Experimentar con el aspecto de tus cejas es divertido y divertido hasta que te pasas un poco con las pinzas. Como un niño de los años 90, yo también sucumbí a las consecuencias de depilarme demasiado las cejas y pasé horas en Internet buscando soluciones para el crecimiento de las cejas, preguntándome si era posible volver a mis cejas pobladas naturales.
Para saber exactamente qué hacer si desea pasar de cejas delgadas a cejas gruesas y esponjosas, recurrí a cuatro dermatólogos y un técnico de cejas para compartir su experiencia en el crecimiento de las cejas. El consenso entre los expertos es que es posible que vuelva a crecer, pero enfatizan la importancia de profundizar en la causa raíz de la pérdida o adelgazamiento del cabello para abordar cualquier posible condición subyacente.
“Uno definitivamente puede esperar que con una buena nutrición, una suplementación robusta y un tratamiento tópico nutritivo y saludable, su piel tendrá todas las materias primas que necesita para construir un cabello grueso y hermoso en las cejas”, dice Dr. Macrene AlexiadesMD, PhD, FAAD, dermatólogo con doble certificación en la ciudad de Nueva York y fundador de MACRENE Actives.
Facialista holístico y esteticista con licencia (y mi técnico de cejas personal), lynn gallogher está de acuerdo y señala que “dependiendo de la naturaleza de la piel, el folículo y el tallo del cabello, y las características típicas del individuo [growth] patrón/forma, es posible restablecer cejas llenas.” Agrega que “el nuevo crecimiento puede tomar de cuatro a ocho semanas o algunos meses hasta que se logre el resultado deseado”.
Siga leyendo para obtener todos los detalles sobre cómo hacer crecer las cejas gruesas, incluidas las mejores prácticas, los sueros e ingredientes efectivos, además de los productos o tratamientos semipermanentes para probar mientras espera que vuelvan a crecer.
¿Qué causa el adelgazamiento de las cejas?
“La disminución del vello de las cejas puede indicar una alteración hormonal, varias deficiencias o respuestas/afecciones inmunitarias”, dice Gallagher. Por ejemplo, “si el tercio externo de las cejas se adelgaza, esto puede ser un signo de enfermedad de la tiroides”, dice el Dr. Alexiades. Agrega que otras causas podrían incluir “alopecia areata [which] puede manifestarse con pérdida del vello de las cejas, dermatitis seborreica y psoriasis [that] puede causar enrojecimiento y adelgazamiento de las cejas”.
Alternativamente, la delgadez puede ser simplemente el resultado de folículos pilosos dañados causados por técnicas populares de cuidado de las cejas. Al crecer tus cejas, Dra. Rachel Nazarian, MD, FAAD, dermatólogo certificado por la junta del grupo Schweiger Dermatology con sede en la ciudad de Nueva York, recomienda evitar las técnicas de depilación que pueden dañar el folículo piloso y provocar cejas escasas. Eso significa «no arrancar, enhebrar ni encerar», aunque se permite recortar.
Si tiene una experiencia desafortunada de depilación de cejas donde demasiado se elimina, no necesita preocuparse: «una rara ocasión en que el vello demasiado arrancado puede recuperarse en varias semanas», dice el Dr. Nazarian. Ella recomienda aplicar inmediatamente una crema de hidrocortisona de venta libre durante una semana para ayudar con la inflamación y la irritación alrededor de los folículos pilosos.
Mejores prácticas para hacer crecer tus cejas
Después de determinar el motivo de la caída del cabello, Gallagher sugiere evitar la depilación. “Incluso si la frente puede estar un poco rebelde durante unos meses, dale un descanso a tu piel y cabello”, dice ella. “El cabello siempre está ciclando a través de fases de crecimiento y caída, por lo que es mejor no alterar la naturaleza”.
Antes de comenzar a ir a Gallagher, me depilé un poco aquí y allá e inevitablemente, mis cejas nunca tendrían la forma de arco grueso que codiciaba. Me encantan mis sesiones de cejas con ella por muchas razones: una: es una maestra en su oficio y dos: la educación sobre cejas que brinda en cada visita. Ella recomienda buscar la orientación de profesionales que puedan ayudarlo a elaborar un plan. “Un técnico de cejas [will] mostrarle las mejores prácticas para mantener la forma, el volumen y la salud de la piel y el vello de las cejas, y mantener una apariencia excelente incluso mientras crece”.
Los mejores sueros e ingredientes para el crecimiento de las cejas
Para cejas más sanas y llenas, pruebe los sueros acondicionadores que ayudan a que el cabello se vea más grueso en el área de aplicación. Ingredientes como “péptidos ayudan a proporcionar [the] bloques de construcción para el crecimiento del cabello «, dice Dra. Michele FarberMD, FAAD, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Filadelfia.
Dra. Jeanine DownieMD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Image Dermatology, recomienda el Obagi Nu-CilTM Sérum potenciador de cejas. Con ingredientes como biotina, hialuronato de sodio, pantenol y un compuesto lipídico patentado, se ha demostrado que este suero trata el adelgazamiento y las cejas irregulares y demostró cejas «más llenas, más densas y más oscuras» en ocho semanas durante el estudio de 12 semanas de la marca de este año. . A las 12 semanas de uso, el 89 % de los participantes del estudio mejoraron la apariencia general de sus cejas.
