Aquellos de nosotros con ovarios sabemos que hay bastantes cambios hormonales y corporales que vienen con el territorio. Me sentí preparado para algunos de estos cambios: la pubertad, por ejemplo. Incluso el embarazo. Otros, sin embargo, se sienten lamentablemente desatendidos… Te estoy mirando a ti, la menopausia. Teniendo en cuenta que un completo mil millones de personas lo experimentará para 2025, ya es hora de que se arroje algo de luz sobre el proceso.
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Aquí es donde eva entra en escena. El conocimiento es poder, y comprender los cambios corporales que acompañan a la menopausia es muy valioso cuando se trata de sentirse preparada. evia’La aplicación de s proporciona un método natural, libre de drogas y en cualquier momento para enfrentar con calma cambios como sofocos y sudores nocturnos. es único y es probado. Redoble de tambores, por favor… es sencillo, a la carta, hipnoterapia digital.
Terapia relajante corporal desde la comodidad del hogar
Efectos como sofocos y sudores nocturnos presentes en aproximadamente el 75 % de las personas que experimentan la menopausia, pero este no tiene por qué ser el caso. Aprovechar el poder de la mente puede reducir la frecuencia y la gravedad de los sofocos al alrededor del 70-80%además de proporcionar beneficios adicionales como una mejor calidad del sueño y una reducción de la ansiedad.
evia es la primera aplicación terapéutica digital diseñado para aprovechar el poder de la mente para la menopausia. Su programa ayuda a las mujeres a manejar los síntomas sin medicamentos, suplementos, cambios en la dieta o terapia de reemplazo hormonal. Evia utiliza sesiones de hipnoterapia suave (apropiado para principiantes totales) que guían a los usuarios a un nivel profundo de relajación, un lugar donde la mente está abierta a las sugerencias. Desde este lugar, puedes enseñarle a tu mente a mitigar los síntomas físicos.
Para los sofocos, eva los usuarios son dirigidos hacia este estado relajado y luego reciben visualizaciones refrescantes junto con indicaciones que ayudan a reforzar su floreciente poder mental.
Brindar herramientas para autogestionar los síntomas en cualquier momento
de evia aplicación innovadora ofrece cinco semanas de sesiones diarias de hipnoterapia de 15 minutos, para hacer cuando y donde quieras, que te ayudan a aprender a calmar la respuesta del cuerpo al estrés a través de la influencia de la mente. El cerebro está detrás de muchos síntomas como sofocos, sudores nocturnos, insomnio y ansiedad, provocados por la cantidad reducida de estrógeno que el cuerpo produce durante la menopausia.
Evia ayuda a los usuarios a entrenar la mente para regular los cambios de temperatura a través de sesiones que dan tiempo al cuerpo para relajarse y sentirse más fresco. A lo largo de un programa de cinco semanas, los usuarios practican tocar el cerebro para calmar las reacciones del cuerpo. Escuche sus sesiones favoritas tantas veces como sea necesario para ayudar a mantener los beneficios a largo plazo. El conocimiento obtenido de las sesiones puede ser una herramienta poderosa para manejar las respuestas al estrés cuando no en sesión, también.
Más allá de la hipnoterapia, Evia ofrece lecturas «del tamaño de un bocado» que arrojan luz sobre los cambios en curso, junto con un útil seguimiento de los síntomas y apoyo de una persona real, todo para ayudarlo a sentirse más seguro y relajado durante el proceso.
Desarrollado por un neurocientífico e investigador de la menopausia líder en el mundo
Cuando se trata de comprender el poder de la conexión cuerpo-mente, Dr. Gary Elkins es un experto de buena fe. Él desarrolló el programa de evia y es profesor de Psicología y Neurociencia en la Universidad de Baylor, director del Laboratorio de Investigación de Medicina Mente-Cuerpo de la universidad, y es editor en jefe de la Revista Internacional de Hipnosis Clínica y Experimental. Combinando su experiencia con Evidencia Clínicael Dr. Elkins diseñó las sesiones de terapia de Evia para brindar resultados reales que funcionen.
Vea si Evia y la hipnoterapia son una buena opción para usted
Evia ofrece a los lectores de TZR una prueba gratuita de 7 días que brinda acceso completo a su programa de hipnoterapia con base clínica, junto con una sesión de sueño relajante y soporte continuo en la aplicación.
Su evaluación en línea determina dónde se encuentra usted en su viaje menopáusico al tiempo que brinda mucha información muy esclarecedora (escrita de una manera que es fácil de entender) sobre por qué su cuerpo siente las cosas que siente. Una vez más, ¡el conocimiento es poder! Y una vez que haya completado la evaluación, eva ofrece un programa personalizado diseñado para ayudarlo a sentirse lo mejor posible mientras navega por el turno. La mente es un socio poderoso. Entrenarlo para que tenga el control, cuando el cuerpo se siente como si no lo tuviera, es realmente poderoso.