¡El VERANO finalmente está aquí! Ya sea que esté planeando dos semanas de relajación en playas de arena bañadas por el sol o una estadía familiar en el viejo Blighty, querrá verse y sentirse lo mejor posible para su merecido descanso.
Después de dos años de estar encerrados, todos esperamos un verano de diversión y libertad.
Pero seamos honestos, después de esos extras para llevar y maratones de cajas, todos nos sentimos un poco lentos y cohibidos también.
Entonces, con las vacaciones en el horizonte, es hora de sacudirse esos kilos de más y aumentar nuestros niveles de energía, listos para chisporrotear durante todo el verano.
Pero, ¿por dónde empezar?
Una forma de reiniciar las vacaciones es un programa de reemplazo de comidas, como Almasedel número 1 de Alemania y la «marca de pérdida de peso más confiable de 2020» (1).
¿Cómo funciona?
Se supone que la clave para perder peso es simple: simplemente queme más calorías de las que consume y, bingo, las libras bajarán, ¿verdad?
Pero si bien es tentador recurrir a una dieta estricta antes de ir a la playa, la verdad es que rara vez funciona y puede ser contraproducente.
Cuando comes menos, tu cuerpo se cansa y terminas comiendo bocadillos, lo que lleva a un ciclo interminable de dieta yo-yo.
Ahí es donde Almased poder ayudar. Ofrece una solución clínicamente probada. Su reemplazo de comidas con alto contenido de proteínas y calorías controladas nutre el cuerpo durante la pérdida de peso, lo que ayuda a las personas a mantener un peso saludable a largo plazo.
Proporciona al cuerpo suficiente energía y nutrientes para funcionar de manera eficiente, incluso con la ingesta reducida de calorías.
La receta es simple: soya de alta calidad de granjas seleccionadas, yogur premium y miel natural, mezclados para asegurar que quede cada gramo de bondad nutritiva.
Kevin Greene, nutricionista y director de Almased UK, explica: “Se han realizado más de 30 años de pruebas clínicas exhaustivas sobre el producto, explorando el efecto que tiene sobre el peso corporal, la saciedad, la retención de la masa muscular esencial (2) y el azúcar en la sangre. administración.
«Estos factores, particularmente la retención de músculo, influyen en la actividad metabólica».
Mejor de todo, Almased no contiene gluten, es apto para vegetarianos, así como para personas con diabetes, y está repleto de proteínas para combatir el hambre, más que cualquier otro reemplazo de comidas en el Reino Unido.
¡La ciencia poco!
Estudios científicos recientes han demostrado que, en comparación con una dieta normal de 2000 calorías, Almased dio como resultado una mayor cantidad de calorías gastadas durante 24 horas, una mayor quema de grasa y una mayor pérdida de grasa corporal (3).
Entonces, si se está poniendo en forma para su guardarropa navideño, puede esperar una pérdida del doble de peso y una reducción tres veces mayor en el tamaño de la cintura en comparación con una dieta normal baja en grasas (4) al incorporar Almased en su dieta.
Puede ayudar a reducir el impacto de la diabetes tipo 2 (debido a su bajo índice glucémico y su carga glucémica excepcionalmente baja).
Y ayuda a mantener niveles normales de colesterol en la sangre; protege la salud de la piel, uñas y cabello; y apoya un sistema inmunológico saludable a través de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C y el zinc.
Almased es el reemplazo de comidas número uno (5) en Alemania, respaldado por 30 años de investigación científica, y sus logros han sido publicados en revistas médicas líderes como The Journal of Human Nutrition and Dietetics.
Entonces, ¿cómo sabe?
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Si ha probado planes de reemplazo de comidas antes, sabrá que a menudo usan trucos para mejorar su sabor, como calorías vacías, rellenos, sabores no naturales y conservantes.
No es así con Almased. Como producto natural, sin saborizantes, rellenos, edulcorantes ni conservantes artificiales, Almased tiene un sabor neutro que le permite agregar sus propios sabores.
Ya sea que le gusten los dulces o prefiera los salados, no hay límites para lo que puede mezclar con su batido, por lo que Almased nunca se aburre.
“La proteína de soya no modificada genéticamente es una proteína de origen vegetal que proporciona todos los aminoácidos esenciales para ayudar a mantener la masa muscular del cuerpo, que es vital para el control exitoso del peso a largo plazo”, dice Greene.
“El yogur premium proporciona proteínas adicionales, así como calcio para apoyar la función normal de las enzimas digestivas al mismo tiempo que mejora la salud intestinal; mientras tanto, la miel se procesa cuidadosamente para optimizar las vitaminas naturales, los minerales, los antioxidantes y, lo que es más importante, las enzimas activas, que ayudan a una digestión saludable. También aporta el dulzor natural de Almased.”
¿Por qué no prepararte para el verano con el cóctel de coco Almased?
Ponte de humor para las vacaciones con este delicioso y saludable batido tropical: ¡simplemente cierra los ojos, toma un sorbo y serás transportado instantáneamente a la playa!
Ingredientes:
- 100 ml de leche baja en grasa
- 100 ml de agua
- 50 g de yogur natural bajo en grasa
- 1 cucharada de aceite de nuez
- 5 cucharadas de Almased
- 1 cucharadita de coco rallado
Receta:
- Mezcle la leche, el agua, el yogur y el aceite.
- Mezclar en Almased.
- Verter en un vaso y espolvorear con coco rallado.
- Agregue hielo, si lo desea.
1 ración contiene: 337 Kcal, 32 g Proteínas, 13 g Grasas y 23 g Hidratos de Carbono.
Prueba Almased por ti mismo
¿Por qué no pruebas Almased por ti mismo?
Almased está disponible en Boots, Lloyds Pharmacy, Amazon, Chemist Direct y farmacias independientes.
Para más información visite almased.es o llame al 020 3463 9769.
Siga a Almased en Instagram en: @almaseduk.
Referencias:
(1) Resumen del lector. Marcas de confianza, 2020, Alemania
(2) Deibert, P et al (2004). Revista Internacional de Obesidad; 28(10):1349-52
(3) Oliveira, C et al (2020). Diario Americano de Nutrición Clínica; 00:1–12.
(4) König, D et al (2008). Anales de Nutrición y Metabolismo; 52(1):74-78.
(5) Euromonitor Internacional (2019)