metroeno famoso de vergüenza corporal, en las redes sociales uno empieza a analizar uno nueva “forma de odio”: el «Skin Shaming», dirigido específicamente a juzgarme problemas de la piel. Cel que es víctima tiende a sentirse inadecuado, inseguro, en estado de ansiedad. Según la investigación de «Donde el cuerpo ama 2023» Bueno 6 de cada 10 encuestados se sienten involucrados en este fenómeno y solo el 35% se considera «bastante satisfecho» con el estado de su piel.
Skin Shaming: el juicio también pasa por la piel
Si en los últimos años se ha hablado a menudo del Body Shaming, es decir, de todas aquellas acciones que se realizan para ofender a una persona juzgándola por el aspecto externo del cuerpo, hoy el target también se dirige a la piel: la expresión “Skin Shaming” de hecho se refiere a la intimidación, a menudo a través de las redes sociales, relacionada con problemas de la piel.
En la reciente encuesta de «Dove Body Love 2023», realizada con el método WOA (Análisis de opinión web), se analizaron más de 1.200 internautas (hombres y mujeres con edades comprendidas entre los 20 y los 50 años), que revelaron que más de 6 de cada 10 personas (por lo tanto, el 62%) han sido blanco en las redes sociales o en la vida cotidiana por sus problemas o imperfecciones en la piel.
Sobre todo, están expuestos a críticas en la web. acné, imperfecciones y discromías, seguido por cicatrices Y manchas en la piel Este juicio negativo constante provoca una sensación de insuficiencia, ansiedad y estrés. Involucrando así la esfera más emocional y personal de cada uno.
Entre las mujeres y adolescentes más afectadas
Según lo revelado por la encuesta «Dove Body Love 2023», las categorías más afectadas por «Skin Shaming» son las de 18 a 25 años y mujeres (más del 64%) que se sienten más juzgados por su imagen.
¡Deja de esconderte! También en las redes sociales, cada vez más famosas muestran su piel sin filtros: con granitos e imperfecciones (Créditos: Instagram)
Fundamental en este caso es la papel del cuidado de la piel: de hecho, más del 67% de los entrevistados afirma que cuidar la apariencia es un placer para uno mismo, mientras que el 56% dice que lo hace para ser aceptado por los demás.
También cabe destacar los datos relativos a las fuentes que los entrevistados siguen para encontrar información útil para el cuidado del cuerpo y la piel: El 64% En efecto sigue los consejos de la web y de personas influyentes.
¿El remedio? Autocuidado, positividad
Allá el autocuidado se convierte así en un antídoto para combatir el «Skin Shaming»desencadenando un proceso de positividad y amor. Para el 59% de los entrevistados es fundamental mantenerse centrado y atento a las propias necesidades, rechazando los estímulos negativos externos.
Allá Dr Estefanía Andreoli, psicoterapeuta y presidente de la Asociación Alice ETSAfirmó que: «Quienes cuidan su apariencia lo hacen principalmente por sí mismos y para sentirse bien. Darte un capricho para cuidar tu cuerpo y tu piel ya es un gesto en sí mismo que te hace sentir mejorincluso antes del resultado».
Una contratendencia creciente
Es interesante notar que, «a diferencia de los resultados recogidos de otras investigaciones realizadas después de la pandemia y del advenimiento de las redes sociales, se empieza a notar una tendencia contraria. De hecho, el 58% de los entrevistados logran relacionarse bien con su imagen externa: tanto que ha declarado que la relación es «muy» o «bastante» positiva», continúa la experta.
… y la escucha activa de uno mismo
Para contrarrestar los comentarios negativos, el 50% de los entrevistados destacó lo importante que es para su bienestar capacidad de crear un momento de silencio solo para ti.
«Los resultados de la investigación parecen decirlo claramente: concédete un momento de silencio y escucha profunda -sin descuidar tus propias necesidades- y practicar el cuidado del cuerpo y la piel, es el verdadero secreto para no caer en comparaciones negativas». ¿El resultado? Siéntete bien contigo mismo: aceptando toda diversidad y aprendiendo a amar las características que nos diferencian de los demás.
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