“Debido a toda la luz falsa, dormimos aproximadamente una hora y media menos por noche en promedio”

columnaComo habitante de la ciudad, la psicóloga conductual Chantal van der Leest está completamente acostumbrada a un mundo iluminado, incluso por la tarde y por la noche. Pero en realidad eso no es nada saludable para una persona. De ahí su petición: por favor atenúenlo.