El Método de Manifestación 369 — Qué es & Cómo hacer que funcione para usted

Lo que comenzó como un video de TikTok en la cima de la pandemia, se ha convertido en un movimiento en toda regla. Sí, una pequeña publicación en junio de 2020 del influencer Clark Kegley (@clarkkegley) desveló una práctica poco conocida llamada Método de Manifestación 369 y cómo se puede aprovechar para transformar la vida de uno. Hasta la fecha, su video de TikTok tiene más de 190 000 me gusta y se ha compartido más de 30 000 veces, un testimonio de su impacto. Pero, ¿cómo funciona exactamente el Método de Manifestación 369?

Cuando se trata de manifestar, los números tres, seis y nueve se atribuyen al inventor. Nikola Tesla, quien creía que eran “números divinos”. Es conocido por haber dicho: “Si tan solo conocieras la magnificencia de los números 3, 6 y 9, entonces tendrías la llave del universo”. El número tres es un vínculo directo con el universo, el seis es la fuerza que tenemos dentro y el nueve ayuda a dejar atrás la negatividad y el pasado.

A su vez, el Método de Manifestación 369 fue creado por el gurú de la Ley de Atracción. karin yeede ElegirGratitud.net, quien dice que manifestó $10,165.46 por hacer la práctica regularmente. Cuando lo piensas, si alguna vez has deseado o anhelado algo e imaginaste que sucedería, como conseguir un trabajo específico o conocer a tu alma gemela, has manifestado — y es posible que ni siquiera te hayas dado cuenta. Y ahora tenemos el Método de Manifestación 369.

Entonces, la clave es, antes de comenzar el método, averiguar qué es lo que te gustaría atraer. ¿Un nuevo trabajo? ¿Un interés amoroso? ¿Dinero para comprar una casa? Luego se te ocurrirá una afirmación para concentrarte exactamente en lo que quieres atraer como si ya hubiera sucedido. Por ejemplo, podrías escribir “Estoy muy feliz de trabajar como profesor de inglés para adultos en Madrid”. Y, mientras escribe, visualizar que su afirmación se ha hecho realidad, junto con las emociones asociadas a ella, puede ayudar a solidificarla aún más. Puedes imaginarte en un aula de Madrid enseñando — estás feliz y sonriendo a los estudiantes.

raquel giblerun líder de pensamiento espiritual, entrenador de manifestación, empresario y presentador del popular es jodidamente espiritual podcast, dice que para alguien nuevo en la manifestación, debe saber cómo funciona energéticamente y cómo funcionan los cerebros. “Nuestra mente subconsciente es responsable del 90% de las acciones que tomamos en nuestras vidas, según nuestras experiencias pasadas, pensamientos y sistemas de creencias”, le dice a TZR en un correo electrónico. “Para manifestarse correctamente, no solo tienes que decir lo que deseas en tiempo presente como si ya hubiera sucedido (el Método 369 hace esto), sino que debes además debe aprovechar la energía de tenerlo. Esencialmente, esto solo significa imaginar lo que verías, escucharías y sentirías cuando hayas alcanzado la meta deseada”. La clave es combinarlo con visualización y sentimiento como si ya tuvieras lo que deseas, agrega. “Debes creer que es posible y que está en camino hacia ti”, dice ella. “Esto es lo que entrenará a su mente subconsciente para que piense que ya ha alcanzado su objetivo, lo que le permitirá romper con las creencias limitantes y realmente ponerse a trabajar para alcanzar su objetivo”.

Cómo hacer el método de manifestación 369

Una vez que tenga su afirmación, estará listo para comenzar. — así que toma tu diario. Hay tres pasos clave para el Método 369:

• Cuando te despiertes, escribe tu afirmación tres veces.
• Por la tarde, escríbelo seis veces.
• Antes de acostarte, escríbelo nueve veces.

María Conchaun entrenador de mentalidad y manifestación, orador y fundador de la marca de estilo de vida Ninja manifestante dice que vale la pena probar el método, ya que potencialmente puede ayudar a fundamentar su mente, intenciones y acciones de una manera que atraiga más de lo que quiere ver en su vida. “Si está al frente de su mente, lo más probable es que pueda reconocer las oportunidades en lugar de pasar el día con el piloto automático, reciclando los mismos viejos pensamientos y sentimientos y atrayendo las mismas cosas no deseadas”, dice.

