Como una persona complaciente en recuperación, estas 7 lecciones me han ayudado a proteger mi tiempo, energía y dinero


Como complaciente con la gente en recuperación, puedo dar fe de lo fácil que es confundir esta tendencia habitual con la bondad. De hecho, pasé años de mi adultez temprana enorgulleciéndome de mi naturaleza desinteresada y afectuosa. En estos días, esta fortaleza todavía puede sonar verdadera, pero he aprendido que hay una gran diferencia entre hacer algo por amor y hacer algo para evitar que alguien se enoje contigo. (Alerta de spoiler: en realidad nadie está enojado contigo).

La terapeuta Erika Myers cuenta línea de salud que agradar a la gente va más allá de la amabilidad. Incluye «editar o alterar palabras y comportamientos por el bien de los sentimientos o reacciones de otra persona», dice ella.

«La necesidad de complacer a los demás puede dañarnos a nosotros mismos y, potencialmente, a nuestras relaciones cuando permitimos que los deseos de los demás tengan más importancia que nuestras propias necesidades». Suena como una gran manera de generar resentimiento, ¿verdad?



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