De niño, nunca fui un gran excursionista. Me inclinaba por los deportes y las actividades que requieren velocidad, adrenalina y explosiones de energía, y nunca les di una oportunidad real. En aquel entonces no sabía que el senderismo es una tarea ardua, en la que no todos los senderos son iguales y hay una buena cantidad de picos y valles.
Afortunadamente, mi primera caminata “real” no fue otra que los impresionantes senderos de Nā Pali en Kauai, Hawaii. Ubicado a lo largo del terreno costero escarpado y escarpado, el clima varía como máximo entre lluvioso (que a veces puede ser intenso dependiendo de la época del año en que se visite) y seco, mientras que las temperaturas varían de templadas a calurosas. En cuanto a la ropa, no se requiere mucha variación, ya que puedes usar prácticamente lo mismo todos los días.
Pero, si vas a recorrer senderos con precipitaciones que fluctúan en un instante, como los Alpes, es posible que quieras considerar cuidadosamente qué empacar y llevar contigo para estar preparado para todas las condiciones (es decir, granizo, viento extremo, lluvia intensa y temperaturas de entre 30 y 90 grados). Y técnico y funcional no tiene por qué significar simple y aburrido cuando se trata de tu equipo. Tampoco significa comprar en la sección de ropa para hombres para un ajuste y diseño cómodos.
De hecho, la indumentaria para actividades al aire libre ha evolucionado mucho desde aquellas excursiones familiares de acampada de mi infancia. Tanto es así que a menudo me pongo algunas prendas para correr por la ciudad porque suelen combinar bien con lo que ya llevo puesto (gracias en gran parte al auge del normcore, que nunca abandonó la conversación sobre moda), pero también porque son muy cómodas. Una vez que encuentras prendas que realmente se adaptan a tu cuerpo y sujetan tus pies, realmente no puedes volver atrás.
A continuación, detallo los artículos que utilicé, que he investigado mucho, hasta el estilo y la combinación de colores, en mi viaje de varios días de 60 kilómetros de pico a pico en los Alpes italianos. Además, doy consejos sobre qué buscar y qué evitar al comprar, incluso para una ruta de fin de semana.
Lista de verificación de embalaje
Botas de senderismo impermeables y con soporte
Cometí el error de usar zapatillas de trail running durante mi primera caminata de varios días de pico a pico en las Dolomitas. Las zapatillas de suela gruesa y blanda no tenían el soporte adecuado para el tobillo para las seis a 14 millas cada día, y el movimiento de las calizas con cada paso que subía era agotador e irritante. Después de una investigación exhaustiva (comentarios de expertos de la marca, reseñas en línea e hilos de Reddit) y de probarlas, me decidí por las Mammut Nova IV GTX con Gor-tex para mi viaje de regreso a las Dolomitas el año siguiente. No quiero ser dramática, pero son las zapatillas más cómodas que he usado, y me resultó difícil regresar a casa y usar zapatos «normales» en las aceras de Brooklyn. Así que, naturalmente, las usé en lugar de zapatillas deportivas en mi caminata, y todavía las uso para hacer recados, recoger a los niños, lo que sea. Las zapatillas deportivas son incómodas en comparación con estas botas.
Pantalones de senderismo flexibles y repelentes al agua
No puedo enfatizar la importancia de contar con pantalones y pantalones cortos de senderismo cómodos y flexibles, especialmente para senderos que no son planos. Incluso con pantalones cortos para correr, escalar las montañas me resultaba irritante, ya que los pantalones cortos me irritaban entre los muslos con cada pierna levantada, y cuando caminas varios kilómetros al día, esta pequeña cosa se suma.
En segundo lugar, las condiciones meteorológicas cambian en un instante, así que cuando llueve de vez en cuando, prepárate e invierte en un par de pantalones de senderismo que sean impermeables y que se puedan convertir en pantalones cortos cuando haga calor. La característica de dos por uno hace que tengas que llevar menos cosas y que la transición sea más fácil en lugar de abrir la mochila grande y buscar los pantalones cortos. Yo llevé dos pares de pantalones para el viaje de seis días, el que se muestra a continuación y otro que no se podía desmontar para convertirse en pantalones cortos (¡y me arrepiento de haberlo traído!). También llevé un par de pantalones para la lluvia, pero no terminé usándolos porque son más gruesos, más rígidos y retienen el calor.
Pantalones cortos transpirables
Incluso cuando se trata de pantalones cortos para ciclistas, soy muy estricta. La tela tiene que ser transpirable, mantenerse en su lugar y no abultarse a cada paso. Probé algunos pares de pantalones cortos para correr durante mi larga caminata, y el diseño y el material simplemente no son adecuados para atravesar senderos de subida y bajada; rozan la parte interna y trasera de los muslos. Si quieres llevar un par de pantalones cortos, te recomiendo pantalones cortos para ciclistas, como los que se muestran a continuación, o pantalones cortos para senderismo del mismo material que los pantalones de senderismo, pero de menor longitud. Llevé tres pares de pantalones cortos, sin incluir el par que forma parte de los pantalones de senderismo mencionados anteriormente.
Chaqueta impermeable ligera y ventilada
Para mi primera caminata alpina, usé un anorak que era “repelente al agua”, principalmente porque me gustaba cómo se veía. Nunca más cometeré ese error. Me importa lo elegante que sea la ropa, pero cuando estás en condiciones variables, debes priorizar la funcionalidad sobre la moda, si es necesario. Afortunadamente, con la chaqueta que encontré para el siguiente viaje, no comprometí ninguna de las dos cosas.
Características importantes a tener en cuenta al comprar una prenda superior: impermeable, liviana y transpirable para que no se caliente, ligeramente espaciosa para facilitar el movimiento y para colocar una fina capa de vellón debajo para cuando las temperaturas bajen, a prueba de viento y cuenta con una capucha espaciosa. eso se queda encendido. Es una tarea difícil, pero mi recomendación lo cubre todo.
Forro polar cálido.
No hay nada como escalar la montaña, llegar a tu albergue, tomar una ducha caliente y humeante y luego acurrucarte con tu cálido y ultrasuave forro polar. Sólo necesitas uno para el viaje y, aunque ocupa más espacio que otros equipos, definitivamente vale la pena empacarlo.
Parte superior que absorbe la humedad
La tela es clave a la hora de decidir qué ponerte en la piel, ya que quieres asegurarte de que tu ropa permanezca seca incluso después de una transpiración constante. Se sabe que la lana merino es un excelente material para usar (incluso en verano) debido a sus propiedades transpirables, antiolor y que absorben la humedad. Además, el aspecto elevado de la tela la convierte en una prenda que también puedes usar fuera de los senderos.
Otra opción es una camiseta para correr tratada o hecha de un material que inhiba el crecimiento de bacterias y olores, como la de Lululemon que aparece a continuación. Traje tres camisetas de tejido técnico para la caminata y una camisa oversize de popelina con botones para usar en la cena y como cobertura rápida.
