Thea Elling de Haarlem ve que muchas personas luchan por envejecer. «Lo ven como una carga. Es como si todos supieran dónde está Siberia, pero nadie quiere ir allí». Pero en su opinión, eso no es cierto en absoluto. Le gusta envejecer y como coach de vida también propaga eso.
Thea tiene 79 años y está lejos de ser vieja. Hace deporte cinco veces por semana y da conferencias sobre el envejecimiento. Ella siempre ha tenido su estilo de vida activo. “Cuando vivía en España, comencé a estudiar medicina alternativa. Aprendí a valorarme más. Y luego quieres difundir lo que tienes, porque hay tanta belleza. Así fue como me metí y comencé clases de yoga para dar .»
Ido como un dios joven
Thea da clases de yoga en la sala de estar de su apartamento en Rijksstraatweg en Haarlem-Noord. Hoy viene Ed van Gemen (70). Ha estado visitando a Thea para clases de yoga durante mucho tiempo y eso le trae mucha paz. No solo en su cuerpo, sino también en su cabeza. «Entré aquí la primera vez como un anciano y me fui como un dios joven». Thea ve que el yoga realmente le aporta algo. «Es una de las personas que inmediatamente se da cuenta de algo. Y eso es agradable de ver, eso da satisfacción».
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Thea presta mucha atención a la respiración durante sus clases de yoga. – NH Noticias
Thea ve la vida como un regalo y quiere sacarle el máximo partido. Ella no juzga a otros que pueden no tener o menos necesidad de ello. «Está bien, ellos mismos tienen que saberlo. Pero para mí la vida es un regalo».
Ella trata de inspirar a las personas a abrazar el envejecimiento y no solo centrarse en lo que es menos divertido. «Ayer me pareció un poco incómodo. Luego encendí algunas luces ambientales y luego fue completamente diferente. Puedes hacer mucho por ti mismo para hacer que la vida sea divertida».
«Puedes hacer mucho tú mismo para hacer la vida más divertida»
Thea ve muchos beneficios en envejecer. «Particularmente a una edad más avanzada, las personas a menudo saben mucho mejor quiénes son que cuando eran jóvenes. Tienes experiencia de vida y ya no tienes que hacer lo que has aprendido, pero puedes mostrar quién eres realmente. Y eso es así hermosa».
Tiene una intención más para el futuro: fortalecer sus contactos sociales. «Nunca sabes cuánto vas a vivir. Tal vez solo un año, tal vez veinte años. ¡Pero aprovéchalo al máximo!»