Y debido a que esta técnica específica tiene que ver con la repetición, Concha dice que puede tener un gran impacto si se hace bien. “Lo que quiero decir con ‘correcto’ es que el poder está en elegir afirmaciones que de alguna manera puedes aceptar. — de lo contrario, se sentirá mal, y este proceso es una mezcla de intenciones, emociones y acciones alineadas”, explica. “Las afirmaciones son simplemente la herramienta, y si la herramienta genera emociones que no se alinean con lo que quieres que se manifieste, entonces no verás que se manifieste en tu vida”.

Ella dice que un ejemplo de esto sería una afirmación como, soy multimillonario. “Pero si tienes $30 dólares en tu cuenta bancaria, no sé cuántas personas se sentirían bien al decir eso”, dice Concha. “Entonces, por un lado, la repetición es excelente para anular las creencias limitantes, pero repetir una afirmación de que su cerebro simplemente no puede entenderlo será más frustrante que útil”.

En su lugar, recomienda decir algo como: “Estoy en el proceso de x, y, z…” Entonces, si desea más dinero, pero su cuenta bancaria está lejos de ese objetivo de dinero — puedes decir algo como, Estoy en el proceso de atraer oportunidades financieras para que fluyan a mi vida. De esta manera, estás abierto a la posibilidad porque no parece tan descabellado, explica.

La manifestación se trata de tomar acción

Gibler dice que además de escribir tus manifestaciones en tiempo presente — y visualizarlos como si ya hubieran sucedido — usted debe tomar acción alineada hacia la meta. “Mucha gente piensa que la manifestación es solo escribir lo que quieres, pero eso no es correcto”, dice ella. “También debe tomar medidas alineadas hacia sus objetivos. La forma de saber si algo está alineado, es simplemente preguntarse: ¿Esto se siente expansivo para mí? Incluso si te da miedo o te incomoda, si tienes una sensación visceral positiva de expansión, ese es un buen camino a seguir. Si la acción se siente restrictiva o intuitivamente fuera de lugar, no realice esa acción, incluso si es lo que cree que desea. debería hacer.”

¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados?

Entonces, ¿cuánto tiempo llevará el Método de Manifestación 369 para producir resultados? Algunos dicen 33 días. Sin embargo, nadie puede decir con certeza — por ejemplo, en el ejemplo de afirmación de mudarse a Madrid, puede tomar más de 33 días, ya que mudarse al extranjero (¡y encontrar ese trabajo de maestro!) no es poca cosa. Entonces, en lugar de fijarse en 33 días para ver un resultado, sepa que varía de persona a persona.

“No hay una línea de tiempo sobre qué tan rápido funcionarán sus manifestaciones”, dice Gibler. “Todo se reduce a la energía que traes detrás de las acciones que estás tomando para alcanzar tu meta. Aprovecha siempre la energía de quién serías si ya tuvieras lo que deseas — si te rindes o estás impaciente con los resultados, estás vibrando a una frecuencia más baja y, por lo tanto, no estás a la altura de tu deseo. Si tu manifestación parece no estar funcionando, no es porque la manifestación no funcione, es porque no estás alineado con el resultado”. Ella señala que esta es una gran oportunidad para reflexionar y hacerse algunas preguntas introspectivas: ¿Cómo me presento? ¿Cómo me siento mientras trabajo hacia esta meta? ¿Realmente creo que puedo tener esto?

Concha señala que, como todo, hay que ser constante para ver resultados. “Sin embargo, diré que con una manifestación deliberada, cuando se hace bien, puedes ver los resultados muy rápidamente”, dice ella. “Del mismo modo, si entras en el proceso dudando del resultado, es muy probable que esa resistencia atraiga más de esa duda. — que no es lo que quieres. Entonces, no es que no te manifestaste: simplemente te enfocaste y le diste más poder a lo que no quería manifestar más de lo que tú quería manifestar.”

