NoAunque los gimnasios vuelven a ser accesibles y muchos practican deportes al aire libre, hay uno tendencia creciente entre los amantes del fitness: entrenar en casa.
Por comodidad, para ahorrar tiempo de viaje, por practicidad, pero también porque cada vez hay más dispositivos y accesorios de alta tecnología disponibles que te permiten practicar actividad física sin tener que salir de las cuatro paredes.
Cursos a la carta para ver en la tele y para seguir directamente en el salón, estimuladores musculares para entrenar abdominales y espalda, aplicaciones de fitness que ofrecen diversos programas de entrenamiento en función de los objetivos – reafirmar, adelgazar, tonificar – e incluso visores de realidad virtual vestir para vivir la emoción de practicar deporte como si estuvieras en una pista de tenis, en una sala practicando HIIT o yoga. Pero también Auriculares a prueba de sudor y ultra cómodosporque entrenar al ritmo de la música siempre es más divertido y motivador, e relojes inteligentes con funciones específicas dedicada al fitness y al bienestar en general.
En definitiva, ahora que también hace frío y muchas veces la pereza se impone a las buenas intenciones, ya no hay excusas.
Evidentemente todos estos complementos así como regalos que puedes hacerte tú mismo Bienestarson ideas de regalos para poner debajo del árbol de Navidad de los apasionados del fitness en casa o a los que les gusta mantenerse en forma.
¿Italianos perezosos? No demasiado
La pasión de los italianos por el fitness no se detiene con la llegada del primer frío, al contrario. El otoño y el invierno representan para algunos un reto para mantener los buenos hábitos del verano, pero sobre todo son las estaciones ideales para inaugurar nuevosgracias a la atmósfera de ‘nuevo comienzo’ típica de las vacaciones posteriores a la Navidad y Año Nuevo.
Si por un lado el fenómeno del home fitness se despobla, una auténtica tendencia que transforma el hogar en un gimnasio personal, equipado con todo lo necesario para la práctica del deporte; en el otro la pasión por el ciclismo también se mantiene fuerte. No solo un medio de transporte ecológico, sino un verdadero compañero de todos los días, dentro y fuera de la ciudad, solo o en compañía.
Esta tendencia es confirmada por los datos de Inmediatamentela plataforma n.1 en Italia para vender y comprar de manera sostenible con más de 13 millones de usuarios únicos mensuales, que se registraron crecimiento significativo en términos de tráfico en las categorías Deportes y Bicicletas ya en septiembre de 2022.
estoy más de 6 millones de visitas en la categoría Deportescon un crecimiento de dos dígitos respecto al mismo periodo de 2021 (+21,4%) y más de 10 millones de visitas en la categoría Bicicletas, con un +4,9%% respecto al año anterior y en constante crecimiento desde mediados de 2020.
Fitness en casa: el hogar es el nuevo gimnasio
Analizando más de 7 millones de búsquedas realizadas en Subito, surge una tendencia interesante: si antes de la pandemia era mayormente la costumbre de apuntarse al gimnasio, hoy se ha convertido en práctica entrenar cómodamente desde casa, siguiendo los entrenamientos en línea o a través de la aplicación. Por cierto, en el top 10 las herramientas para montar un gimnasio en tu salón están de moda.
Encontramos en primer lugar La caminadora, para aquellos quizás desanimados por las temperaturas exteriores entrantes que prefieren una carrera o paseo interior, seguido en segundo lugar por un ‘gym’ genérico para aquellos que no tienen las ideas claras y prefieren inspirarse en las ofertas online. En general, el equipo de gimnasio domina el top 10: de hecho el banco de abdominales esta en 3er lugarseguido de las pesas (5º), la bicicleta estática (6º) y las mancuernas (8º).
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