rtrae calma y concentración porque te permite concentrarte en otra cosa y tómate un tiempo para ti. Además de permitirte expresarte. El antiguo arte japonés de Ikebana es una panacea real, como era de esperar hablamos de la Terapia Ikebana: crea una composición floral mínima y al mismo tiempo descubre algo sobre ti.
Ikebana, desde el siglo XV hasta hoy
Aunque la primera evidencia data del siglo XV, la filosofía Ikebana es muy antigua, casi milenaria. Considerada una verdadera terapia, dado el momento particular que se vive, puede resultar una excelente aliada contra el estrés, y al final se crean hermosas obras florales. En la base de este antiguo arte de arreglar flores un simple pensamiento: desarrolla tu propia introspección a través de la concentración y la creación de una composición floral.
Los Ikebana, de hecho, cuentan, a través de una naturaleza mínima, ellos mismos. Una filosofía muy zen que te ayuda a encontrar el equilibrio pero también el tiempo, imprescindible para realizar una composición. No solamente eso, pero ikeabana es también la celebración de la vida, en todas sus formas, desde el nacimiento con el capullo abriéndose hasta la muerte. Y en este momento histórico, en el que la ansiedad y la depresión parecen dominar, centrarse en otras cosas, especialmente en la naturaleza, parece la solución para muchos.
Hombre, cielo y tierra: cada composición es un triángulo
Las creaciones de ikebana están hechas con flores cortadas. En la base, el uso de sen“Líneas” en japonés, dioses kaio “bloques” y de shiki, es decir, de “colores”. Estos son los tres componentes de la filosofía ikebana. Ramas, flores, hierbas y hojas, además de pequeños jarrones, son los imprescindibles de estas composiciones que siempre forman un hipotético triángulo: suele haber una rama más larga que representa el cielo, la más corta la tierra y la del medio el hombre. La composición, por tanto, representa el universo y detrás de la filosofía, la búsqueda del hombre por una vida equilibrada entre el cielo y la tierra.
Por eso, para crear estas composiciones se necesita calma.
Terapia Ikebana, los beneficios de la meditación
Ikebana de Epidendrum y var.plicatum (Getty Images)
A pesar de ser una práctica creativa, detrás de Ikebana hay principios meditativos. Ante todo, se requiere concentración para crear una composición de este tipo. También lleva tiempo, no solo físico sino también mental.: hay que dejar los problemas a un lado y hay que centrarse en lo que está pasando, que no es inmediato ni rápido.
Es también un viaje de conocimiento de uno mismo, de cómo uno se relaciona con lo divino y el mundo circundante.. No en vano, el ikebana también tiene sus raíces en las religiones antiguas. De hecho, nació siguiendo la afirmación del budismo que tiene en la meditación su instrumento de elevación espiritual y utiliza las flores como regalo a los Dioses. Los elementos elegidos en las composiciones también siguen los principios dehanakotoba: cada planta tiene un significado preciso, los elementos de la composición deben ser siempre impares para evitar simetrías que casi no están presentes en la naturaleza. Además, la elección de flores y plantas debe seguir las estaciones y provenir del entorno circundante para rendir homenaje al espíritu del lugar. Al ser también un homenaje a la vida, hay que elegir los capullos y las flores verdes.
Dónde practicar Ikebana
En Italia hay muchos cursos en diferentes ciudades. L’Asociación Ukigumo está abierto a todos, se enseñan los estilos Moribana y Nageire, así como composiciones de estilo libre con el objetivo de crear composiciones reales también para exposiciones o escenografías teatrales.
Incluso el Centro Cultural Japonés organiza cursos de ikebana con lecciones semanales e incluso seminarios mientras el Club de Jardinería Milánsede de la escuela Ikebana Ohara en Tokio, ofrece diez lecciones al año con seminarios y visitas a parques y jardines.
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