Hubo un tiempo en que el eccema era un problema de la piel que provocaba vergüenza. Sin embargo, a medida que las conversaciones sobre la afección se hicieron más comunes, la inquietud comenzó a desvanecerse. Hoy en día, existe una gran cantidad de productos diseñados para calmar y tratar la piel inflamada de brazos y piernas. Pero la realidad es que el eccema es tan común en el cuero cabelludo como en el resto del cuerpo. Y para quienes tienen el cabello texturizado, los síntomas tienen un efecto diferente. «En la piel más oscura, las áreas inflamadas aparecen más violetas que rojas y se vuelven más difíciles de detectar», dice Chuck Ezequíasexperto en cuidado del cuero cabelludo y del cabello y educador en René Furterer. Aprender cómo tratar el cuero cabelludo seco con cabello natural puede marcar la diferencia cuando se trata de dermatitis seborreica. una forma crónica de eczema que se encuentra más comúnmente en el cuero cabelludo y en la línea del cabello.
De acuerdo a un Estudio científico Según la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, Filadelfia, PA, la dermatitis seborreica se presenta de manera diferente en personas con piel de color. En lugar de enrojecimiento, los síntomas más comunes son manchas escamosas en forma de pétalos que causan descamación, picazón e irritación. Calmar esta forma de eczema del cuero cabelludo significa desarrollar una rutina exhaustiva dirigida a sus síntomas. Si bien cambiar el champú será útil, lo ideal es ajustar la programación completa del día de lavado. Pero, ¿cómo se trata un área que no se puede ver?
Más adelante, TZR habló con tricólogos y expertos en cuero cabelludo para obtener información sobre cómo crear un régimen que trate eficazmente la sequedad y los hábitos que podrían estar empeorando la dermatitis seborreica.
¿Qué causa la dermatitis seborreica?
La dermatitis seborreica es una forma de eczema. Pero a diferencia de las zonas ásperas de brazos y piernas, este tipo afecta las zonas excesivamente grasas. «Aunque la afección de la piel puede ocurrir en otras áreas, como la cara, la parte superior del pecho y la espalda, afecta principalmente al cuero cabelludo», dice Hezekiah. En la piel pigmentada, la dermatitis seborreica se caracteriza por manchas escamosas y decoloración. Aunque se presenta en pieles productoras de sebo, la sequedad y la descamación se encuentran entre sus síntomas más destacables. Es difícil determinar exactamente qué causa la dermatitis seborreica, pero según el Asociación Nacional de Eccema la fuente probable es un crecimiento excesivo de la levadura Malassezia, una sustancia que se encuentra naturalmente en la piel.
Entonces, ¿qué significa esto para tu cuero cabelludo? Según tricólogo y peluquero. Shab Caspara, la afección suele desencadenarse por una higiene inadecuada del cuero cabelludo. Ella explica que la acumulación de productos y aceites naturales causa picazón e irritación. Si bien una pequeña acumulación es normal, una acumulación puede exasperar el problema. «Esto puede provocar descamación, caspa y costras irritadas en la superficie del cuero cabelludo», dice.
Tratamiento de la dermatitis seborreica cuando se tiene cabello natural
Limpiar adecuadamente
Cambiar su régimen de cuidado del cabello puede resultar laborioso, especialmente para los productos naturales, pero es la clave para aliviar el malestar. Priorizar el cuidado del cuero cabelludo también es fundamental y comienza en la ducha antes de lavarte el cabello. “Empieza por elegir un champú que limpie suave y suficientemente el cuero cabelludo”, dice Caspara. Esto, señala, reduce el riesgo de desequilibrio del cuero cabelludo y ayuda a prevenir la acumulación. Un champú clarificante es ideal para una limpieza profunda, pero es importante optar por productos que no eliminen por completo la humedad del cabello. Ella recomienda buscar champús como Champú Ultra Hidratante de Bioteraque trabajan para equilibrar y calmar el cuero cabelludo mientras limpian suficientemente el microbioma de la piel.
La frecuencia con la que te lavas también influye a la hora de calmar los síntomas. «El lavado con champú poco frecuente o agresivo puede contribuir a la acumulación de grasa y escamas y empeorar las cosas», dice Hezekiah. Aunque puede ser tentador cuando sientes mucha picazón en el cuero cabelludo, Caspara dice que es mejor limitar el lavado del cabello a una vez por semana o cada dos semanas.
Incorporar productos específicos para el cuero cabelludo
A pesar de que el cuidado del cuero cabelludo se ha convertido en un tema candente en la comunidad del cabello natural, sigue siendo un área comúnmente descuidada. Sí, lavar tus rizos implica champús y acondicionadores, pero tu cuero cabelludo se beneficiará de productos diseñados específicamente para él. El cabello natural suele necesitar más hidratación, especialmente a nivel del cuero cabelludo. «Después de la limpieza, necesitarás reponer y acondicionar el cuero cabelludo», dice Whitney Blancoestilista y fundadora de Melanin Haircare.
Si bien un aceite puede parecer beneficioso, puede exacerbar la dermatitis seborreica y empeorar sus síntomas. Un estudio De hecho, demostró que ciertos aceites pueden ser contraproducentes, ya que pueden fomentar el crecimiento excesivo de la levadura Malassezia. Se sabe que los aceites de ricino y de oliva tienen beneficios humectantes para el cabello seco. Pero cuando se trata de tu cuero cabelludo, lo mejor es buscar un suero para el cuero cabelludo que hidrate y acondicione el área. Si elige utilizar un aceite, White recomienda optar por una mezcla ligera que se absorba rápidamente y no provoque acumulación.
Limite el uso de productos de peinado
Los geles, los controles de bordes y las cremas para rizos son productos comunes para peinar el cabello natural. Si bien alisan hábilmente los rizos rebeldes, pueden exagerar la dermatitis seborreica. “Este tipo de productos pueden resultar difíciles de eliminar con champús suaves. Limitar la frecuencia de uso puede resultar útil a largo plazo”, afirma Caspara. Como ella explica, la inflamación del cuero cabelludo suele deberse a la obstrucción de las aberturas de los folículos. «Los productos que obstruyen el cuero cabelludo pueden acumularse lentamente, lo que provoca una sobreproducción de sebo y, con el tiempo, provoca dermatitis seborreica», dice.
Evaluar la composición de tus productos de peinado favoritos también es de gran ayuda. «Muchos artículos tienen ingredientes que pueden irritar el cuero cabelludo», señala Hezekiah. Recomienda utilizar productos que contengan ingredientes conocidos por tratar los problemas microbianos y la sequedad del cuero cabelludo; piense en el aceite de árbol de té, el extracto de Asteraceae y otros agentes antimicóticos.
Aunque es tan común como el eccema, Caspara le dice a TZR que la dermatitis seborreica a menudo se pasa por alto y se etiqueta mal. «Si bien es un problema médico, la mayoría de las personas pueden encontrar alivio al crear una rutina de lavado de cabello que priorice la calidad», dice. Con unos simples ajustes, puede controlar los síntomas y mantener un cuero cabelludo sano que reducirá las posibilidades de un brote.