Yestar en una pareja estable, sana y fuerte. Al menos en apariencia. Porqué entonces sucede que uno de los dos, o incluso los dos, se enamora de otro. ¿Obsesión? ¿O un verdadero enamoramiento? Si en el amor no se contempla mucho la traición, puede ser sin embargo que el interés por otra persona sea una señal de alarma para la propia vida en pareja. Que puede no estar al final de la línea, pero necesita ser “revisado”. ¿Cómo lidiar con la situación?
Amor y traición: ¿qué tan extendida está en la pareja?
No se contempla la traición en el amor. Sin embargo, el otoño pasado, el sitio Fechado-extramarital.com publicó una encuesta realizada entre sus miembros que revela un hecho no del todo inesperado: A pesar de la reputación de celosos italianos pegados a la familia, nuestro país es el primero de Europa en traiciones extramatrimoniales. El porcentaje de infieles ronda el 59%, mientras que la media europea es del 34%. Las regiones más “traicioneras” son Lombardía, Campania y Lazio, seguidas de Toscana, Emilia-Romaña, Piamonte y Liguria, mientras que Roma, Nápoles y Bérgamo se sitúan a la cabeza de las ciudades. En definitiva, a lo largo de la bota las mujeres y los hombres traicionan.
Pero, ¿qué pasa cuando te das cuenta de que, a pesar de una relación estable que puede haber durado años, te dejas llevar por otra persona? De hecho, gestionar esta nueva situación no solo en la práctica sino sobre todo emocionalmente no es fácil, y no importa si, estadística en mano, estás en buena compañía en nuestro país.
«Enamorarse de otra persona, cuando ya estás en una relación, nunca es fácil. Es posible que no desee dejar una relación segura por una que no sabe que funcionará a largo plazo. Puede sentirse lleno de culpa y emociones conflictivas., dividido entre la idea de lastimar a la persona con la que estás y la atracción hacia la nueva. Incluso podrías tener la sensación de que los amas a los dos y no sabes cómo manejar la situación», analiza Carolina Traverso, psicóloga y psicoterapeuta.
¿Amor, traición o simple enamoramiento?
Por eso, empezar a aclarar es fundamental. En primer lugar tratando de distinguir el enamoramiento del enamoramiento. Y también partiendo de un simple hecho: «Incluso si estás en una relación sólida, puede suceder que te sientas atraído por otra persona. Es una situación mucho más frecuente. de lo que uno cree pero, como muchas veces son sentimientos que se mantienen en secreto, uno siempre piensa que es el único y, sobre todo si uno los considera “prohibidos”, tiende a darles demasiado peso», explica la experta.
En otras palabras, usted puede tener una tendencia a exagerar la situación. Además de distinguir entre el enamoramiento real y el enamoramiento, en realidad hay que tener en cuenta que detrás del simple enamoramiento muchas veces no hay sentimientos reales tanto como encontrar en la nueva persona cualidades que faltan en la pareja o en nosotros mismos. «Sin embargo, debemos recordar que la perfección no existe y que probablemente estemos idealizando no solo a la nueva persona sino también las cualidades que en realidad podríamos cultivar nosotros mismos».
¿Qué pasa si la atracción es principalmente sexual? “En este caso, con mayor razón debe tener cuidado de no tomar decisiones precipitadas: en ausencia de una conexión intelectual y, sobre todo, afectiva, una relación no puede basarse únicamente en el sexo”.
Reflexionar, evaluar y sopesar antes de actuar
Lo primero que hay que hacer en estos casos es reflexionar, sobre todo porque con el tiempo te puedes dar cuenta de que la nueva persona es absolutamente normal.
¿Y si no? «Hay que hacer otro tipo de valoraciones, analizando a la propia pareja, intentando comprender antes de tomar decisiones precipitadas: ¿Cuánto vale nuestra historia de amor para nosotros, independientemente de la otra persona?».
Y sobre todo, hazte una pregunta fundamental: «Si la persona de la que creemos enamorarnos ya no estuviera en nuestras vidas, ¿nos quedaríamos con nuestra pareja? Si es así, quizás la relación sea más sólida de lo que pensábamos y nuestros sentimientos por la nueva persona no sean tan serios. Si la respuesta es no, o sí pero con la conciencia de que hay dificultades, es posible que el motivo principal por el que le hemos hecho sitio a otra persona sea precisamente la crisis con nuestra pareja. ¿Todavía se puede salvar la relación? Sobre todo cuando se trata de una historia de amor que ha durado mucho tiempo, y tal vez hay hijos, vale la pena preguntarse, hablar de esta crisis y posiblemente evaluar terapia de pareja».
¿Puede el poliamor ser una solución? “Si sientes que amas a ambas personas sí, podría ser una solución. Pero cuidado, debes pensar bien en las consecuencias: el poliamor es una forma de no monogamia ética, es consensual, requiere compromisoy no se dice que el socio o la nueva persona esté de acuerdo».
¿Cómo terminar una relación?
Una vez que haya tomado la decisión de que su romance ya no se puede salvar, es crucial ser honesto. Como explica la experta, romper nunca es fácil y la conversación será muy difícil. Queda absolutamente prohibido en estos casos los correos electrónicos, mensajes escritos o mensajes dejados en las redes sociales. «Una forma de proceder puede ser poner sus sentimientos en papel y por qué la pareja ya no trabaja para aclarar sus ideas antes de hablar con tu pareja. fundamental es que el el foco de la conversación nunca debe ser el nuevo conocido tanto como por qué ya no estás enamorado, por qué la pareja ya no funciona y por qué ya no queremos invertir en ella. Quizá el compañero no se sorprenda especialmente, quizá reaccione con consternación y enfado, por eso es fundamental mantener la calma en la medida de lo posible y no decir palabras inútiles que puedan herir aún más”.
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