Callevenir: le pasa a una de cada dos personas en su vida. En la práctica, media Italia acabó tirada en el suelo sin querer. El desmayo, de hecho, es un síntoma muy común, pero no debe ignorarse por este motivo. Especialmente si sucede más de una vez en una semana. Y se dice que el que se desmaya esta enfermo. De lo contrario. A todos les puede pasar, desde niños hasta ancianos, pasar a deportistas hiperentrenados o adultos en forma que, sin embargo…
Las causas son diferentes
Cualquiera puede desmayarse. Sin embargo, las causas que llevan a caer al suelo sin darnos cuenta son muchas. Definitivamente esta temporada uno de los principales culpables es el calorque hace presión sanguínea baja. En consecuencia, especialmente aquellos que ya sufren de presión arterial baja podrían tener una caída más, como para no permitir que el cuerpo se compense y es un momento para perder el equilibrio. «En la mayoría de los casos, el desmayo no trae ninguna consecuencia y la recuperación es rápida. Sin embargo, puede ser un signo de problemas de salud más serios, como una enfermedad cardíaca, un trastorno neurológico u otras patologías quizás aún desconocidas para la persona», explica el Dr. Andrea Zanchè, médico general en Pescara. “Por eso es fundamental póngase en contacto con su médico quien, a través de una cuidadosa anamnesis, reconstruirá las circunstancias del incidente y con el examen médico podrá comprender si y qué pruebas es útil realizar para llegar al diagnóstico», concluye el experto, que forma parte del Cardiovascular área de la Sociedad Italiana de Medicina General (SIMG).
Qué hacer cuando estás a punto de desmayarte
Generalmente, el desmayo está precedido por algunas señales: la sensación de malestar que siente se caracteriza por una sintiéndose mareadoy a veces acompañado de sudoración excesiva, náuseas y visión borrosa. Aquellos que se desmayan primero a menudo se ponen muy pálidos: esto también es un efecto de la disminución del suministro de sangre a la cabeza. Si siente estas sensaciones, lo primero que debe hacer es pedir ayuda para acostarse e intentar levantar las piernas, pero si no es posible, puede sentarse, posiblemente incluso en el suelo, tal vez apoyado contra una pared. «Habrá que permanecer en estas posiciones hasta que uno se sienta mejor y, a la hora de levantarse, habrá que hacerlo lentamente. Tan pronto como sea posible, también será necesario acudir al médico para un control más preciso», aconseja el Dr. Andrea Zanchè.
Cómo rescatar a alguien que está a punto de desmayarse…
Mantén la calma aunque sea un niño el que se desmaya. Lo primero que debe hacer es mantener la calma, tratar de apoyar a la persona y ayudarla a acostarse o sentarse. Es importante, sin embargo, no intentes que beba ni coma nada. Ni agua ni alcohol para animarla. Hay que esperar unos instantes para ver si la persona que se siente mal consigue no desmayarse por sí sola. Las ventanas también se pueden abrir para ayudarla, ctratar de mojarles la frente, las muñecas, si es posible también axilas e ingles con agua fría o hielo. “Mejor deshacer cualquier ropa apretada (cinturón, corbata, collar u otro) y permanecer al lado de la persona hasta que se haya recuperado», aclara el médico. También puedes intentar hablar con ella preguntándole su nombre, esto es para saber si está consciente, pero si ya está inconsciente en el suelo, no se la debe mover.
…y si ya se desmayó?
“Dado que el desmayo es una reacción espontánea de nuestro cuerpo a la disminución de la oxigenación del cerebro, debido a una bajada de la presión arterial, se puede favorecer el flujo de sangre (y por tanto de oxígeno) haciendo levantar las piernas de la persona tendida en el suelo» explica el experto. Por lo tanto, quien se desmaya debe colocarse en posición supina y sus piernas deben elevarse 45°. También puedes intentar levanta la barbilla, para que la cabeza quede bien estirada y la lengua no retroceda, con el riesgo de obstruir las vías respiratorias. No obstante, estas maniobras solo se deben realizar si se está seguro de que la persona no ha sufrido ningún traumatismo con la caída, de lo contrario siempre es mejor no tocar a la persona en el suelo y esperar a que se recupere.
Cuándo llamar para pedir ayuda
El desmayo es una pérdida breve de la conciencia que ocurre de forma repentina y transitoria. Es decir, debe durar unos instantes, si no, lo primero que hay que hacer es llame inmediatamente al 118 o pregunte si hay un médico cerca. sí tu puedes contactar también con el Número Único Europeo de Emergencias (Nue), es decir, el 112 que está activo en toda la Unión Europea y explicar lo que está sucediendo. Si la persona se recupera mientras tanto, siempre puede decirle al operador que su intervención ya no es necesaria. Es importante comprobar que la persona está respirando, y esto se puede verificar observando su caja torácica, la cual debe levantarse regularmente. También puede intentar sentir el pulso colocando dos dedos en la muñeca de la persona inconsciente. Pero ante la duda, o si la persona no responde a los estímulos, como ligeros golpecitos en la cara, mejor no se demore y llame al rescateel.
Las emociones también te hacen desmayar
A veces más que desmayarnos nos preocupamos porque no podemos entender por qué nos encontramos en el suelo sin casi darnos cuenta. Dado que siempre depende del médico verificar la verdadera causa del trastorno, puede ser útil pensar en lo que sucedió antes de desmayarse. De hecho, puede ocurrir en particular a los niños, pero también a las personas mayores o muy sensibles. una emoción, no necesariamente negativa, genera tal efecto a nivel emocional que también afecta la circulación sanguínea y la presión. Lo mismo sucede con el estrés, sobre todo si es fuerte y prolongado puede llegar a desmayarse. En particular, si se le asocian otras causas, como una ayuno prolongado, pero también deshidratación o un fuerte esfuerzo físico al que no estás acostumbrado. Es por esta razón que aquellos que no están entrenados pueden desmayarse incluso unos minutos después de terminar su carrera o sesión de fitness.
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