Los poros siempre han sido una preocupación importante para el cuidado de la piel. Cuando era adolescente, probablemente luchó con tiras para puntos negros diseñadas para eliminarlos y luego pasó a usar astringentes fuertes para apretarlos y hacerlos más pequeños. Ahora, como adulto, es posible que hayas descubierto la magia de los sueros de niacinamida y esperes haber aprendido a reducir los poros para siempre. Lamentablemente, es imposible. «El tamaño de los poros está determinado genéticamente y no hay mucho que puedas hacer para disminuirlo físicamente», dice Dra. Melanie PalmaMD, dermatólogo y cirujano estético certificado en Arte de la piel MD en San Diego.
Dra. Marina Peredo, MD, dermatóloga certificada por la junta en Manhattan’s Centro Médico Skinfluence, explica: «Es un mito sobre el cuidado de la piel que ha resistido la prueba del tiempo», dice. Si bien no se puede cambiar su tamaño permanentemente, explica que hay muchas formas de hacer que los poros parezcan más pequeños. Los pasillos de belleza están llenos de productos destinados a brindarte un cutis suave y uniforme, pero ¿cómo puedes examinar el mar de opciones para encontrar lo que necesitas? en realidad ¿obras? «La clave es crear una rutina sólida en casa e incorporar ciertos tratamientos en el consultorio», dice el Dr. Palm.
Más adelante, TZR recurrió a tres expertos en piel para aprender cómo crear un Rutina eficaz para minimizar los poros. Siga leyendo para ver los productos e ingredientes que recomiendan para obtener resultados impecables.
¿Qué hace que los poros parezcan grandes?
Hay muchas razones diferentes por las que tus poros pueden verse dilatados. «Lo más común es que estén obstruidos por restos de maquillaje, suciedad y células muertas que se acumulan en la piel», dice el Dr. Peredo. Por definición, los poros son las pequeñas aberturas de la piel que rodean los folículos pilosos. Debajo de la superficie, las glándulas sebáceas (unidas al folículo) producen sebo que ayuda a lubricar la piel de forma natural. A medida que los aceites se secretan, pueden filtrarse en los poros y hacer que se llenen y parezcan más grandes de lo normal.
De acuerdo a Dra. Rachel Westbay MD, dermatólogo certificado en Médico Marmur En la ciudad de Nueva York, muchas personas confunden los poros dilatados con puntos negros y, por lo tanto, los tratan incorrectamente. «La inmensa mayoría de los poros dilatados son en realidad el resultado de filamentos sebáceos», dice. Las estructuras en forma de tubo, que se encuentran justo debajo de la piel, recubren las paredes de los poros y facilitan la dirección del flujo de aceite. “Al igual que los puntos negros, los filamentos sebáceos tienden a encontrarse en áreas grasas del rostro, como la nariz, la parte interna de las mejillas y el mentón. Sin embargo, como son una parte normal de la anatomía, no se pueden eliminar”. Como ella explica, cuando los poros se llenan de aceite, se estiran hasta el punto de que los filamentos se vuelven más visibles.
Cómo hacer que los poros parezcan más pequeños
Es posible que tenga la tentación de ponerse una tira para los poros antes de acostarse, pero, como señala el Dr. Westbay, solo solucionará el problema temporalmente. «Incluso si eres capaz de desalojar los filamentos sebáceos, es probable que vuelvan a emerger hasta el punto de ser visibles dentro de 30 días», dice. En cambio, los expertos sugieren crear una rutina que incluya productos e ingredientes para mejorar la calidad general del poro.
Limpiar adecuadamente
Dado que la producción excesiva de sebo suele ser la causa de los poros dilatados, necesitarás un buen limpiador para ayudar a eliminar y equilibrar la cantidad de grasa en la piel. “Una opción suave es mejor para eliminar los restos de suciedad y aceites que pueden causar obstrucciones. Esto también ayudará a preparar tu piel para el resto de tu rutina”, dice el Dr. Peredo. Además de su lavado de cara habitual, el Dr. Palm recomienda incorporar productos no comedogénicos que exfoliarán para una limpieza más profunda. «Busque artículos con ingredientes activos como ácido salicílico, ácido glicólico y retinoides, que ayudan a eliminar las células muertas de la piel mientras controlan la producción de sebo», dice. Por la noche, considera realizar una doble limpieza con un aceite para eliminar completamente el maquillaje y el protector solar antes de lavarte la cara.
Hidrata tu piel
Si bien los poros dilatados a menudo significan un exceso de sebo, el Dr. Palm señala que no hay ninguna razón por la que deba omitir la hidratación. «Hidratar la piel es un paso crucial para controlar la producción de sebo y minimizar la apariencia de los poros», dice. Si tienes piel grasa o propensa al acné, recomienda elegir un producto ligero o a base de agua para disminuir las posibilidades de obstruir los poros. «Ingredientes como el ácido hialurónico, los péptidos y las ceramidas son hidratantes sin ser demasiado pesados», dice. Además, el Dr. Peredo sugiere agregar productos que contengan ácido clorhídrico, que ayuda a mantener la humedad y la regeneración de los tejidos.
No olvides el SPF
El daño solar puede amplificar la apariencia de los poros dilatados. Teniendo esto en cuenta, el último paso de tu rutina matutina debería implicar algún tipo de protección. «Aplique un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más diariamente y no olvide volver a aplicarlo cada hora y media si está al aire libre», dice el Dr. Palm.
Tratamientos en el consultorio para hacer que los poros parezcan más pequeños
Además de su rutina de cuidado de la piel, los tratamientos en el consultorio pueden resultar beneficiosos. «Las microagujas pueden ayudar a suavizar la textura de la piel y reducir la apariencia de los poros», dice el Dr. Peredo. Sin embargo, si busca una opción que sea un poco menos dolorosa, el Dr. Westbay añade que los láseres pueden ser la mejor opción. Específicamente, recomienda láseres ablativos de erbio, como Halo, Profractional, Contour TRL y MicroLaserPeel. «La longitud de onda superficial ablativa disminuye efectivamente el tamaño de los poros y se obtiene el beneficio adicional de la síntesis de colágeno como resultado de la longitud de onda más profunda», dice.
El Dr. Palm le dice a TZR que los tratamientos con láser no ablativos también son ideales para controlar el tamaño de los poros. «Los láseres Pico como Spectra, Picosure o láseres infrarrojos como ResurFx y Clear & Brilliant aumentan la producción de colágeno y pueden camuflar la apariencia de los poros», dice. Además de estos procedimientos, los tratamientos faciales mensuales y las exfoliaciones químicas superficiales exfoliarán e incluso tonificarán. “Los tratamientos faciales hidratantes, como el Hydrafacial, limpian profundamente la piel y eliminan cualquier cosa que obstruya los poros”, dice el Dr. Peredo.
Si bien no puedes controlar el tamaño de los poros ni reducirlos, puedes hacer que parezcan menos evidentes. Es cierto que requiere un poco de esfuerzo. Pero para una piel con apariencia de aerógrafo, suave y uniforme, al final vale la pena.