Estoy experimentando ataques de pánico al pensar en volver a la oficina.


QUERIDA DEIDRE: LA idea de volver a la oficina después de tres años trabajando desde casa me da ataques de pánico, pero mi jefe insiste en que regrese a tiempo completo.

Temo perder mi trabajo si no lo hago.

Soy una mujer de 37 años que trabaja como contadora.

Tengo varias condiciones autoinmunes, que hacen que viajar al trabajo sea realmente desafiante.

Entonces, cuando se anunció el primer confinamiento y todos se vieron obligados a trabajar desde casa, me sentí muy feliz.

Ya no tenía que agotarme conduciendo a través del tráfico y podía trabajar de manera más flexible, durmiendo hasta tarde si era necesario y recuperando el tiempo.

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Mi trabajo no necesita estar basado en la oficina y he sido más productivo en casa.

Pero el mes pasado, mi jefe anunció que, de ahora en adelante, todos deben trabajar a tiempo completo en la oficina.

No es negociable.

Desde entonces, no he dormido, me siento mal y tengo ataques de pánico.

Mi esposo, de 40 años, me dijo que incluso comencé a caminar sonámbula.
Necesito mi trabajo.

¿Qué puedo hacer?

Mi esposa me echó después de que llegué borracho a los padres de nuestros hijos

DEIDRE DICE: Los empleadores tienen el deber de proporcionar condiciones de trabajo/adaptaciones adecuadas para los empleados con problemas de salud.

Has demostrado que puedes hacer tu trabajo desde casa, así que tal vez sugiera un compromiso, como venir dos días a la semana.

Si su jefe no lo escucha, hable con su departamento de recursos humanos. Recibe consejos de Acas (acas.org.uk0300 123 1100).

Para obtener ayuda con la ansiedad, comuníquese con ansiedaduk.org.uk (03444 775 774).



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