Si tienes que creer en TikTok, las SRO son la cura para una gran resaca. ¿Pero es eso realmente así? ¿O es una fábula de influencers?
SRO, abreviatura de solución de rehidratación oral, es una mezcla de sales y azúcar de uva. El polvo está disponible en farmacias, droguerías y supermercados y se usa contra la deshidratación, por ejemplo, debido a diarrea o vómitos repetidos. Algunos usuarios de TikTok muestran en la red social que consumen la droga después de una noche de fiesta. Sería la cura para la resaca.
El consejo: bebe un sobre de SRO disuelta en agua antes de irte a dormir y te despertarás fresco y afrutado de nuevo. Y eso se sigue con mucho gusto. Si hace sus compras para un gran festival como Lowlands, puede esperar estantes vacíos.
La resaca y el dolor de cabeza que la acompaña son causados en parte por la deshidratación, por lo que el polvo de SRO podría ofrecer una solución. Sin embargo, Floor van Bakkum se muestra escéptico. Es trabajadora de prevención para el cuidado de las adicciones en Jellinek, el centro holandés especializado en adicciones. “Teóricamente, podría hacer algo sobre el aspecto del agua de una resaca. Pero la deshidratación es sólo un componente. Además, las sustancias tóxicas se liberan cuando se descompone el alcohol, y beber provoca una mucosa estomacal irritada. Ningún remedio va a quitar eso”.
No existe cura
La farmacéutica Annemieke Horikx, que trabaja en el Centro de Información sobre Medicamentos de la organización paraguas de farmacéuticos holandeses KNMP, también duda de que las SRO sean realmente una cura milagrosa. “No hay cura para la resaca. A lo sumo puedes suavizarlo.
Cuando bebes (demasiado) alcohol, el cuerpo tiene que trabajar duro para descomponerlo, lo que libera acetaldehído, entre otras cosas. Horikx: “Esta sustancia provoca efectos secundarios como dolor de cabeza, náuseas, sudoración y puede ser tóxica en altas concentraciones”. El hígado procesa sustancias a cierta velocidad y eso no se puede acelerar.
Según los expertos, la mejor solución es simplemente beber menos. Y si aún desea relajarse por la noche, beber agua funciona igual de bien contra la deshidratación. Van Bakkum: “La escasez de agua se acumula durante la noche, así que bebe mucha agua mientras bebes. También tienes una sensación de saciedad, lo que significa que bebes menos alcohol”. También es importante cuando empiezas a beber: cómo te va cuando empiezas a beber. Si se siente bien o si ha comido lo suficiente afecta los síntomas.
Medios inocentes
El uso de un sobre de SRO no es perjudicial. Para la mayoría de las personas es una droga bastante inofensiva, dice el farmacéutico Horikx. Los riesgos solo pueden surgir cuando se ingieren grandes cantidades. “Contiene muchas sales y azúcares. Normalmente usas el polvo si tienes deficiencia de estas sustancias, pero ese no es el caso con la resaca. Puede aumentar los niveles de potasio y sodio, todos los cuales el cuerpo tiene que excretar. Eso puede ser peligroso para las personas con presión arterial alta o trastornos renales y cardíacos”.
Los expertos también enfatizan que las resacas difieren de persona a persona. Lo que funciona para una persona puede no funcionar en absoluto para otra. Pero una cosa es segura, el alcohol es dañino para el cuerpo de todos modos. Según Van Bakkum, la resaca tiene una función. “Experimentar una resaca es un medio para proteger tu cuerpo. Eliminar esos síntomas no es positivo. Porque incluso si no tienes resaca, el cuerpo se dañará de todos modos”.