Otra opción de suero es la solución oftálmica de bimatoprost al 0,03% (comúnmente conocida como Latisse). El medicamento está aprobado por la FDA para hacer crecer las pestañas de las personas con pestañas inadecuadas o insuficientes, pero se ha usado fuera de la etiqueta para el crecimiento de las cejas. Es importante hablar con su dermatólogo para ver si esta es una opción para usted, y «entrar con los ojos bien abiertos porque puede haber efectos secundarios como el oscurecimiento del iris», dice el Dr. Alexiades. Otro efectos secundarios comunes incluyen hiperpigmentación de la piel, enrojecimiento y sensación de picor. “Tenga cuidado al usar sueros para el crecimiento de pestañas y cejas que no sean recetados”, dice el Dr. Alexiades.
Tres de los dermatólogos mencionan que algunos estudios han demostrado eficacia para el uso de minoxidil tópico (Rogaine) para las cejas. “Se ha demostrado que Minoxidil ayuda a tratar [hair loss] de la señalización hormonal. Puede aumentar el tiempo que el cabello pasa en la fase de crecimiento y mejorar el tamaño del folículo”, explica el Dr. Nazarian. “Es probable que el minoxidil también funcione a través de los canales vasculares, mejorando el flujo de sangre al cabello”, agrega. “Tenga cuidado al aplicar el tratamiento, ya que puede causar irritación en los ojos y crecimiento de vello en áreas no deseadas”.
En cuanto a los aceites esenciales de moda, Aceite de romero “Se ha demostrado que aumenta el flujo sanguíneo y, por lo tanto, los nutrientes a los folículos pilosos, que es la vía principal que se cree que es responsable de [improving] crecimiento del cabello”, dice el Dr. Nazarian. “Es antiinflamatorio, que puede tratar diferentes formas de irritación y daño”, agrega. Ella señala que es importante usarlo durante al menos seis meses para ver una diferencia notable. El Dr. Nazarian también recomienda Acondicionador Suave Romero y Menta ya que es “excelente para pieles sensibles porque no utiliza colorantes ni parabenos añadidos [and] contiene romero natural, no solo el aroma”. Utilice este producto a diario en la ducha o como aplicaría una mascarilla. Champú ritual espesante Dove es otra gran opción, ya que ella dice que «funciona bien para generar volumen y plenitud, incluso con las cejas».
Otra opción casera es el dermarolling, que puede «estimular el aumento de la circulación alrededor de las cejas, pero debe hacerse con cuidado, sin aplicar demasiada presión», dice el Dr. Nazarian. Esto “permite una mejor penetración de los productos tópicos”.
Qué buscar en un producto para el crecimiento de las cejas
Puede ser tentador usar un producto de venta libre o un remedio casero para tratar el crecimiento escaso del vello pero, como con cualquier ingrediente, es importante observar los datos para evaluar la eficacia. “No hay muchos remedios respaldados por la ciencia para mejorar el crecimiento del cabello”, señala el Dr. Nazarian. Si está considerando los aceites esenciales, tenga cuidado ya que «cualquier cosa con fragancia puede causar irritación alrededor de los folículos pilosos y puede causar una erupción secundaria» que conduce a un peor resultado, señala el Dr. Farber.
Gallagher señala que históricamente el aceite de ricino se ha utilizado para nutrir la piel y el cabello debido a sus propiedades humectantes y su contenido de vitamina E/ácidos grasos, aunque «las afirmaciones de alargamiento o engrosamiento pueden no ser concluyentes» para su uso en el crecimiento del cabello, agrega. Varios dermatólogos están de acuerdo en que los remedios como el aceite de ricino no se han probado clínicamente y no lo recomendarían. “La gente tiene brotes porque el aceite obstruye los poros”, dice el Dr. Downie.
Cómo enmascarar la delgadez de las cejas mientras tanto
Si bien hacer crecer las cejas requiere tiempo y paciencia, ahora hay muchas opciones para ayudar a enmascarar la delgadez mientras tanto. “Si la frente está lo suficientemente saludable, se puede usar una solución semipermanente para realzar el color, como un tinte de henna”, dice Gallagher. Los procedimientos como la laminación y el microblading son opciones más costosas, pero pueden ser una excelente manera de crear la apariencia de cejas más llenas. Mi estrategia personal es usar una combinación de teñido, moldeado y lápiz entre citas. Él Lápiz de cejas Kosas Brow Pop es uno de los mejores que he probado.
Quizás lo más importante es no ser demasiado duro contigo mismo, con las cejas y cualquier otra subida cuesta arriba. “Practica la autocompasión y la paciencia”, dice Gallagher. “Podemos acelerarlo con sueros de crecimiento, pero debemos recordar mantener el equilibrio al tratar cualquier problema de la piel o el cabello”.
Después de todo, la fase de crecimiento del cabello dura alrededor de tres meses, por lo que, como con cualquier forma de pérdida de cabello, deberá esperar para evaluar la efectividad de su método de tratamiento.