Una uña del pie floja es muy molesta. Hay varias causas para esta dolencia. “La causa más común de una uña suelta es un traumatismo. Esto puede deberse a un golpe (duro), al ejercicio o a un calzado inadecuado», explica el dermatólogo. Gamze Piskin del hospital BovenIJ de Ámsterdam afuera. “También existen otras causas, como hongos o enfermedades de la piel como el eccema. En estos casos muchas veces se ve que no sólo las uñas están anormales, sino también la piel”. Finalmente, el dermatólogo también menciona las causas raras del aflojamiento, como el uso de medicamentos o radiación.
Pelar las uñas de los pies debido a los zapatos.
Ya sabíamos que los zapatos tienen una gran influencia en tus pies, pero que también son los causantes de que se te caigan las uñas es una información nueva. “Vemos que las mujeres que usan tacones a menudo tienen más probabilidades de sufrir descamación de las uñas. El pie se empuja hacia adelante, lo que ejerce presión sobre los dedos”. Dr. Piskin da un consejo: “Al comprar zapatos, asegúrese de que los dedos de los pies estén libres, así sus dedos experimentarán menos presión. Por lo tanto, elige zapatos más anchos en lugar de zapatos con punta”. Los zapatos más anchos son la razón por la que los hombres tienen menos probabilidades de experimentar este problema, añade. Las mujeres suelen encontrar estos zapatos menos atractivos y usan una versión más estrecha. Resultando en dedos de los pies impresos.
Uña del pie suelta debido al deporte.
¿Corres o pateas una pelota? Esa podría ser fácilmente la razón de que tengas la uña suelta. “Se ve en los jugadores de fútbol que la acumulación de impactos (duros) del balón contra los dedos de los pies puede provocar un crecimiento anormal de las uñas. Los corredores también pueden sufrir esto. Literalmente se interponen en su propio camino. Correr empuja los dedos de los pies hacia adelante con cada paso. Esto puede hacer que las uñas se aflojen”.
El moho como causa
“Los hongos aman la humedad y están presentes en muchos lugares, como en el suelo cerca de las piscinas, en las toallas, pero también pueden estar en los zapatos. Mucha gente sufre de pie de atleta”, señala el Dr. Piskin. “Cuando estos hongos continúan creciendo, pueden causar molestias en la piel y anomalías en las uñas. Considere las molestias de la piel como enrojecimiento, engrosamiento o picazón en el pie. Estas molestias no siempre ocurren al mismo tiempo que la anomalía de la uña”. El pie de atleta es muy fuerte y, a menudo, continúa golpeando. «Si los hongos están en tu calcetín o zapato, siempre puedes reinfectarte».
normalmente no duele
“La mayoría de la gente se sorprende con estas causas”, afirma el dermatólogo. «No sienten ningún dolor, lo cual no es sorprendente porque una uña no es muy sensible, pero estas pequeñas cosas aún pueden causar deformación en la uña». Si, además de la descamación de las uñas, también sufre otras molestias, le recomienda que observe más de cerca la afección. “Busque la causa y programe una cita con su médico. A menudo, esto puede dar un resultado por sí solo; de lo contrario, lo derivarán a un dermatólogo”.
Puedes hacerlo tú mismo contra una uña descascarada.
“Lo mejor es mantener la uña lo más corta posible. Una parte suelta nunca podrá volver a crecer. Para evitar que las bacterias se metan debajo de las uñas y que las uñas se atasquen en algo, es mejor cortarlas”.
Y quien piense que un baño de pies ayuda, se equivoca. “Lo mejor es evitar mucho el contacto con el agua. Demasiada humedad puede promover la infección por hongos. Si tus pies han estado en contacto con el agua, es importante secarlos bien”.
El dermatólogo no recomienda una pedicura si sufres de descamación de las uñas. “Muchas mujeres consideran importante que sus uñas luzcan cuidadas. Todos esos tratamientos de pedicura (corte, pintura y equipo especial) pueden causar más irritación e incluso más aflojamiento”. El consejo es pintarse las uñas, pero no con demasiada frecuencia.
¿Quitarte la uña o no?
Cuando la uña del pie está muy floja, la tentación es quitarla. Dr. Piskin recomienda quitarse la uña únicamente cuando esté muy suelta. “Si puedes quitar la uña con un poco de esfuerzo, entiendo por qué lo haces. Es molesto si se queda atascado en alguna parte. Si el clavo todavía está razonablemente adherido, es aconsejable dejarlo en su lugar. De lo contrario, la función de la uña desaparece: la protección de las puntas de los dedos”.
Este artículo apareció anteriormente en Margriet.