metrocuerpos ligeros, corazones fuertes, energías libres. Éramos muchos, ciertamente muchos (pero también muchos hombres), juntos, en un solo «flujo», el flujo del movimiento. En Corpo Libero, nuestra primera edición de entrenamiento inmersivo y holístico en Milán, fue un auténtico éxito, con más de mil inscritos (y registrados) para los dos días de citas.
«A Corpo Libero»: un fin de semana juntos
Sábado 10 y domingo 11 de junio los Jardines Indro Montanelli se han convertido en un gran gimnasio al aire libre donde se reunieron muchos lectores, el equipo editorial, amigos y socios especiales bajo el signo del deporte y el bienestar.
Nueve disciplinas, todas agotadas de participantes, repartidas con ubicaciones por todo el parque: desde el clásico Yoga, Running, Pilates y Nordic Walking, hasta el Meditativo Holistic Workout y Tai Chi, pasando por los “muy activos” Tabata, Punch y Calistenia. Y una última sorpresa, la danza india con el maestro Chetan Chauhan. Seguir el ritmo se ha convertido en una auténtica fiesta.
Gracias a los entrenadores de «A Corpo Libero»
Un agradecimiento especial a los entrenadores de Virgin Active, quienes dirigieron de manera competente y comprensiva las (¡bueno!) más de 60 sesiones al aire libre: Patrizia Agosti y Flavia Fuse a la marcha nórdica, Claudio Vesponi en correr, María Celeste Sammarco a pilates, mattia leali en ponche, Gianluca Fasanella y Matteo Orlanza en calistenia, Jorge Pallikunneln en Tabata e Simón más largo al Tai Chi.
El maestro claudia casanova realizó Vinyasa Yoga mientras Silvia Scopelliti Sesiones de Yin Yoga. Por último, pero no menos importante, el experto en entrenamiento holístico Rafael Rezzonico.
Una clase de Pilates con Maria Celeste Sammarco en iO Donna Donna A Corpo Libero, los días 10 y 11 de junio de 2023
Nuestros socios nos apoyaron en la organización y ofrecieron productos gratis en las bolsas de cada participante. Camisetas de diseñador SOL68 han sido robados. Así las toallitas desmaquillantes y desodorantes de LICIAlisto para usar después del entrenamiento, pistachos de Productores de pistachos estadounidenses para bocadillos para llevar, suplementos de vitamina B de Productos farmacéuticos de IBSA para la recuperación y kits de higiene dental de Curasept.
Moverse juntos es la tendencia fitness actual, confirma el Global Wellness Institute: la energía se multiplica, la pandemia por fin ha quedado atrás. ¡Nos vemos en la próxima edición!
iO Mujer © REPRODUCCIÓN RESERVADA