Las víctimas de violencia sexual a menudo reprimen su trauma durante años. Desarrollar un vocabulario para hablar sobre ello y encontrar la terapia adecuada para adaptarlo puede ser toda una búsqueda. Esto se desprende del testimonio de la productora de televisión Sarah Vandeursen.
Treinta años. Pasó mucho tiempo antes de que la productora de televisión Sarah Vandeursen hiciera referencia a la violación de la que fue víctima cuando tenía nueve años. Eso suena largo. Pero en realidad eso es lo más normal del mundo. Las víctimas de violencia sexual a menudo ocultan el trauma que experimentaron debajo de una piedra para evitar mirarlo en la medida de lo posible.
Sin embargo, con demasiada frecuencia se les acusa de decir que es inusual que les haya llevado mucho tiempo presentar su historia. O la gente cuestiona si su relato de los hechos es veraz. “Aunque normalmente lo importante no son los hechos concretos, sino las consecuencias que tienen”, afirma la psicóloga clínica Arielle Petitjean, del Centro de atención tras la violencia sexual (UZ Gante). «Y esas consecuencias pueden continuar indefinidamente».
Esto también se desprende del testimonio de la presentadora de televisión Sarah Vandeursen en el programa de Radio 1. tocar fin de semana pasado. Habló de cómo se culpó a sí misma por lo sucedido durante años. Hace treinta años conoció a un hombre durante un paseo en bicicleta. Ella lo saludó y él sugirió que fueran al bosque. Eso es lo que hizo Vandeursen, de nueve años. «Tengo muchos agujeros negros sobre lo que pasó exactamente, pero tal vez eso no sea algo malo», dijo.
‘Vivió destructivamente’
Vandeursen se culpó a sí misma por esa violación porque había dicho «hola». Habló de cómo se había metido “en situaciones de agresión sexual” durante años porque pensaba que así debía ser. “Viví de forma destructiva durante un tiempo, bebí mucho y… sofocado Además, porque no estaba bien conmigo mismo”.
Vandeursen tardó años en aceptar esa violación. Incluso admitir que se trataba de una violación le llevó mucho tiempo. «Hasta hace unos años, estaba preparada para la palabra ‘agresión sexual’, pero realmente no podía identificar la fuerte connotación que conlleva la palabra ‘violación'». ¿La razón por la que tuvo éxito? Terapia. Vandeursen no oculta el hecho de que encontrar la terapia adecuada fue una búsqueda. El gran avance se produjo el año pasado, a través de “terapia de conversación intensiva y terapia EMDR”. (una terapia basada en movimientos oculares, PG)”afirma Vandeursen, que ahora se siente “completamente liberado”.
No es la primera vez que Vandeursen habla de lo que le pasó. Ya había hablado de ello en el programa de televisión. Tabú y en entrevistas. Pero esta vez también adjuntó un mensaje concreto a su testimonio. «A todas las personas que han experimentado algo como esto: nunca es demasiado tarde para hablar de ello o hacer algo al respecto», dijo el domingo. «Es posible.»
Represión
Es un mensaje que los expertos acogen con agrado. Ven todos los días cómo la gente puede luchar durante años con hechos de violencia sexual. “Creo que aproximadamente la mitad de las personas que vemos cuentan sus historias mucho más tarde”, dice Nikki De Wolf de vzw Punt, una organización de pares para víctimas de violencia sexual. “Los centros de atención pueden acoger principalmente a personas que han sido víctimas graves de violencia sexual. La gente suele venir a nosotros cinco, diez o incluso cuarenta años después”.
De hecho, reprimir hechos tan graves es puramente un mecanismo de supervivencia de nuestro cerebro y cuerpo. Es una reacción natural mantener el control. «La gente no elige esto conscientemente», dice Petitjean. «Suprimir ese trauma es la forma que tiene nuestro cuerpo de sobrevivir después de un evento amenazante y aterrador».
Es normal, especialmente para las personas que fueron víctimas de violencia sexual cuando eran niños, que recién cuenten su historia años después. «Primero debes entender lo que te pasó y que esto no está bien antes de poder salir con ello más adelante en la vida», dice De Wolf. Eso le sucedió a Vandeursen cuando su hija cumplió nueve años, edad a la que ella misma fue violada. Esto también es algo que Petitjean encuentra a menudo en su consulta: personas que fueron víctimas de violencia sexual cuando eran niños y que sólo empiezan a hablar cuando sus hijos alcanzan esa edad.
En definitiva, mucho de lo que ha vivido Vandeursen en los últimos años es completamente normal. Aún así, es bueno que algo como esto esté recibiendo atención (una vez más), según De Wolf y Petitjean. Aunque sólo sea porque muchas víctimas tienen la sensación de estar completamente solas.
“Un testimonio como el de Vandeursen demuestra que culparse a uno mismo o permanecer en silencio durante mucho tiempo sobre una violación es una reacción normal ante un acontecimiento muy anormal”, afirma De Wolf. Así como muestra la historia de Vandeursen, ir a terapia tantos años después de la cita puede ayudar.
Cualquier persona que tenga preguntas o busque ayuda con conducta sexual inapropiada, abuso o violencia puede comunicarse con el Centros de atención tras la Violencia Sexual o a la línea de ayuda 1712. Llame gratis al 1712 o navegue por 1712.be. Las víctimas de violencia sexual siempre pueden ponerse en contacto con vzw Punt a través de la dirección de correo electrónico [email protected].