Incluso después de la corona, los estudiantes continúan luchando con problemas mentales. Esto es evidente, entre otras cosas, a partir de los resultados del primer Monitor de Bienestar. «Empecé a preguntarme si no debería terminarlo».
Aysema Poyraz (23): ‘Pronto volveré a contactar con mi psicóloga’
“Siempre he luchado con las dos culturas en las que crecí. Mis padres son turcos y tenían ciertas expectativas sobre cómo debería comportarme y con quién debería relacionarme. Eso ha tenido un gran impacto en mi desarrollo posterior. En secundaria llegué al CLB gracias a los profesores. Pero querían involucrar a mis padres. Eso fue un no-go para mí”.
En el último año, entre el 13 y el 17 por ciento dice haber pensado ya en el suicidio, según el primer Monitor de Bienestar (ver cuadro). El 2 por ciento en realidad hizo un intento. Aproximadamente uno de cada tres tuvo planes suicidas en algún momento, y uno de cada once intentó suicidarse en algún momento.
Los problemas mentales de Poyraz también alcanzaron su punto máximo en el cuarto año de la escuela secundaria. “En la escuela todavía tenía amigos para distraerme de las cosas. Pero en casa, en mi propia habitación, comencé a preguntarme si no debería terminarlo. Mis compañeros se dieron cuenta de que iba a hacer un intento y le informaron al director de la escuela a través de sus padres. A las 10 de la noche, llamó a mis padres y pidió hablar conmigo de inmediato. De repente salió a la luz mi secreto. Las vacaciones de Pascua que siguieron fueron un infierno. Ya no me permitían nada, me sentaba en mi escritorio todo el día y tenía ataques de pánico”.
Poyraz embotelló todo de nuevo. Hasta que se fue a estudiar a HoGent, y sus amigos le señalaron que estaba muy irritable. “Llevaba una doble vida, porque tenía que mentirles a mis padres por las cosas más pequeñas, como ir a tomar un café. Al final, busqué ayuda psicológica en la universidad de ciencias aplicadas. Me ayudaron a tomar la difícil decisión de irme de casa. Eso es ahora hace un año. He perdido el contacto con la mayor parte de mi familia. Las cosas están mejorando, pero todavía lucho con esos pensamientos. Me pondré en contacto con mi psicólogo nuevamente pronto.”
Robbe Van Leemput (21): ‘A veces es suficiente que un profesor pregunte cómo van las cosas’
“A menudo me intimidaban en la escuela secundaria, en parte por mi orientación sexual y porque pasaba mucho tiempo con chicas. Estás en plena pubertad, estás luchando con tus emociones. No poder ser tú mismo para el mundo exterior en ese momento, esa fue la parte más difícil para mí. En retrospectiva, estaba segura desde temprana edad de que me gustaban los chicos. Pero había tal estigma que solo esperaba poder seguir la imagen del cliché social y enamorarme de las chicas. Extrañaba un modelo a seguir y me sentía solo”.
Van Leemput deliberadamente nunca buscó ayuda profesional. “Un estudiante que se siente mal a menudo es remitido automáticamente al servicio de estudiantes. Pero eso nunca se me ocurrió. A veces basta con que un profesor pregunte cómo van las cosas. O un maestro que comenta que no es apropiado que una clase entera se ría de una escena de desnudos en una película con dos niños”.
Los expertos también destacan la importancia de una mayor prevención de los problemas mentales. No es casualidad que el ministro de Educación de Flandes, Ben Weyts (N-VA), anunciara el jueves que se ampliará MoodSpace. Esta es la plataforma en línea donde los estudiantes pueden encontrar información correcta sobre salud mental, realizar autoevaluaciones u obtener una descripción general de la gama de ayuda disponible. La plataforma no solo se ampliará en cuanto a contenidos, sino que también tendrán acceso a ella los alumnos a partir de los 15 años.
Para Van Leemput, el punto de inflexión llegó durante las vacaciones de verano entre la educación secundaria y la superior: “Pasé un momento muy difícil en ese momento y estaba en un aprieto conmigo mismo. He empezado a hablar con mis amigos sobre mis sentimientos. Afortunadamente, fui muy bien recibido. Me ha quitado un peso de encima”.
Si está pensando en suicidarse y necesita una conversación, puede comunicarse con Suicide Line al 1813 o a través de www.zelfmoord1813.be
Muchos estudiantes se lastiman
Corona ha puesto la salud mental de los jóvenes en el centro de la agenda política y eso no va a desaparecer. A partir de ahora, la Educación Superior Inclusiva (SIHO) se mantendrá al tanto todos los años con el llamado Monitor de Bienestar.
La primera edición la completaron más de 21.000 alumnos. La mitad de ellos dice tener un alto nivel de satisfacción con la vida. Alrededor de la mitad también dice que tiene una gran motivación.
Por otro lado, una cuarta parte de los estudiantes dice que está luchando contra la desmotivación y el 46 por ciento da positivo por uno o más problemas psicológicos. Eso es mucho. Aunque dar positivo en la encuesta no equivale automáticamente a un diagnóstico médico de un trastorno mental, dice el profesor de psiquiatría y coautor Ronny Bruffaerts (KU Leuven). “Por ejemplo, uno de cada tres de estos estudiantes dice que no siente ningún impacto en su vida diaria”.
Para aquellos que sienten el impacto en la vida diaria, esto se manifiesta en los llamados ‘problemas de externalización’, es decir, estos jóvenes expresan sus emociones y problemas hacia el exterior. Por ejemplo, más de uno de cada cuatro estudiantes dicen que se han lesionado en el último año. Los trastornos alimentarios también son más comunes que antes; El 19 por ciento de los estudiantes encuestados dicen que han tenido problemas durante el último año. “Vemos que la pandemia ha actuado como un volante sobre esos problemas de externalización”, dice Bruffaerts.