Por Jana Förster y Konstantin Marrach
Los días se van alargando poco a poco, el sol a veces nos regala las primeras tiernas sensaciones primaverales. Y las hormonas están al acecho. Esto también se nota en las cartas de los lectores. Uno busca el consejo de la experta en BZ Jana Förster. Porque: Está felizmente casada, pero se ha enamorado…
El lector, que desea permanecer en el anonimato, escribe: «He estado felizmente casada durante muchos años y soy un verdadero equipo de ensueño con mi esposo. Desde hace unos meses, nuestro nuevo vecino viene a vernos porque nos hemos hecho amigos de él.
Hace poco pasé todo un domingo preparándome para nuestra fiesta del Super Bowl con él. Fue entonces cuando me di cuenta de que me enamoré de él. Sin embargo, estos sentimientos por él no afectan mis sentimientos por mi esposo de ninguna manera, incluso tengo la sensación de que siento mis sentimientos por mi esposo incluso más que en la vida cotidiana.
¿Qué está mal conmigo? ¿Es eso posible?»
La consejera sexual Jana Förster responde: “Durante nuestra crianza, generalmente se nos enseña que nos enamoramos de una persona, que este enamoramiento idealmente se convierte en amor y que el sentimiento se ocupa entonces por esa persona para siempre (o hasta el final de la relación).
De hecho, sin embargo, podemos sentir un profundo amor y conexión por una pareja y, al mismo tiempo, nuestro cerebro es bastante capaz de desarrollar un enamoramiento o enamoramiento por otra persona sin que los sentimientos profundos por la propia pareja sufran como resultado.
Para ser honesto, en nuestra sociedad muy monógama, casi nadie quiere admitir este hecho. También siento esto todos los días en mi práctica. Pero la realidad demuestra una y otra vez que uno no excluye al otro.
El enamoramiento es un sentimiento muy intenso, nuestras hormonas están en una montaña rusa, pensamos constantemente en el objeto de nuestro deseo, incluso nuestro apetito se suprime, nuestra imaginación se desborda y tenemos la impresión de que queremos estar con esa persona de ahora en adelante. . El amor, por otro lado, que en algún momento surge del enamoramiento, está mucho menos alimentado por la adrenalina. Ella prospera con más paz, confianza y seguridad.
Por eso, muchos asumen que estar enamorado significa más y por lo tanto es más valioso. Muchos deciden a partir de esta situación renunciar al amor existente y seguir el fuerte sentimiento de estar enamorados y comenzar una nueva vida. De hecho, ambos sentimientos son posibles en nuestro cerebro al mismo tiempo.
Ahora, querido lector, usted se encuentra en la situación de haber desarrollado sentimientos por su vecino que también es amigo de ambos. Un dilema, sin duda. En este punto, me gustaría recomendarte que te preguntes si tu prójimo revela necesidades en ti que actualmente reciben (demasiado) poca atención en tu relación.
Este es muy a menudo el caso cuando me enamoro de otros en mi práctica. Muestra necesidades profundamente arraigadas, que a veces están enterradas por la vida cotidiana, los niños y el trabajo, y quieren ser vistas. En este punto, puede comenzar con su pareja y confiarle las necesidades que está mostrando actualmente y prestarles atención dentro de su relación existente.
Hay algo muy activo en estar enamorado y muchas veces nos lleva a conclusiones y acciones precipitadas. Pero en lugar de actuar con prisa, te animo a que simplemente disfrutes de estar enamorado tal como es. Burbujeantes sensaciones que estimulan la imaginación nos inspiran, revelan nuestros anhelos y anhelos y nos hacen sentir intensamente como seres sexuales y humanos.
Una acción que cambie el futuro no tiene que tomarse de inmediato, incluso si el impulso muy a menudo va en esta dirección. Sin embargo, si esta condición persiste por un período de tiempo más largo, tiene un efecto negativo en su pareja actual, lo tienta a actuar a espaldas de su pareja o es una carga psicológica para usted, debe mirar más de cerca. El asesoramiento profesional puede ser útil aquí.”