Desde BZ/dpa
El ejercicio nos mantiene en forma y saludables. Afortunadamente, hay muchas maneras diferentes de entrenar la resistencia y la fuerza. Pero algunos deportes son particularmente populares. ¿Está el tuyo entre ellos?
El ciclismo es una de las actividades deportivas que muchas personas practican regularmente.
Así lo muestra una encuesta representativa de Forsa. Este deporte fue mencionado con especial frecuencia allí, por un total del 28 por ciento de los encuestados.
Entrenamiento de resistencia, entrenamiento con pesas y deportes de pelota
Dos deportes de resistencia también aterrizaron directamente detrás de ellos: Caminata así como Empujoncito. Ambas actividades fueron nombradas por el 12 por ciento de los encuestados. Seguido de cerca por Nadar (10 por ciento). Y el 9 por ciento dijo que regularmente Entrenamiento con pesas hacer entrenamiento físico.
Los deportes de pelota, por otro lado, eran menos comunes: fútbol americano 3 por ciento de los encuestados nombró voleibol de playa o vóleibol indicó un total de 2 por ciento, y tenis y calabaza incluso sólo el 1 por ciento.
diferencias en hombres y mujeres
Definitivamente había diferencias entre los sexos.
Mientras más hombres deportes de pelota mencionado (un total de 13 por ciento), fue sólo el 4 por ciento para las mujeres.
También ciclo mencionó a los hombres un poco más a menudo. El 32 por ciento pedalea regularmente, el 24 por ciento entre las mujeres. También Empujoncito nombró más encuestados masculinos (13 por ciento) que encuestados femeninos (11 por ciento).
En el Caminata y marcha nórdica fue al revés: el 11 por ciento de las mujeres encuestadas nombró el deporte, mientras que solo el 3 por ciento de los hombres afirmó que caminaba regularmente. La distribución en los deportes fue similar Gimnasia, Pilates o Yoga fuera de.
Más de una cuarta parte no hace ejercicio regularmente
Más de una cuarta parte de los encuestados incluso afirmó que no hacía ejercicio regularmente. En este punto, los sexos eran casi iguales.
El 26 por ciento de las mujeres y el 27 por ciento de los hombres respondieron «ninguna» cuando se les preguntó qué actividades deportivas practican regularmente.
Para la encuesta en nombre de la aseguradora CosmosDirekt, alrededor de 1500 personas mayores de 18 años fueron entrevistadas en línea del 3 al 10 de marzo.