Por Konstantin Marrach
“La tristeza vuela con las alas del tiempo.” (Theodor Fontane)
Todo el mundo pasa por al menos una ruptura en su vida. Algunos lo superan rápidamente, mientras que otros tardan mucho más.
Hoy abrimos el archivo EX en esta página.
Un estudio del portal en línea ElitePartner ha recopilado muchos datos sobre este tema. Los hallazgos más importantes:
► El mal de amores dura una media de 12,4 meses en Alemania.
► Pero: Cada segundo alemán asegura no haber tenido nunca mal de amores…
► Uno de cada cinco encuestados todavía recuerda con cariño y sentimientos tiernos a su primer gran amor.
► El 29 por ciento de los alemanes todavía tienen contacto amistoso con su expareja después de la separación.
► Pero uno de cada cinco (22 por ciento) rompe completamente el contacto con el ex.
► Difamación, un rasguño en la pintura del coche… Una de cada cinco mujeres ha querido abofetear a su expareja. Entre los hombres, solo una de cada ocho personas ha querido vengarse de su expareja.
► ¿La comida calentada no sabe bien? ¿Estás bromeando? ¡Hablas en serio cuando dices eso! Aproximadamente uno de cada cinco alemanes ha tenido relaciones sexuales con el amante al menos una vez después de una ruptura.
► Una proporción similar ha llegado incluso a reactivar una relación y volver a estar con su ex después de una ruptura.
► Según el estudio, el cinco por ciento de los alemanes ha confundido el nombre de su actual pareja con el de su ex amante…
► ¿Y las razones más comunes de las rupturas? La infidelidad es el número 1. 2do lugar: muy poco tiempo el uno para el otro. Las crecientes disputas cotidianas ocupan el tercer lugar y las diferentes ideas para el futuro (planificación familiar, trabajo) siguen en cuarto lugar.
La psicóloga Lisa Fischbach analizó el estudio. «La mayoría de las personas pasan por cuatro etapas después de que se rompe una relación romántica», dice ella. “La fase uno es a menudo como un estado de shock, vacío y negación de lo que pasó. La segunda fase se asemeja a un caos emocional en el que pueden prevalecer alternativamente estados de tristeza, ira, deseo de distancia o reconquista”.
Solo entonces, en la tercera fase, es posible interiorizar realmente lo que ha sucedido, y poco a poco puedes volver la mirada hacia el futuro.
Fischbach: «En la cuarta fase, se procesa la separación y la vida se puede realinear activamente, también para un nuevo amor».