable. «¿Un trozo de chocolate? No, mi cuerpo ni siquiera lo necesitaba más en cierto punto. Lo tenía bloqueado, como si no me gustara», dice. “Una manzana era lo mejor que había. Me había lavado mucho el cerebro”.
Ella continúa: “Solo comía sano y ya no mucho. Me volví muy delgada, no me quedaban fuerzas y no podía seguir adelante. Había quemado todos mis músculos y simplemente estaba ‘terminado’. Me tomó algunos años ponerme en forma”.
Perdida de cabello
Además de su rendimiento deportivo, los problemas de alimentación de Jutta también tenían consecuencias físicas. “Cuando estaba en la ducha, tenía mechones de cabello en las manos. Fue solo demasiado. Y todavía pensaba que estaba haciendo un buen trabajo”.
Ausencia de menstruación
Ella también perdió su período durante cuatro años. “Dicen que esto es normal en el deporte, pero en realidad no es normal. Ahora sí me viene la regla y estoy sana, más femenina y más fuerte. En retrospectiva, sé que no es normal y que realmente tiene que ver con la nutrición y el porcentaje de grasa, y no con un entrenamiento duro, porque ahora entreno más duro que nunca y mi cuerpo todavía tiene suficiente energía para ello”.
pequeña voz
Cuando se le pregunta si todavía tiene dificultades mentales, Jutta responde honestamente: “Todavía hay una voz en mi cabeza que dice: estás demasiado gorda. Eso sigue siendo molesto, pero eso ha sido mucho más. Ahora como para ser el mejor del mundo. Al principio abandoné por una imagen ideal. Fue muy malo para mi deporte y mi salud. Me alegro de haber superado eso».
Rompe tabúes
La patinadora habló anteriormente abiertamente sobre las molestias menstruales graves y cree que es importante eliminar los temas de la esfera tabú. “No quiero hablar de mi desempeño cada vez que termine un partido en una entrevista. También quiero hablar de otras cosas. Tengo una gama super amplia. ¿Por qué no debería decirle a todos los Países Bajos o a un periodista algo que ya les he dicho a todos en la pista? Solo quiero ser muy transparente y abierto”.
Jutta Leerdam tuvo una relación con el patinador Koen Verweij durante muchos años. Sin embargo, su padre no se llevaba bien con su yerno. Puedes ver cómo funciona en el siguiente vídeo.
Fuente: linda.nl