«Se sentía normal porque todo el mundo lo estaba haciendo». ‘Cuando todo el mundo está ocupado, empiezas a medirte con los demás.’ ‘¿Qué debo hacer, a quién debo enviar un mensaje de texto, siempre esa lista de tareas pendientes en mi cabeza?’
¿Cómo es que tantos adultos jóvenes se queman?, se preguntaron Bo van der Meer y Roswitha de Boer-Zuiderveen. En su corto documental Combustible, transmitido en NPO 2 el martes por la noche, varias personas formulan una respuesta. Todos informan sobre un período en el que el estrés tomó la delantera en sus vidas. El resultado es un mosaico que trasciende lo personal: el retrato de un malestar compartido.
Llama la atención que todos los personajes ven un burnout como ‘nada para mí’. Aunque están estresados, todavía los supera: el punto de que realmente no pueden más. Ya no se puede levantar un mantel individual del suelo; otro está totalmente distanciado en el supermercado. Aunque los momentos son diferentes, son fundamentalmente similares. El mundo se vuelve demasiado, los sentidos se sobreestimulan, se apagan. Como si no hubiera nada. Demasiado de nada. Atrapado en un desierto.
A principios de esta semana, el psiquiatra Christiaan Vinkers estuvo invitado en Radio 1 para hablar sobre su libro Bajo el hechizo del agotamiento. Según Vinkers, ‘agotamiento’ es un nombre de moda para las quejas de estrés, en la tradición de ‘exceso de trabajo’ y ‘exceso de trabajo’. El agotamiento es principalmente un diagnóstico de depresión para las personas que no quieren estar deprimidas, dijo. Una afirmación que él corroboró con el hecho de que especialmente las personas con un alto nivel educativo se queman y las personas con un bajo nivel educativo sufren de depresión, mientras que los síntomas son similares.
No soy psiquiatra, pero me llama la atención que el burnout parece estar relacionado con la sensación de no salir adelante en la maratón social, mientras que otros sí la terminan. Una mujer joven cuenta con mucha simpatía en Combustible cómo siempre sintió la presión de volver a encarrilar su vida. “Ahora es el momento de demostrar lo que puedes hacer. Busca una relación estable. para completar tus estudios. Tienes que subir al escenario, las cortinas se están abriendo.’ Pero una vez que estuvo allí, en ese ‘escenario’, no pudo hacer nada.
Ahora se considera alguien que «tal vez no debería tener un trabajo demasiado estresante». Ella se emociona. «Encuentro eso tan difícil de admitir». Una mujer surinamesa dice que no se atrevió a reportarse enferma, porque la gente suele hacer bromas sobre los surinameses perezosos. «Pensarían que iba a recibir beneficios».
Según Vinkers, deberíamos asegurarnos de que las personas no sigan trabajando cuando experimentan mucho estrés, en lugar de centrarse en nombres de tendencias psicológicas. Gran plan, pero Combustible muestra cuánto nos impregna la idea de que el estrés es parte de ella, incluso prueba de su relevancia social. Admitir que las enormes demandas de la sociedad moderna son demasiado para ti se siente como un fracaso personal. Cuando se trata de agotamiento, probablemente la pregunta más importante es cómo vamos a erradicar esa idea.