NoNo hay mejor época del año: ciertamente, hay primavera es ideal para estimular la renovación fisiológica del organismo. Porqué el piel vuelves a respirar hondo y regenerarte, listo para uno temporada bajo el sol.
Cuerpo, 4 movimientos para prepararte para la primavera
1. Exfolia con exfoliantes y peelings
La renovación natural de las células de la piel por sí sola no es suficiente: se necesita un refuerzo cosmético. «El exfoliante libera toxinas y oxigena los tejidos. Es tanto más eficaz cuanto más consigue equilibrar esta acción con la calmante, para evitar irritaciones, especialmente en caso de sensibilidad cutánea. Los nuestros también cumplen esta función asegurando la hidratación gracias a la presencia de aceites esenciales calmantes» subraya Alejandro Palmitanodirector de I+D de Colistar.
Alessandra Ambrosio (@alessandraambrosio Instagram)
Como alternativa a la especialidad en tarroso ahí está la pastilla de jabón con semillas suavizantes de flores y frutas y azúcar orgánica, ideal para envasar. O, sólo en el caso de piel intacta, la cepillado en seco, a realizar sobre una superficie seca con un cepillo de cerdas suavesrealizando movimientos circulares partiendo de los pies.
También la crema corporal exfoliante enzimática, que actúa sin frotar, es adecuado para el propósito. Masajear, dejando actuar un minuto y aclarando abundantemente. Dos minutos. Muchas son suficientes para que el exfoliante actúe. A reducir a la mitad en caso de pieles con tendencia a las rojeces, contactando con su médico si sufre de capilares, dermatitis u otros.
en la ducha, dejar correr agua tibia para abrir los poros, masajear con las manos o con guante ligeramente rugoso que insiste en codos, rodillas y plantas de los pies. Enjuague nuevamente, seque y cambie a su crema hidratante, adelgazante o drenante habitual. Si usas uno al retinol, que ya acelera la facturación, repite la operación una vez a la semana en lugar de dos.
Las fórmulas mecánica y enzimática estimulan el sistema linfático, que recoge los materiales de desecho del cuerpo, ayudando también a la absorción de los tratamientos que seguirán y potenciando sus efectos. Y hacen que la epidermis sea compacta, tersa y luminosa.
Exfoliantes de bricolaje
Para los amantes del bricolaje, dos recetas revitalizantes. mezclar la mitad taza de sal marina o azúcar moreno a la mitad de aceite de olivaañadiendo una cucharada de jengibre fresco con unas gotas de aceite de naranja o un puñado de flores secas de lavanda.
¿Estás planeando una depilación? Mejor exfoliar unas horas antes para abrir los poros y facilitar la eliminación del vello, esperar al menos cuatro o cinco días antes de repetir la operación.
2. Comienza con suplementos
Entonces recuerda actuar desde adentro también. “El complementar de cada una de nuestras especialidades es Suplemento de desintoxicacióncon extractos de plantas purificantes que estimulan la eliminación de los desechos acumulados a través del hígado, los riñones, los intestinos y la piel», subraya Alejandro Palmitano. ¿La dosis recomendada? Cada día 35 gotas equivalentes a tres pipetas diluidas en 200 ml de agua. Se recomiendan ciclos de al menos 2 meses, a repetir a lo largo del año». Como una regla, beber mucha agua.
3. Reserva un tratamiento corporal tecnológico
Los beneficios se duplican si se combina la atención profesional con la atención domiciliaria. «Son cada vez mayores las peticiones de los pacientes que, con el primer celo, piden soluciones revitalizantes, para asociar a sesiones más específicas de adelgazamiento y drenaje, sin tiempo de recuperación. Sugiero un enfoque que actúe sobre la microcirculación venosa, arterial y linfática» destaca la doctora estética Laura Licitra
A lo que añade: «Usamos Ola de Deka, un dispositivo que cruzao microondas selectivos trabaja a diferentes profundidades purificando y tratando imperfecciones específicas. Con resultados visibles desde la primera sesión».
4. Y un masaje drenante
Para un sprint en la renovación de la piel, también está el protocolo que combina exfoliación, drenaje linfático, radiofrecuencia y manta térmica. “Estimulante diuresis y sudoración, ayuda a eliminar los residuos acumulados. La sesión puede durar de 40 a 60 minutos y se puede realizar hasta tres veces por semana, según las necesidades del paciente», subraya Gislaine Cristina Garcia, masajista ítalo-brasileña que fundó en Milán la Centro de masajes y vida.
La intervención manual es esencial. “Con toques específicos conseguimos aumentar el flujo linfático, acelerando su filtración y reduciendo la posibilidad de edema y retención, eliminando también la grasa localizada», concluye el experto. Para una desintoxicación completa.
iO Mujer © REPRODUCCIÓN RESERVADA