UNA HOMBRE DE 52 AÑOS dice que puede tener celulitis en las piernas, pero sus consejos sobre acondicionamiento físico son verdaderos.
Dijo que no va a sucumbir a mentir para venderse y que preferiría dar consejos reales.
diana (@dmirgonfit21) compartió el vídeo con más de 470.000 seguidores en TikTok.
La influencer, que ha perdido más de 150 libras, compartió una conversación que tuvo con un administrador de redes sociales.
«Recientemente, un administrador de redes sociales me dijo que necesitaba hacer un mejor trabajo para tener un gancho para obtener más Me gusta, vistas y seguidores en mi página», dijo.
A Diana, en su día 18 de un desafío de entrenamiento, se le recomendó que le dijera a la gente que el desafío les ayudaría a «tonificarse y perder grasa».
La influencer, sin embargo, sabía que eso era mentira: «Ningún ejercicio tonificará tu cuerpo, no puedes tonificar los músculos, ese es un término inventado en la industria de las dietas», dijo.
«Además, ningún ejercicio te hará perder grasa, sólo un déficit de calorías», añadió.
Explicó que la conversación fue, al menos, esclarecedora.
«Toda la conversación me hizo darme cuenta de que el 90% de los ganchos que vemos en las publicaciones de las redes sociales simplemente no son ciertos o no son verdades para que los sigas, les des me gusta o interactúes con sus publicaciones», dijo.
«Me di cuenta de que no estoy dispuesto a vender mi integridad por eso, así que aquí están mis 25 días de ejercicio».
Como creadora de contenido de fitness de mayor edad, también compartió sus dificultades para atraer una audiencia con ideas afines.
«Como ‘influencer del fitness’ de 52 años, mis publicaciones a menudo se pierden en la confusión de las redes sociales. No tengo 20 años. No uso Lululemon y no puedo darme el lujo de estar empapado de Lululemon», ella dicho.
«Tengo celulitis en toda la parte posterior de las piernas. Estoy en la menopausia y estoy luchando por mantener las 150 libras que perdí», añadió.
A pesar de eso, Diana se mantuvo firme en mantenerse fiel a sí misma, sin comprometer sus valores.
«Si eres alguien que busca estar en forma en la vida real de alguien que es introvertido, es mayor, ofrece entrenamientos que se pueden hacer en cualquier lugar y le gusta hacer ejercicio en casa, sin todas las tonterías falsas, has venido a ¡el lugar correcto!» ella dijo.
La gente recurrió a los comentarios para compartir sus pensamientos: «¡Soy un seguidor acérrimo porque eres un DADOR DE LA VERDAD! Y todo lo que dices al respecto es muy cierto», dijo un fan.
2