Cuando dices «Año Nuevo», dices «buenas intenciones». En 2024 realmente beberemos menos, dejaremos de fumar y haremos más ejercicio.
Al menos eso es lo que nos decimos a nosotros mismos. Pero, ¿son realmente útiles estas buenas intenciones o son completamente inútiles? El profesor de neuropsicología Erik Scherder no se anda con rodeos. «El riesgo es que las buenas intenciones conduzcan principalmente a la decepción».
Sin embargo, las buenas intenciones pueden tener buenos resultados, afirma Scherder. Según él, hay tres condiciones que debes cumplir para tener éxito. Empezando por la conciencia. Además, la buena intención debe convertirse en la prioridad número uno. «No debería haber nada más importante en el futuro cercano».
Además, debes tener un entorno que te apoye. «Si el resto de tu familia continúa bebiendo alcohol o comiendo papas fritas regularmente mientras tú quieres dejar de hacerlo, no lo lograrás».
¿Cómo estás ‘en el juego’? ¿Tienes buenas intenciones? ¿O crees que es completamente inútil tener buenas intenciones? Háganos saber y participe del Comunicado del Día.