Seedra (24) huyó de Siria hace tres años con su madre y dos hermanas. “Fue un viaje duro”, dijo Seedra. “Fuimos de Siria a Irán y de Irán a Turquía. Nos quedamos allí un rato, con la esperanza de tomar un barco a Grecia. A veces dormíamos noches seguidas en un bosque. Lo único que tenía era la ropa que llevaba puesta, pijamas y algunas camisas. A veces teníamos que caminar durante cinco horas para llegar a un lugar donde pudiéramos conseguir agua o comida. Volamos desde Atenas a los Países Bajos, todos en vuelos separados con una semana de diferencia”.
Separados unos de otros
Una vez en los Países Bajos, Seedra y su familia terminaron en diferentes centros para solicitantes de asilo, dice: “Vivíamos en siete centros diferentes en total. Lo complicado es que en ese momento necesitas estabilidad, pero eso no es posible. Nos han separado algunas veces. Afortunadamente, los cuatro ahora tenemos un hogar”.
Solo en una tierra extranjera
Empezar de nuevo en un país extranjero con una cultura y un idioma que no conoces, ¿cómo haces eso? Seedra y su familia encontraron mucho apoyo mutuo. “Tiene dos caras: estás tan agradecido en ese momento que estás a salvo y con tu familia. Al mismo tiempo es muy solitario. No conocíamos a nadie aquí y no hablábamos el idioma. Eso fue muy difícil. Nos arrastramos unos a otros a través de él. Nuestra casa a veces parece una pequeña escuela. Estudiamos juntos regularmente y tenemos una regla durante la cena: luego hablamos holandés durante media hora. Por las noches a menudo jugamos juegos, como Scrabble. Eso hace que sea más divertido aprender el idioma”.
No te quedes en casa llorando
Seedra sabe mejor que nadie lo importante que es prestar atención a la salud mental. “Traté de mantenerme ocupado. No quería quedarme en casa llorando por lo que me pasó. Empecé a profundizar en el mindfulness y la meditación, pero mi mayor apoyo fue TeamUp”. Con este programa, Save the Children ofrece apoyo mental a niños refugiados. La organización cree en la resiliencia de los niños. Para poder procesar las malas experiencias, necesitan sentirse escuchados y vistos. A través de actividades de juego y ejercicio, aprenden a lidiar con sus emociones en TeamUp, ganan confianza y tienen la oportunidad de reconstruir una vida social.
Seedra: “TeamUp me ha devuelto el derecho a llevar una vida significativa”.
Salva a los niños
Derecho a una vida con sentido
Seedra y su hermana de trece años se han beneficiado enormemente de TeamUp. Seedra: “Realmente creo en este programa. Mi hermana siempre tuvo miedo de conocer gente nueva. Ese miedo ahora es mucho menor. Puede expresarse mucho mejor y puede manejar sus emociones mucho mejor. Me gusta ver eso. Yo mismo he sido supervisor en TeamUp durante algunos años. Creo que es fantástico hacerlo. No solo puedo ayudar a los demás, sino que también me beneficio mucho de ello. TeamUp me ha devuelto el derecho a llevar una vida significativa. Esto es lo que necesitaba para sentirme como en casa en los Países Bajos. La gente de TeamUp es como una segunda familia para mí”.
ayudar a otras personas
Seedra está tan entusiasmada con TeamUp que va a cambiar de carrera. “Estaba estudiando para ser dentista en Siria. Inicialmente planeé hacer el curso de Odontología en los Países Bajos, pero ahora voy a empezar Psicología en enero. Cambié de opinión por TeamUp. Disfruto mucho ayudar a otras personas. Y creo en el valor de una buena salud mental. Si prestas mucha atención a eso, otros aspectos de tu vida también mejorarán. Por eso espero que TeamUp pueda ayudar a más personas. Todos los niños refugiados se lo merecen”.
Save the Children está comprometida con el desarrollo mental saludable de todos los niños. ¿Te gustaría saber más sobre TeamUp y las otras grandes iniciativas de la organización por los derechos de los niños? Puedes leer más sobre esto en el Sitio web de Save the Children†