Gaby Bernstein, New York Times El autor de éxitos de ventas, maestro espiritual y presentador de podcasts también destaca la importancia de la paciencia al manifestarse. “La paciencia es todo,” ella dice. “Si estás en alineación positiva con lo que estás manifestando, no debería tomar mucho tiempo. Notarás rápidamente un impulso positivo y señales del universo”. Ella dice que algo importante a tener en cuenta es asegurarse de prestar atención a cómo se siente. “En el momento en que comienzas a empujar o controlar tus manifestaciones, lo arruinaste. Su energía agresiva no está alineada con la energía positiva magnética que se requiere para manifestarse. Llamo a estas personas ‘manifestantes maníacos’ — ellos piensan, si no estoy empujando, no estoy atrayendo. ¡No! El secreto es sentirse bien y relajarse. efecto ¡afuera!”

Resultados del método de manifestación 369

Andrea Chapman, directora de marketing de Naturaleza y FlorHa estado probando el Método de Manifestación 369 durante los últimos ocho meses después de ver a otros publicar sus éxitos al respecto en las redes sociales. Ella le dice a TZR en un correo electrónico que quería ver por sí misma si funcionaría y pensó que valdría la pena los cinco minutos al día para intentarlo. “Me pareció intrigante, aunque al principio no lo creía, ya que sabemos cómo se pueden publicar este tipo de cosas. [online] solo por influencia y avisos”.

Ella manifestará cosas pequeñas y grandes, desde tener un día libre muy necesario en el trabajo hasta ganar suficiente dinero para comprar una computadora portátil nueva o que su perro supere una enfermedad. Si bien el Método de Manifestación 369 tradicional se trata de escribir la misma afirmación, han surgido algunas variaciones. — que todavía usan 3, 6 y 9 como elementos básicos de manifestación, que Chapman probó. “[Regarding my dog,] Escribía tres líneas de ‘Mi perro se recuperará en los próximos tres días’ durante la mañana en una hoja de papel”, dice. “Durante la tarde, escribía seis líneas de ‘El veterinario me llamará para darme una buena noticia’, y durante la noche, en nueve segundos, visualizaba cómo sucedería”. Y funcionó — El perro de Chapman se recuperó por completo y está de vuelta en casa.

Sin embargo, Chapman señala que sus manifestaciones no ocurrieron debido a la magia. “También implicó trabajo arduo y paciencia para alcanzar las metas, y no habría hecho nada si simplemente lo escribiera y no hiciera nada al respecto”, dice. “Lo que he aprendido hasta ahora sobre este proceso realmente está mejorando tu mentalidad, porque si quieres poder hacer algo, lo desearás. Pero si estás completamente decidido a seguirlo, comenzarás a hacer algo al respecto”.

Pero la técnica no es para todos, pregúntale a Karisa Karmali, fundadora de Amor propio y estado físico™ y un entrenador personal certificado por la ISSA y entrenador físico en línea. “Probé el método de Manifestación 369 durante algunas semanas, ya que disfruto probando nuevos métodos y principalmente lo hice por objetivos comerciales”, le dice a TZR en un correo electrónico. “Me gustó que enfocó mi mente en la dirección correcta para poder filtrar y clasificar las oportunidades que realmente se alinearon con mis objetivos. Sin embargo, la cantidad de diarios fue exagerada a largo plazo”. En lugar de eso, volvió a revisar su lista de objetivos y a escribir un diario una vez al día, a revisar su tablero de visión varias veces a la semana y a mirar Abraham Hicks en YouTube. “Creo que nuestra energía es lo más importante durante la manifestación, por lo que elegir un método que no sea complicado y realista es un factor muy importante para mantenerlo”, dice ella. “Puedo ver los beneficios de hacer este método a corto plazo, pero a largo plazo, necesitaba más simplicidad”.

369 Método de manifestación o no, *siempre* estás manifestando

Ya sea que pruebes el Método de Manifestación 369 o no, Concha dice que tengas en cuenta que estás siempre manifestándose, incluso si no te das cuenta. “El proceso de manifestación es crear intencionalmente tu realidad a través de tus creencias, emociones y acciones”, dice ella. “Nos estamos manifestando todo el día, pero si es intencional o por defecto depende de usted. Ser consciente y deliberado sobre nuestras creencias es clave”.

Gibler está de acuerdo. “El punto de convertirse bueno La manifestación solo significa saber cómo funciona la energía del universo y hacer que funcione a tu favor”, dice ella. “Para que la vida no suceda para tipero tu créalo.”